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Tengo kilos de más y yo nunca he insultado a nadie por eso, un amigo de una amiga mía comía el triple que yo y el chaval era un palillo el tío estaba hasta los cojones qie le dijeran frases tipo “a. Ti lo que te hace falta es un buen cocido”…
Sí que se puede ganar masa muscular aún siendo delgado, si es eso a lo que te refieres. Te lo digo por experiencia. Lo único que te va a costar más que a alguien con otra constitución, pero se puede. Solo has de fijarte de comer mucha proteína y hacer ejercicios que incluyan pesas.
Tú come sano y pasa de todo.
Lo de comer sano lo digo porque igualmente puedes tener el colesterol o los triglicéridos por las nubes. Ojo con eso.
Sólo tienes que esperar a los 40, a partir de ahí desearás volver a los 20.
Gente con unos 15kg de más directamente ha comentado en fotos mías cosas como: con lo guapa que estás, ¿Por qué no comes más? Como unas tres veces más que la mayoría de personas que conozco. Es como que la gente a veces tiene la necesidad de intentar sacarte un defecto o un complejo de donde no lo hay. No lo entiendo.
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