Tenía que decirlo / A todos, tenía que decir, ¿habéis tenido problemas físicos por somatizar estrés o depresión? Y si es así ¿cuáles han sido? Últimamente estoy pasando una mala racha y me gustaría saber que no estoy sola. Gracias a todos.
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Enviado por Luzdeluna el 26 may 2022, 17:07 / Comportamiento

A todos, tenía que decir, ¿habéis tenido problemas físicos por somatizar estrés o depresión? Y si es así ¿cuáles han sido? Últimamente estoy pasando una mala racha y me gustaría saber que no estoy sola. Gracias a todos. TQD

#3 por luo_ji
29 may 2022, 16:55

Dolor de estómago, ganas de vomitar y bastante dificultad para comer.

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#4 por elasaid
29 may 2022, 22:02

Yo por estrés: pérdida de peso, falta de apetito, diarreas, espalda y cuello supercontracturados.
Mi novio por la ansiedad: falta de sueño, irritabilidad, fatiga

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#1 por zap_zap94
29 may 2022, 13:16

Yo sí, aunque afortunadamente ya hace tiempo:
-problemas digestivos: diarrea, náuseas, dolor de estómago
-fatiga extrema: llevada al nivel de costarme dios y ayuda practicar deporte (siendo algo que me encanta)
-pérdida de peso en el caso del estrés, y lo contrario cuando tuve depresión (aunque creo que fue más debido a un efecto secundario del escitalopram)

Y por si puede servirte de ayuda, para salir de la mala racha:
-haz introspección para averiguar cuál es la raíz de tu problema
-introduce algunos cambios en tu estilo de vida, como: si no haces deporte, empezar a hacerlo, o si ya lo haces, hacerlo con más intensidad y frecuencia, comer sano, dormir lo suficiente, alejarte de personas tóxicas
-y por último, recurrir a los psicofármacos solo como ULTIMÍSIMA opción, antes de eso intenta todo lo que te he dicho

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#5 por vicescumy420
4 jun 2022, 07:41

Ojala te mueras emberlith tu y tus moderadores se lo merecen por CULERITOS en especial el mamonsito de triple que ya les he dicho varias veces que banen la cuenta que me esta filmando desde mi propio telefono y les vale ******* y al principio se los pedi de favor de buena manera y ya me disculpe por lo de los directos pero cada dia demuestran ser mas ojetes

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#2 por violativo
29 may 2022, 16:29

No, mis problemas de salud son totalmente fisicos, no se irán simplemente por tranquilizarme o sentirme alegre.

Por otra parte, no estás sola, hay millones de personas que les pasa lo mismo, no eres especial ni unica

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