Por favor, respeta las reglas al enviar un TQD
los publicistas serán hombres.. si no no me lo explico... tanta felicidad... tanto pantaloncito blanco.. baile..
cuando al menos yo hay dias q no me puedo mover de los dolores q me dan..
no es solo el dolor que una siente en el momento; sino que si te le mides y haces ejercicio despues te aumenta el flujo como no tienes idea y pacere que te hubieras meado en rojo
pues a mi me duele más si hago ejercicio... sobretodo si corro...
Pues yo no lo entiendo. Voy a natación todas las semanas y la última vez que me vino la regla andé bastante durante el día y al final tenía un dolor de riñones que se pasó a las piernas que no me dejaba ni andar. Y no, no era de andar, porque lo tenía de antes de pasearme pero seguí el consejo de "hacer deporte" y fue peor el remedio que la enfermedad.
Y a mí me duele el primer día o el segundo como mucho, no me tiro una semana encamada como algunos/as exagerados/as nos quieren pintar. Y que duela no te quita de hacer vida normal, sólo que en ver de irte de fiestón, prefieres quedarte en tu casa...
A mi se me pasa el dolor si hago ejercicio. Si me tumbo en el sofá me duele sin parar.
A mi nunca me ha dolido, me puede llegar a molestar un momento, pero nada más, a mi no me impide hacer nada la regla. Pero conozco gente que si, que se pega tirada en la cama los primeros días del dolor tan infernal que tiene. Cosas de cada uno.
es mi experiencia propia, pero el caminar o trotar los 3 dias antes que te valla a venir la regla, hace que se reduzca el dolor, eso si no es que de una uuuffff gloria a Dios no mas dolor, obvio va a doler porque hay una serie de contracciones pero reduce el dolor un 75%, a mi me funciona.
Pues yo me pongo tumbada y hago la bici con los pies. Es verdad que el ejercicio moderado te distrae un poco
Se refiere a hacer ejercicio diariamente, la actividad física hace que disminuya los dolores mentruales.
pues yo aun teniendo la regla sigo con mi rutina diaria y la verdad es que ni punto de comparación a antes, que no la seguía... mucho mejor ahora^^
En realidad, lo que es efectivo es hacer deporte regularmente. Tener un cuerpo ejercitado, trabajado. Puedes salir a correr durante el resto del mes, y también puede servirte para no estar retorciéndote de dolor en esos días. Pero si tú lo que quieres es vaguear... no le eches la culpa a los consejos de las compresas.
hay mucha leyenda urbana respecto a la regla...
serán tios quienes los escriben, porque sino no le encuentro sentido
¿Por qué tantas quejas de los consejos de las compresas? No los leas, y punto. Este TQD y nada, es lo mismo.
Es un círculo vicioso...No haces ejercicio porque te duele la barriga y te duele la barriga porque no haces ejercicio.
Se tiene que hacer deporte antes de que te baje la regla, si te ha bajado ya no importa que hagas deporte, no se te pasará.
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Sí, tenemos ganas de ponernos a hacer ejercicio.
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