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Personalmente creo que aunque es cierto que parte de los problemas de autoestima se basan en no encontrarse a gusto con el físico que se tiene, existen otros que no tienen nada que ver con la apariencia como por ejemplo las personas que piensas que no valen para nada.
De todos modos es de agradecer que aportes una posible solución a un problema con algo que te ha ayudado a ti.
#0 #0 Te sientes mucho mejor con tu cuerpo dijo: Te sientes mucho mejor con tu cuerpo, tenía que decir que hay unos programas maravillosos en youtube de un canal que se llama Fitness Blender para hacer ejercicio y perder peso. Nada me había logrado ayudar antes, de verdad que os recomiendo echar un vistazo. Espero que os ayude tanto como a mí. TQDyo probé unos programas k s llaman Body Vive, body attack, y el yoga d los mismos y bajé 14 kilos( poco a poco, está claro) y lo hice en casa sin pagar ni nada...así que le daré una oportunidad
#48 #48 milady_de_winter dijo: #37 Como si no se lesionara gente corriendo sin haberse informado nada, por no calentar, por no estirar, por hacer más de la cuenta los primeros días...A la vez. xD
No gracias, nací gordo y moriré gordo xD
#27 #27 lachikita dijo: #16 Pero es gratis.Preguntarle a la enfermera también, al menos de momento.
#27 #27 lachikita dijo: #16 Pero es gratis.Y todo lo que he dicho también. Bueno, menos el monitor, pero en lo que gasta de internet te puedes apuntar a aerobic 3 días a la semana.
#29 #29 lambert_rush dijo: #27 Preguntarle a la enfermera también, al menos de momento.#30 #30 somerexistroparaisto dijo: #27 Y todo lo que he dicho también. Bueno, menos el monitor, pero en lo que gasta de internet te puedes apuntar a aerobic 3 días a la semana.Pero es gratis Y no te tienes que mover de tu casa.
Hablando en serio, mientras se haga ejercicio, es mejor que nada. Lo ideal sería todo lo que decís pero entre no hacer nada y hacer ejercicio de youtube me quedo con la segunda opción.
#29 #29 lambert_rush dijo: #27 Preguntarle a la enfermera también, al menos de momento.Tiene pros y contras:
Contras: que pierdes peso lentamente porque lo que les importa es que consolides hábitos saludables así que puedes tardar un año en alcanzar un peso normal.
Pros: que si lo sigues a rajatabla y mantienes el régimen hasta el resto de tus días no lo vuelves a ganar.
#32 #32 Este comentario se ha eliminado ya que no cumplía con las normas de uso de la página.Te voy a meter una hostia con mi ROCOSIDAD que vas a ver las estrellas.
#33 #33 lachikita dijo: #29 #30 Pero es gratis Y no te tienes que mover de tu casa.
Hablando en serio, mientras se haga ejercicio, es mejor que nada. Lo ideal sería todo lo que decís pero entre no hacer nada y hacer ejercicio de youtube me quedo con la segunda opción.No, en realidad es malo. Si no tienes ni idea de deporte, corre o anda rápido. Si te pones a hacer tablas raras sin tener ni idea a lo mejor acabas con una lesión.
#37 #37 somerexistroparaisto dijo: #33 No, en realidad es malo. Si no tienes ni idea de deporte, corre o anda rápido. Si te pones a hacer tablas raras sin tener ni idea a lo mejor acabas con una lesión.Coño, pero nadie en su sano juicio haría ejercicios que no puede hacer. Su propio cuerpo le pide que pare y se ponga con lo facilito.
#36 #36 Este comentario se ha eliminado ya que no cumplía con las normas de uso de la página.Nah, en realidad no soy agresiva.
#41 #41 somerexistroparaisto dijo: #38 El sentido comun es el menos.comun de los sentidos.Bueno, eso no te lo puedo rebatir...
#40 #40 milady_de_winter dijo: #34 "mantienes el régimen hasta el resto de tus días"... esto puede causar más miedo en muchos que casi toda la parafernalia de Halloween junta. Así no los vas a animar...
#0 Si el problema de la autoestima de alguien es que se acompleja de su nariz, o de sus pies grandes, o de que es es feo ¿le mandamos a operarse o entonces ya nos planteamos que igual es más psicológico? ¿O también le mandas a youtube? Seguro que hay algún tutorial para auto-operarse.¿Por qué autooperarse pudiendo confiar en las operaciones del Dr. Nick Riviera que anuncian por la tele?
#37 #37 somerexistroparaisto dijo: #33 No, en realidad es malo. Si no tienes ni idea de deporte, corre o anda rápido. Si te pones a hacer tablas raras sin tener ni idea a lo mejor acabas con una lesión.Como si no se lesionara gente corriendo sin haberse informado nada, por no calentar, por no estirar, por hacer más de la cuenta los primeros días...
#37 #37 somerexistroparaisto dijo: #33 No, en realidad es malo. Si no tienes ni idea de deporte, corre o anda rápido. Si te pones a hacer tablas raras sin tener ni idea a lo mejor acabas con una lesión.Hasta para salir a correr tienes que saber un par de cosas, anda que no hay gente que se ha lesionado por correr sin tener ni idea.
#47 #47 Este comentario se ha eliminado ya que no cumplía con las normas de uso de la página.No lo creo, por eso yo recomiendo lo de auto-operarse, es más sencillo.
Tqderos con problemas de autoestima es una redundancia. Por favor, ruego que escatimen en caracteres, pues que un exceso de texto me produce depresión y eyaculación precoz.
Experiencia personal + moraleja. Y encima promoviendo la doctrina del tacaño y el antisocial, que para no pagarse un gimnasio o salir a correr con un colega te quedas en casa haciendo el ******* frente a la pantalla del ordenador. Pensé que eso sólo lo hacían las maduritas de las pelis de los 70, postradas frente al televisor con unas mallas que casi rozan sus pechos y un culo voluptuosamente marcado.
Si estas gord@, deja de comer bebe agua y sal a correr.
Si esos de Fitness Blender tuvieran visión empresarial, venderían su programa en vez de subirlo gratuitamente a Youtube.
#3 #3 lelouch07 dijo: Somos TQDeros, de la silla no nos movemos.Eso lo dirás tú, que yo hoy me voy al gym si paro de toser a ponerme ROCOSA.
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