Por favor, respeta las reglas al enviar un TQD
Ya no solo la edad, está demostrado que un paseo diario de entre 20 y 30 minutos mantiene el peso y es beneficioso para la salud.
Además, ¿qué molesta? mejor de paseo disfrutando de la brisa que viendo Gran Hermano...
Como se nota que tú no has dado ninguno de esos paseítos. En verano, por las siete u ocho de la tarde salía mi abuela a andar su paseo diario por la playa, yo la acompañaba. No andábamos muy lejos ni mucho tiempo, asi que no se cansaba tanto.
¿Sabes acaso que los ancianos de más de ochenta años siente el cuerpo muy cansado y hay quien incluso no puede mover mucho la articulaciones? Ese paseo de una hora los revitaliza y se sienten mejor. Hace tiempo salió en las noticias que han diseñado un traje que simila el cuerpo de un anciano. Pruébalo y hazte esos 15 km a ver que nos dices después.
Aparte de que dudo que un "viejete" pueda andar tanto, con los paseos mueven las piernas, lo que hace que les vaya mejor la circulación, lo cual es mejor que quedarse todo el día sentado.
It's something.
Menuda forma de meter la pata hasta el fondo. Desde luego que es ejercicio y mucho más sano que correr. Y me dedico a machacar las rodillas corriendo por la playa, caminar me parece aburridísimo, pero las cosas como son.
Tres TQDs seguidos en los que hay mayoría de "menuda chorrada"...
Y para que tus neuronas funcionaran tendrias que volver a nacer.
El otro día me pasó un "viejete" en bicicleta como un avión. No todos dan sólo paseítos y los que dan paseítos a veces lo hacen durante varias horas siendo un ejercicio bastante aceptable para su edad.
Eso depende de la persona, con 10 minutos a x pulsaciones se considera ejercicio aeróbico.
No tiene nada que ver con la distancia ni nada de eso, lo único que importa es el tiempo que esteas a esas x pulsaciones.
a ver si a esas edades te ves tú capaz de caminar 15 km. no creo ni que puedas hacerlo hoy en día. además, déjalos ir a su ritmo, hay que darle vida a los años y no años a la vida.
No se, yo digo que ya es bastante con que salgan a estirarse, relajarse, activarse. Que a esa edad el cuerpo no da para mas.
#0,#0 Anónimo dijo: Anónimo, tenía que decir para que vuestros "paseítos" contasen como ejercicio tendríais que caminar 15 km al día. TQD felicidades, creo que has conseguido el record Guinness de la gilipollez más grande en el espacio más pequeño.
Y para que vienes aqui a criticarles? te molesta a ti que ellos se muevan? dejales que hagan lo que quieran, mejor eso que nada, pedazo de idiota¡¡
Que yo sepa, 14 km son los que separan a Europa de África...
#7 #7 _magic_ dijo: ¿Qué quieres que hagan los abuelos, correr maratones, levantar 100 kg de pesas? Ya veremos cómo estás tú a su edad.Eso si es que logra llegar a esa edad, cosa que no es tan fácil como parece.
Tienes razon, pero hay gente que no puede hacer mas
¡Registra tu cuenta ahora!
