#51 por ViolandoVersos
2 mar 2014, 21:15

#50 #50 lelouch07 dijo: #49 Lo tiene, pero está oculto.Explícate.

#52 por beggie
2 mar 2014, 21:15

ironico... me ha salido un anuncio de crecimiento muscular acompañanado el ADV

#53 por beggie
2 mar 2014, 21:17

#52 #52 beggie dijo: ironico... me ha salido un anuncio de crecimiento muscular acompañanado el ADVperdon al TQD

#54 por lelouch07
2 mar 2014, 21:30

#51 #51 ViolandoVersos dijo: #50 Explícate. No llego a chuparme el codo.

#55 por ViolandoVersos
2 mar 2014, 21:43

#54 #54 lelouch07 dijo: #51 No llego a chuparme el codo.Yo sí, pero no quiero probarlo. O tal vez no. Yo qué sé, no quiero probarlo. Me sentiría estúpida.

#56 por fuckthelogic
2 mar 2014, 22:16

Tienes que hacer ciertos tipos de ejercicios para ganar masa muscular y también la dieta si o si!

#57 por kangsangyoo
2 mar 2014, 22:38

Creo que necesitas una rutina de ejercicios muy específica y una dieta muy rica en proteínas (con suplementos si es necesario) para coger peso si es que tu problema es que eres demasiado delgado y quieres ganar masa muscular.
No hagas caso a los que te dicen que más potajes, eso no sirve de nada.

#58 por carlosjfort
2 mar 2014, 22:53

¿Y ya comes para ganar peso?