Tenía que decirlo / A quien sepa escuchar, tenía que decir que estoy hundida. Estoy teniendo una crisis con mi pareja y estoy fuera de mi ciudad. Me siento profundamente sola, ya que él no me habla. No como ni duermo y no sé hasta qué punto es preocupante el dolor que siento en el pecho y que no cesa.
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Enviado por Ayuda el 20 oct 2016, 17:42 / Amor

A quien sepa escuchar, tenía que decir que estoy hundida. Estoy teniendo una crisis con mi pareja y estoy fuera de mi ciudad. Me siento profundamente sola, ya que él no me habla. No como ni duermo y no sé hasta qué punto es preocupante el dolor que siento en el pecho y que no cesa. TQD

#1 por risketto_cheese
25 oct 2016, 22:04

Sal de fiesta y agárrate la moña del siglo. Se te pasará.

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#2 por figure097810
25 oct 2016, 22:05

Seguro que ya estás pensando en tirarte a otro...

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#3 por vilcar
25 oct 2016, 22:08

Habla con alguien, con quien sea, o mantente ocupada con cualquier cosa. Si no dejas de pensar en lo que te hace mal el dolor en el pecho continuará. Vuelcate en tu familia y tus amistades.

Es el único consejo que te puedo dar. Ánimo!

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#4 por the_incredible_bill
25 oct 2016, 22:13

Yo intentaría meterme en alguna actividad para distraerme y conocer gente, luego tener a parte la mente ocupada: leer, jugar a videojuegos, quedar con la gente...

Sé que es más fácil de decir que de hacer, pero tienes que intentar ir para delante y si te ves incapaz siempre puedes buscar ayuda de un profesional. Mucho ánimo y ojalá salgas de esa situación pronto.

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#5 por tere85
25 oct 2016, 22:13

Chica es duro muy duro... he pasado por algo similar, escribeme privado anda

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#6 por psigma
25 oct 2016, 22:30

Psicólogo y médico, preferentemente en ese orden, a no ser que el dolor del pecho sea extremo o incapacitante, entonces al hospital.

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#7 por recycledx666
25 oct 2016, 22:38

Puedes hablar conmigo si no tienes a nadie más ;)

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#8 por nodigodiferentedigorara
25 oct 2016, 22:41

Lo primero es aprender a que tu vida no dependa tanto de otra persona, a ser mas independiente. Obviamente, es normal que te afecten ciertas cosas... Eso nos sucede incluso a los más independientes, pero no puede ser que tu cuerpo exprese en forma de síntomas (dolores) esos hechos y esas preocupaciones.
Por lo que a parte de intentar ser más independiente, con o sin ayuda de un profesional, te recomendaría lo que han dicho por arriba, conocer más gente, distraerte, hacer cosas que te gusten y que quizás tienes un poco dejadas de lado.

La verdad, que en estos aspectos soy pésima dando consejos pero es que nunca he pasado algo así.

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#9 por megustanlosfindes
25 oct 2016, 23:03

Yo te diria, que lo primero que tienes que hacer es aprender a gestionar tus emociones. Por lo que dices, tienes la ansiedad típica, te sientes fatal, y eso se está traduciendo en síntomas físicos, como el dolor en el pecho y la falta de apetito.
Tienes que intentar racionalizar el problema, y pensar que las cosas se afrontaran pasito a pasito, no de golpe, y no ponerte nunca en la peor de las situaciones porque eso no ayuda nada.
Y luego pensar si sigues queriendo estar con ese mamonazo que te esta ignorando estando sola en otra ciudad.

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#10 por magodeoz_1
25 oct 2016, 23:22

Si ves que la situacion te supera, yo acudiría a algún profesional

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#11 por adha
25 oct 2016, 23:24

Me pasó algo parecido hace unos meses y a pesar de que me lo aconsejaron no fui al psicólogo. No cometas mi error y piensa en tu bienestar.
Si necesitas desahogarte mándame un privado.

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#12 por ladymaya
26 oct 2016, 00:13

Esa presión y dolor en el pecho y el no comer ni poder dormir es ansiedad, y es muy jodida. Yo he estado un año fatal y con ayuda de una psicóloga he aprendido muchas cosas y estoy saliendo de esto. Si necesitas hablar con alguien, yo estaría encantada de escucharte y de ayudarte en lo que pueda, puedes mandarme un privado cuando quieras, aunque si la situación te sobrepasa te recomiendo de verdad que busques ayuda profesional.
Ánimo :)

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#13 por sonrisass
26 oct 2016, 01:35

Es complicado ayudar en usa situación así, pero si quieres hablar (y visto que tienes el valor de pedirlo, corte no te da) sólo crea una cuenta y mándame un privado oO

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#14 por dermexreiter
26 oct 2016, 02:19

Lo primero y mas importante que te puedo decir es que no estás sola, habemos muchísima gente en todo el mundo que te entiende y que sabe lo que es pasar por eso. Has dado un paso muy importante para empezar que ha sido pedir ayuda y es lo mejor que puedes hacer, y de la misma manera habremos mucha gente que queremos escuchar y ser escuchados. Ánimo, y como puedes ver, muchos de esta misma comunidad de TQD estamos contigo

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#15 por ivan_dravo
26 oct 2016, 04:15

Ve al medico, és una pulmonia

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#16 por paquilo
26 oct 2016, 07:31

... "ya que él no me habla".
Cielo, no creo que él cambie.
Piensa si estás dispuesta a soportar eso cada vez que hagas algo que a él no le guste, eso es un rasgo de egoísmo y de inmadurez absoluta que te hará sufrir mucho.

Hay más peces en el mar. Ánimo.

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#17 por diana07
26 oct 2016, 07:55

Primero intenta tranquilizarte. ¿Tienes algún amigo o familiar al que puedas llamar? Te iría bien hablar para desahogarte. Si no es así mándame un privado si lo necesitas. Y lo más importante, evita que se repita esta situación en el futuro, alguien que te ve en ese estado y continúa sin hablarte solo puede traerte sufrimiento.

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#18 por taloon6
26 oct 2016, 09:31

Estoy seguro de que ese dolor en el pecho es ansiedad como una catedral. Es un dolor que te atraviesa el pecho como una estaca y te impide respirar bien. Se puede propagar a los riñones y a otras partes de la espalda, aunque cada uno lo sufre a su manera.

De tu novio no diré nada porque no conozco el contexto de tu situación, pero créate una cuenta y hablamos por privado. Al menos, te sentirás menos sola.

Un beso! ^-^

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#19 por cahss
26 oct 2016, 10:55

Debes aprender a disfrutar de tu propia compania y no depender de la atención de los demás. En cuanto a tu pareja, deberías decir se lo claro y avanzar adelante, ya sea con o sin el/ella. Rallarse la cabeza solo/a no sirve para nada. Por otro lado te recomendaría hacer algo de deporte, ya que se liberan bastantes hormonas que levantan el animo y bastante. Y no recomiendo beber, ya que solo te rallas más y además al día siguiente tienes resaca.

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#20 por pelianaranjada
26 oct 2016, 11:17

Yo también me ofrezco a escucharte, entre todos ya tienes distracción :)

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