Tenía que decirlo / Gente con ansiedad, tenía que decir que cuando tengáis ganas de estallar, lo mejor que podéis hacer es exteriorizar esa ira y liberarla con una acción simbólica. Existen sitios especiales para destrozar objetos o incluso explotarlos, todo ello bajo control y seguridad. Probadlo, es muy terapéutico y puede marcar el final de una mala etapa y el principio de un futuro mejor.
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46
Enviado por Anónimo el 2 sep 2013, 17:17 / Comportamiento

Gente con ansiedad, tenía que decir que cuando tengáis ganas de estallar, lo mejor que podéis hacer es exteriorizar esa ira y liberarla con una acción simbólica. Existen sitios especiales para destrozar objetos o incluso explotarlos, todo ello bajo control y seguridad. Probadlo, es muy terapéutico y puede marcar el final de una mala etapa y el principio de un futuro mejor. TQD

#2 por Marzuzu_Primero_el_Ominoso
9 sep 2013, 12:00

O directamente decidir con un rifle quien vive y quien muere.

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#5 por ecchan
9 sep 2013, 12:00

¿Dónde dices que están estos sitios? Creo que conmigo y mi madre harían buen negocio

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#3 por quintosinascensor
9 sep 2013, 12:00

Entonces, cada vez que nos pongamos nerviosos, ¿vamos a tu casa a romper cosas?

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#18 por Gothic_Cynicism
9 sep 2013, 12:09

#4 #4 kebabconfalafel dijo: O también pueden afrontar sus problemas con madurez, pero bueno...eso es fácil decirlo. Pero hay problemas que una vez entran dentro tuyo (y también dependiendo de como sea la otra persona) te crean una cantidad de nervios difícil de controlar que por mucho que intentes afrontarlo se vuelven una fuerte carga que hace que cueste afrontar el problema con normalidad. Exterizarlo no solo es terapéutico sino también practico al quitarle una carga interior que lo dificulta todo.

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#12 por quintosinascensor
9 sep 2013, 12:04

#4 #4 kebabconfalafel dijo: O también pueden afrontar sus problemas con madurez, pero bueno...¿Pero cómo te atreves? Yo superé una de mis depres rompiendo toda la vajilla que le regalaron a mis padres por la boda. Mucho mejor, dónde vas a parar.

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#11 por RDaneelOlivaw
9 sep 2013, 12:03

Claro, y si te da un ataque de ansiedad en el metro o en medio de la calle, coges a ojo a la vieja con más años y le propinas una patada en la barbilla.

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#8 por lelouch07
9 sep 2013, 12:01

He visto a gente destrozar cosas por ansiedad, y no sé si es verdad que se te pasa por hacerlo una vez...

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#10 por bigbangdicktheory
9 sep 2013, 12:02

Cuando tengo mucha ansiedad cojo el L96 y me subo a la azotea de mi casa.

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#13 por brunonoesnombredeperro
9 sep 2013, 12:05

O también podeis hacer un deporte que os sirva para relajaros, en vez de destrozar media casa

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#16 por blackhawk
9 sep 2013, 12:06

#12 #12 quintosinascensor dijo: #4 ¿Pero cómo te atreves? Yo superé una de mis depres rompiendo toda la vajilla que le regalaron a mis padres por la boda. Mucho mejor, dónde vas a parar.Donde este un buen saco de boxeo o una maza y un coche, eso si que desestresa, y ya lo mejor, darle con la maza al que te causa el estres, eso si que es liberador

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#17 por quintosinascensor
9 sep 2013, 12:08

#16 #16 blackhawk dijo: #12 Donde este un buen saco de boxeo o una maza y un coche, eso si que desestresa, y ya lo mejor, darle con la maza al que te causa el estres, eso si que es liberadorY además, cuentas con la ventaja de que te ahorras un día en el gimnasio. ¿Qué más se puede pedir?

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#43 por badluckmaster
9 sep 2013, 14:20

#2 #2 Marzuzu_Primero_el_Ominoso dijo: O directamente decidir con un rifle quien vive y quien muere.Kira se encargaba de eso antes...

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#30 por barbiesinanorexia
9 sep 2013, 12:31

Lo mejor es jugar al San Andreas.

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#9 por blowin_in_the_wind
9 sep 2013, 12:01

Yo tuve una temporada que cuando me cabreaba le pegaba una ostia a la pared. Pero ya me paso.

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#14 por The_Spooky_Girl
9 sep 2013, 12:05

¡Gracias! O hacer boxeo, el caso es repartir hostias y destrozar.
Aunque bueno, también he de decirte que una cosa es la ansiedad y otra los ataques de ansiedad, que son cosas distintas.

#11 #11 RDaneelOlivaw dijo: Claro, y si te da un ataque de ansiedad en el metro o en medio de la calle, coges a ojo a la vieja con más años y le propinas una patada en la barbilla.No, coger su bolso, gritar como un chalado y darle una patada para mandarlo lejos y luego ir a recogerlo, como Moe en Los Simpsons.

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#20 por blackhawk
9 sep 2013, 12:13

#17 #17 quintosinascensor dijo: #16 Y además, cuentas con la ventaja de que te ahorras un día en el gimnasio. ¿Qué más se puede pedir?Tambien es verdad, son todo ventajas, ahora vuelvo, voy a por mi maza

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#47 por bagor
9 sep 2013, 18:57

#2 #2 Marzuzu_Primero_el_Ominoso dijo: O directamente decidir con un rifle quien vive y quien muere.¡mátalos a todos y que Dios los seleccione!

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#25 por rex_regum
9 sep 2013, 12:18

Ni destrozar cosas, ni pegar a un saco de boxeo. Ayudan, pero para quitar la ansiedad lo mejor es conquistar el reino vecino. De esta forma se pueden conseguir tierras, riquezas y aliviarte. Es lo mejor. ¿Como creéis que he conseguido tan gran reino. Mis queridos súbditos?

PD: El que quiera ganar renombre que hable conmigo.

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#15 por somerexistroparaisto
9 sep 2013, 12:05

O comprar papel de burbujas.

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#4 por kebabconfalafel
9 sep 2013, 12:00

O también pueden afrontar sus problemas con madurez, pero bueno...

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#36 por cuadrosyrayas
9 sep 2013, 13:09

Hacer explotar algo con control no puede ser terapéutico de ninguna de las maneras, cariño.

Si ya lo decía el Jocker.

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#41 por legolasotaku
9 sep 2013, 13:40

#25 #25 rex_regum dijo: Ni destrozar cosas, ni pegar a un saco de boxeo. Ayudan, pero para quitar la ansiedad lo mejor es conquistar el reino vecino. De esta forma se pueden conseguir tierras, riquezas y aliviarte. Es lo mejor. ¿Como creéis que he conseguido tan gran reino. Mis queridos súbditos?

PD: El que quiera ganar renombre que hable conmigo.
Yo no necesito renombre milord, ya soy bien conocido en el reino del cabricornio.

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#6 por scott_summers
9 sep 2013, 12:01

Yo cuando quiero desahogarme, me quito las gafas. Es mucho más liberador que destruir cosas con tus manos, y más eficaz.

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#46 por eumani
9 sep 2013, 15:18

el ejercicio fisico es lo mejor para la ansiedad y zonas para romper cosas es lo mejor

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#24 por The_Spooky_Girl
9 sep 2013, 12:18

#19 #19 kebabconfalafel dijo: #18 Sufres ansiedad?Yo sí, y en medio de una crisis de ansiedad no es tan fácil como decirle a alguien ''relájate, que no es para tanto''.
Simplemente cada persona es diferente, no es que tu comentario esté mal porque no nos vamos a pasar la vida victimizándonos y sin resolver el problema, pero es cuestión de que en ciertos momentos no puedes hacer siempre lo que tienes en mente, en una crisis no actúas de forma racional y puede ser mucho más fácil en el momento coger cualquier cosa para romper o estar con alguien que te entiende y después reflexionar sobre ello a intentar solucionar el problema mientras te está pasando.

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#21 por dopplerfizeau
9 sep 2013, 12:16

Mucha cháchara veo por aquí... Lo realmente importante es... ¿Dónde están esos sitios para romper cosas?

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#45 por bollobuenaspocas
9 sep 2013, 15:11

Para eso está TQD, para dejar escapar las frustraciones...

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#44 por i_dumper
9 sep 2013, 14:43

Es mejor lo que dice #2 #2 Marzuzu_Primero_el_Ominoso dijo: O directamente decidir con un rifle quien vive y quien muere.. Mas terapeutico aun. Yo iba a poner que conprar petardos y explotar cosas mola para desestresarse. Pero definitivamente me quedo con lo del rifle.

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#19 por kebabconfalafel
9 sep 2013, 12:10

#18 #18 Gothic_Cynicism dijo: #4 eso es fácil decirlo. Pero hay problemas que una vez entran dentro tuyo (y también dependiendo de como sea la otra persona) te crean una cantidad de nervios difícil de controlar que por mucho que intentes afrontarlo se vuelven una fuerte carga que hace que cueste afrontar el problema con normalidad. Exterizarlo no solo es terapéutico sino también practico al quitarle una carga interior que lo dificulta todo.Sufres ansiedad?

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#42 por gang_of_wolves
9 sep 2013, 14:13

Yo doy golpes de remo a la gente que me cae mal. Bueno, en realidad me imagino que doy golpes de remo y sigo bebiendo de la taza del váter.

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#40 por lee_agort
9 sep 2013, 13:37

O tener a alguien al lado que te diga "tranquilo, relájate, que no es para tanto".
Y destrozarle las costillas. Muy terapéutico.

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#39 por lacriatura
9 sep 2013, 13:20

Voy a recomendar a quienes lean este TQD que no entren a ese tipo de terapias. Al contrario de lo que se piensa, al relajación que obtienes no es mayor ni más significativa que la que conseguirías aprendiendo a relajarte por ti mismo.

Peor aún, el cerebro se acaba acostumbrando a utilizar actos violentos para descargar adrenalina, con lo que cada vez que vuelva a darte ansiedad inconscientemente empezarás a desear golpear cosas y ahí es donde empieza el verdadero problema.

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#38 por dark__angel
9 sep 2013, 13:16

#37 #37 rex_regum dijo: Mi título lo dice todo. Soy El Rex Regum.

PD: Buscalo en traductor de google. Es latín
rex regum , rey de reyes.

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#48 por omimic
10 sep 2013, 04:18

No deja de ser una respuesta al estrés. Una es simplemente la ansiedad, agobiarse... otros responden con ira y agresividad, mientras otros se ponen enfermos (de verdad, puede ser una jaqueca, dolores musculares u otros sintomas).

Si que vendría bien sitios de estos, pero sinceramente... liberar agresividad con control es como pedir permiso para manifestarse: carece de sentido XDD Obviamente al menos poner una zona segura para no dañar inocentes, pero simplemente dejarte llevar, nada de controles. Yo creo que funcionaria. Lástima no poder hacerlo con la fuente del estrés, eso le quita efectividad a la terapia, pero bueno... no se puede tener todo

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#37 por rex_regum
9 sep 2013, 13:10

Mi título lo dice todo. Soy El Rex Regum.

PD: Buscalo en traductor de google. Es latín

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#35 por dark__angel
9 sep 2013, 13:08

#34 #34 kebabconfalafel dijo: #32 Y quién dices que eres?nunca menosprecies a alguien que no conoces , quien sabe de lo que podria ser capaz.

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#34 por kebabconfalafel
9 sep 2013, 13:06

#32 #32 rex_regum dijo: #29 Si así es, quieres ser conocido por estos lares? Si hablais conmigo y veo vuestro potencial, yo, el Rex Regum os dará fama y poder, os otorgaré un título y ganareis renombre.

Aclaración: renombre=fama, ser muy conocido blablabla
Y quién dices que eres?

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#33 por toccini
9 sep 2013, 12:59

Pués hija, deberías probar a hacer ejercicio, tu cuerpo te lo agradecerá.

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#32 por rex_regum
9 sep 2013, 12:56

#29 #29 dark__angel dijo: #25 renombre??Si así es, quieres ser conocido por estos lares? Si hablais conmigo y veo vuestro potencial, yo, el Rex Regum os dará fama y poder, os otorgaré un título y ganareis renombre.

Aclaración: renombre=fama, ser muy conocido blablabla

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#31 por The_Spooky_Girl
9 sep 2013, 12:31

#27 #27 kebabconfalafel dijo: #24 #26 Yo también sufro (actualmente) ansiedad. Y jamás me he puesto a hacer el cabra.

Alguna vez he partido un cristal, pero creo que más por rabia que por ansiedad.
Yo tampoco he roto nunca nada, pero entiendo que puede ser una ''liberación'', por así decirlo. Aunque tampoco puedes estar dependiendo de romper cosas siempre, claro. Supongo que cada uno lo intenta llevar lo mejor que puede, depende de si es una crisis nerviosa ''normal'' o directamente sientes que te estás ahogando.

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#29 por dark__angel
9 sep 2013, 12:28

#25 #25 rex_regum dijo: Ni destrozar cosas, ni pegar a un saco de boxeo. Ayudan, pero para quitar la ansiedad lo mejor es conquistar el reino vecino. De esta forma se pueden conseguir tierras, riquezas y aliviarte. Es lo mejor. ¿Como creéis que he conseguido tan gran reino. Mis queridos súbditos?

PD: El que quiera ganar renombre que hable conmigo.
renombre??

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#28 por dark__angel
9 sep 2013, 12:25

Suena divertido , la proxima vez lo probaré.

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#27 por kebabconfalafel
9 sep 2013, 12:24

#24 #24 The_Spooky_Girl dijo: #19 Yo sí, y en medio de una crisis de ansiedad no es tan fácil como decirle a alguien ''relájate, que no es para tanto''.
Simplemente cada persona es diferente, no es que tu comentario esté mal porque no nos vamos a pasar la vida victimizándonos y sin resolver el problema, pero es cuestión de que en ciertos momentos no puedes hacer siempre lo que tienes en mente, en una crisis no actúas de forma racional y puede ser mucho más fácil en el momento coger cualquier cosa para romper o estar con alguien que te entiende y después reflexionar sobre ello a intentar solucionar el problema mientras te está pasando.
#26 #26 Gothic_Cynicism dijo: #19 sufri en los últimos examenes, ya que si no aprovaba me expulsaban de la uni. Y por mucho que me forzara a sentarme y estudiar me costaba mucho. Acababa levantandome sin motivo, a dejar de prestar atención porque soloo notaba mi ansiedad. Yo también sufro (actualmente) ansiedad. Y jamás me he puesto a hacer el cabra.

Alguna vez he partido un cristal, pero creo que más por rabia que por ansiedad.

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#26 por Gothic_Cynicism
9 sep 2013, 12:19

#19 #19 kebabconfalafel dijo: #18 Sufres ansiedad?sufri en los últimos examenes, ya que si no aprovaba me expulsaban de la uni. Y por mucho que me forzara a sentarme y estudiar me costaba mucho. Acababa levantandome sin motivo, a dejar de prestar atención porque soloo notaba mi ansiedad.

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#23 por siki
9 sep 2013, 12:18

No sé qué entiendes tú por ansiedad, pero hasta donde yo sé, se caracteriza más por un miedo o angustia irracional sin una causa ni foco aparente, que a la ira... Así que muchas veces no te entran precisamente ganas de romper cosas. Si no entiendes la diferencia entre estrés, ansiedad, ataques de pánico y demás, no inventes.

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#22 por sc42
9 sep 2013, 12:18

Saco de boxeo. Yo le pongo cara en mi mente y le doy un palizón a ese cabrón

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