Tenía que decirlo / Lectores, tenía que decir que estoy triste. Tomo más de cinco pastillas (de salud mental) al día. ¿Algún consejo? Tengo pensado ir al piso tutelado pero tardará y tendré que buscarme algún sitio (público o privado) mientras tanto. No puedo seguir donde estoy por más tiempo.
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Enviado por Sad el 4 may 2025, 19:59 / Varios

Lectores, tenía que decir que estoy triste. Tomo más de cinco pastillas (de salud mental) al día. ¿Algún consejo? Tengo pensado ir al piso tutelado pero tardará y tendré que buscarme algún sitio (público o privado) mientras tanto. No puedo seguir donde estoy por más tiempo. TQD

#1 por zummel
9 may 2025, 11:51

¿Sabes el origen de tu tristeza? Me refiero a si es por trauma o por desequilibrio químico. Respecto al consejo... No queda claro sobre qué pides consejo ¿Pisos, pastillas? Me gustaría ayudarte, pero no sé con que necesitas ayuda

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#2 por bonibonito
9 may 2025, 12:31

Te voy a hablar claro, sin paños calientes. Hay quien diría que ello demuestra falta de empatía, tacto, sensibilidad; yo considero que es la mejor manera de ayudarte.

No esperes ayuda de nadie. Si llega, bien; pero no hagas depender tus esperanzas de la acción de terceros. Tú eres tu principal aliada, sólo tú estás contigo misma las 24 horas del día y sabe lo que has sufrido, lo que sientes, etc. La vida no es fácil ni es justa. Por lo que dices, se presuponen problemas familiares de fondo, y cuando te falla la familia, vas a estar en desventaja para competir en el mundo adulto, tanto por carencias afectivas como por ausencia de respaldo material. No caigas en el victimismo, no esperes compasión, no te autocompadezcas.

Sé realista en tus objetivos, los cuales dependerán de tu edad. Si estás en edad de trabajar, busca curro, pero, cuando lo encuentres, recuerda que es algo temporal. Una heladería, un supermercado, un restaurante de comida rápida... Las condiciones que encontrarás serán malas: temporalidad, parcialidad, malos rollos... Tú haz tu camino, recuerda que eso es un medio para salir de donde estás. Ahorra lo que puedas, clarifica tus ideas, aprovecha la educación pública si hay algo que te atrae para estudiar.

Si no estás en ese punto, si eres menor de 16, te toca esperar. Es una pvtada, lo sé, pero el sistema está mal hecho y siempre hay víctimas colaterales. Tú eres una. Ve al trabajador social de tu centro de salud y coméntale tu situación, infórmate de todas las posibilidades. Lo normal es que si no hay evidencia clara de riesgo para ti (abusos sexuales confirmados, riesgo para tu vida), te den una palmadita en la espalda.

Almacena toda esa frustración y hazla tu combustible. Encuentra con qué llenar tu tiempo: deporte, arte... Pasa en casa el menor tiempo posible. Ve a museos, quédate en la biblioteca leyendo, etc.

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#3 por mac_ray
9 may 2025, 13:23

#0 #0 Sad dijo: Sad, tenía que decir que estoy triste. Tomo más de cinco pastillas (de salud mental) al día. ¿Algún consejo? Tengo pensado ir al piso tutelado pero tardará y tendré que buscarme algún sitio (público o privado) mientras tanto. No puedo seguir donde estoy por más tiempo. TQDcreo que el de #2 #2 bonibonito dijo: Te voy a hablar claro, sin paños calientes. Hay quien diría que ello demuestra falta de empatía, tacto, sensibilidad; yo considero que es la mejor manera de ayudarte.

No esperes ayuda de nadie. Si llega, bien; pero no hagas depender tus esperanzas de la acción de terceros. Tú eres tu principal aliada, sólo tú estás contigo misma las 24 horas del día y sabe lo que has sufrido, lo que sientes, etc. La vida no es fácil ni es justa. Por lo que dices, se presuponen problemas familiares de fondo, y cuando te falla la familia, vas a estar en desventaja para competir en el mundo adulto, tanto por carencias afectivas como por ausencia de respaldo material. No caigas en el victimismo, no esperes compasión, no te autocompadezcas.

Sé realista en tus objetivos, los cuales dependerán de tu edad. Si estás en edad de trabajar, busca curro, pero, cuando lo encuentres, recuerda que es algo temporal. Una heladería, un supermercado, un restaurante de comida rápida... Las condiciones que encontrarás serán malas: temporalidad, parcialidad, malos rollos... Tú haz tu camino, recuerda que eso es un medio para salir de donde estás. Ahorra lo que puedas, clarifica tus ideas, aprovecha la educación pública si hay algo que te atrae para estudiar.

Si no estás en ese punto, si eres menor de 16, te toca esperar. Es una pvtada, lo sé, pero el sistema está mal hecho y siempre hay víctimas colaterales. Tú eres una. Ve al trabajador social de tu centro de salud y coméntale tu situación, infórmate de todas las posibilidades. Lo normal es que si no hay evidencia clara de riesgo para ti (abusos sexuales confirmados, riesgo para tu vida), te den una palmadita en la espalda.

Almacena toda esa frustración y hazla tu combustible. Encuentra con qué llenar tu tiempo: deporte, arte... Pasa en casa el menor tiempo posible. Ve a museos, quédate en la biblioteca leyendo, etc.
es el mejor consejo que te pueden dar, mejor no leas los siguientes, es ir para atrás

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