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#11 #11 nopuedesesconderte dijo: #2 @personarum Dios mio!! Por fin alguien que me entiende
#7 @personarum Me encanta como os reis de las equivocaciones de los demás pero en cuanto a vosotros os llevan la contraria u os dicen algo, ya saltais como locos a insultar @crissire Yo no he insultado a nadie.
#1 #1 ispo dijo: Uhombre, si deja de comer o solo come ensalada, adelgazar va a adelgazar. No me toques los michelines.@ispocafta De hecho puede engordar. El cuerpo es sabio y cuando ve que no le dan de comer, lo guarda todo, sea una ensalada en todo el día o lo que sea. Y el día en que la chica se muera del hambre y se coma un buen plato de macarrones, pues todo eso lo engordará.
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#17 #17 deadstarshine dijo: #1 #9 #10 Creo que deberíais estudiaros lo que son las calorías y su relación con el ejercicio, aunque comas alimentos bajos en calorías vas a seguir manteniendo el peso que llevas hasta que gastes esa energía, la lechuga no tendrá grasa, pero en tu cuerpo la produce, pues tiene calorías y si no las quemas, engordas.El que tiene que estudiar eres tú. ¿Sabes lo que es el metabolismo? Bueno, pues el cuerpo quema calorías sí o sí mientras esté vivo. Digerir quema calorías, respirar quema calorías, bombear la sangre a cada rincón de tu cuerpo quema calorías. Así que incluso si permaneces en reposo absoluto, si consumes menos calorías de las que gasta tu cuerpo vas a adelgazar. El ejercicio tiene otros beneficios: genera masa muscular (los músculos queman más calorías que la grasa solo por existir), da firmeza a los tejidos, incrementa el metabolismo, genera endorfinas, etc. Pero de ahí a decir que vas a engordar si haces una dieta hipocalórica pero no te ejercitas, hay un mar de diferencia.
Ese buen bol de ensalada con una lechuga entera, 4 tomates, 3 latas de atún, una de aceitunitas, cebolla, taquitos de queso, pipas peladas y medio bote de mayonesa....ooooh siiiiii!!!
Pues yo bajé 10 kg solamente comiendo menos y no hice ni un poco de ejercicio. Así que te puedo decir que te equivocas ;) Y que sí, el ejercicio es necesario porque luego cuerpo queda como una gelatina
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Ya echaba de menos a Laura, tiempo hacía que no la veía por TQD.
Si te da por comer cual vegano y sustituir todas las demás comidas tipo carne y tal por lechuga, adelgazas. Y punto.
Si dejas de comer, adelgazas. Y punto.
Otra cosa es que sea lo correcto.
No comer cosas grasas en exceso es uno de los pasos más grande para adelgazar. De hecho, el punto a tener más en cuenta para adelgazar o simplemente tener una vida saludable es los hábitos alimentarios.
Si luego lo acompañas de ejercicio, los resultados vienen antes.
#2 #2 imaginatequetengounbuennombre dijo: Con lo preciosa, atractiva, guapa, buenorra, inteligente, humilde y honesta (en general, una persona hermosa) que eres no puedes entender la posición de Laura. Ella es todo lo que tú no eres, un ser imperfecto. Comete fallos y errores, entiende que no todos somos tan perfectos como tú.No, tiene un problema serio con la forma imperativa plural de los verbos. Como casi toda España, vamos. Nadie es perfecto.
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#1 #1 ispo dijo: Uhombre, si deja de comer o solo come ensalada, adelgazar va a adelgazar. No me toques los michelines.#9 #9 linuu dijo: Pues yo bajé 10 kg solamente comiendo menos y no hice ni un poco de ejercicio. Así que te puedo decir que te equivocas ;) Y que sí, el ejercicio es necesario porque luego cuerpo queda como una gelatina#10 #10 oiekheriko dijo: Si te da por comer cual vegano y sustituir todas las demás comidas tipo carne y tal por lechuga, adelgazas. Y punto.
Si dejas de comer, adelgazas. Y punto.
Otra cosa es que sea lo correcto.Creo que deberíais estudiaros lo que son las calorías y su relación con el ejercicio, aunque comas alimentos bajos en calorías vas a seguir manteniendo el peso que llevas hasta que gastes esa energía, la lechuga no tendrá grasa, pero en tu cuerpo la produce, pues tiene calorías y si no las quemas, engordas.
Diossss, esto nunca lo había visto el TQD.
#17 #17 deadstarshine dijo: #1 #9 #10 Creo que deberíais estudiaros lo que son las calorías y su relación con el ejercicio, aunque comas alimentos bajos en calorías vas a seguir manteniendo el peso que llevas hasta que gastes esa energía, la lechuga no tendrá grasa, pero en tu cuerpo la produce, pues tiene calorías y si no las quemas, engordas.¿Entonces para qué existen las dietas? xDDDD
#3 #3 teetothedee dijo: #3 Jooo, @personarum iba a decir lo mismo, cabrito.Jooo, @personarum iba a decir lo mismo, cabrito.
Si deja de comer o consume muy pocas calorías, claro que va a delgazar. Que no va a ser de forma sana y se va a cargar el metabolismo, la masa muscular y hasta los huesos es otra cosa. Pero de que se puede adelgazar así, se puede.
#2 #2 imaginatequetengounbuennombre dijo: Con lo preciosa, atractiva, guapa, buenorra, inteligente, humilde y honesta (en general, una persona hermosa) que eres no puedes entender la posición de Laura. Ella es todo lo que tú no eres, un ser imperfecto. Comete fallos y errores, entiende que no todos somos tan perfectos como tú.@personarum Dios mio!! Por fin alguien que me entiende
#7 #7 imaginatequetengounbuennombre dijo: #3 Eso te pasa por negro.
#5 Si @crissire escribe la forma imperativa plural de los verbos de forma incorrecta debemos cambiarla. Ella no puede equivocarse, a partir de ahora escribiremos como lo diga @crissire . Es nuestra nueva diosa. @personarum Me encanta como os reis de las equivocaciones de los demás pero en cuanto a vosotros os llevan la contraria u os dicen algo, ya saltais como locos a insultar
Uhombre, si deja de comer o solo come ensalada, adelgazar va a adelgazar. No me toques los michelines.
#17 #17 deadstarshine dijo: #1 #9 #10 Creo que deberíais estudiaros lo que son las calorías y su relación con el ejercicio, aunque comas alimentos bajos en calorías vas a seguir manteniendo el peso que llevas hasta que gastes esa energía, la lechuga no tendrá grasa, pero en tu cuerpo la produce, pues tiene calorías y si no las quemas, engordas.@deadstarshine evidentemente, pero si apenas consumes calorías porque ha especificado "una ensalada" el cuerpo gastará las calorías almacenadas. Claro que si quiere adelgazar y además consume las mismas calorías teniendo sobrepeso y sin hacer ejercicio, conseguuirlo lo que se dice no lo va a hacer.
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