Por favor, respeta las reglas al enviar un TQD
Vaya, adios a los panes y peces, y al buen vino!
Lo mejor es *******. No se si bajaras mucho, pero al menos te entretiene.
Te agradezco la obviedad, de corazón.
Ah una vez por internet vi un truco para perder 10 o 20 kg en un día. Sin hacer dietas y realmente funciona. Sorprende lo simple que es.
Si quieres perder unos 10 kg te cortas un brazo y si necesitas perder unos 20 pues una pierna. Si quieres ya una pérdida excesiva puedes cortarte los 4 miembros, pero esto no lo recomiendo porque ahora mismo estoy escribiendo con un boli en la boca y es dificil. Aunque lo peor es limpiarse el culo. Probadlo.
Todos, tenía que decir que al final resulta que no soy ganador de un Audi A4. Ni de un Ipad. Ni el rey de Nigeria tiene mujeres para mí. TQD.
#7 #7 chechoel dijo: Ah una vez por internet vi un truco para perder 10 o 20 kg en un día. Sin hacer dietas y realmente funciona. Sorprende lo simple que es.
Si quieres perder unos 10 kg te cortas un brazo y si necesitas perder unos 20 pues una pierna. Si quieres ya una pérdida excesiva puedes cortarte los 4 miembros, pero esto no lo recomiendo porque ahora mismo estoy escribiendo con un boli en la boca y es dificil. Aunque lo peor es limpiarse el culo. Probadlo.vaya ahora has hecho que le plantee como se limpian el culo ciertas personas...inquietante
Y el premio semanal al TQD cuyo objetivo es evidenciar una obviedad que no aporta absolutamente nada va para... @zelenon!!
(Aplausos)
#4 #4 chechoel dijo: Lo mejor es *******. No se si bajaras mucho, pero al menos te entretiene.Con eso se queman unas cuantas calorías
Y ahora: un chiste
-Amiga, perdí 80kg! :D
~Que bien! ¿Cómo hiciste?
-Me divorcie
Por favor... viendo que hay unanimidad en que esto tiene cero gracia, cero novedad , cero interes , cero, cero, cero, por favor que alguien me ayude a entender por que se publican estas cosas si no se trata de que le ha realizado unas felac1ones de escandalo a muchos muchos moderadores...
Comida sana, comer variado, no atragantarte cuando comes sino cantidades razonables, hacer ejercicio y ya. Muchos diréis que es de lógica... Yo he perdido 82kg y no me privo de mucho
Acabo de hacer un repaso por los 40 tqds de esta personaja, ya esta claro, debe pertener al staff de memondo, probablemente sea la persona a la que mas publican, con menos sentido originalidad y gracia... lo dicho una amorradora nivel pornostar.
#13 #13 LestatdeLioncourt dijo: Comida sana, comer variado, no atragantarte cuando comes sino cantidades razonables, hacer ejercicio y ya. Muchos diréis que es de lógica... Yo he perdido 82kg y no me privo de mucho@LestatdeLioncourt tu has perdido 83 kilos y encima -sin privarte de nada- y ha mi han necesitado 3 operaciones para quitarme 2 metros de p0lla que me sobraba...
#15 #15 j0robate_flanders dijo: #13 @LestatdeLioncourt tu has perdido 83 kilos y encima -sin privarte de nada- y ha mi han necesitado 3 operaciones para quitarme 2 metros de p0lla que me sobraba...@j0robate_flanders 83 kilos no sé, pero en su momento yo perdí 25 aumentando el nivel de ejercicio y sin comer tan a menudo comida basura.
#13 #13 LestatdeLioncourt dijo: Comida sana, comer variado, no atragantarte cuando comes sino cantidades razonables, hacer ejercicio y ya. Muchos diréis que es de lógica... Yo he perdido 82kg y no me privo de mucho#17 #17 md600 dijo: #15 @j0robate_flanders 83 kilos no sé, pero en su momento yo perdí 25 aumentando el nivel de ejercicio y sin comer tan a menudo comida basura."He perdido peso comiendo saludable y haciendo ejercicio." Vaya, quién lo diría.
#15 #15 j0robate_flanders dijo: #13 @LestatdeLioncourt tu has perdido 83 kilos y encima -sin privarte de nada- y ha mi han necesitado 3 operaciones para quitarme 2 metros de p0lla que me sobraba...@j0robate_flanders Pues no, así que como dice tu nick "joróbate". Además, tengo tan buena piel que casi no tengo estrías. Joróbate aún más.
#17 #17 md600 dijo: #15 @j0robate_flanders 83 kilos no sé, pero en su momento yo perdí 25 aumentando el nivel de ejercicio y sin comer tan a menudo comida basura.@md600 Yo no comía comida basura. Mi problema era por unas medicinas que me trastocaron y luego tuve varias operaciones, así como problemas en las rodillas que me impedían hacer ejercicio. También tuve fobia social, por motivos varios. Estuve casi seis años sin salir mucho de casa y engordé, claro. Ahora con ejercicio y una dieta balanceada todo va bien.
¿En serio eres de esas personas que no sabían que esas dietas no hacen nada?
#19 #19 LestatdeLioncourt dijo: #15 @j0robate_flanders Pues no, así que como dice tu nick "joróbate". Además, tengo tan buena piel que casi no tengo estrías. Joróbate aún más.
#17 @md600 Yo no comía comida basura. Mi problema era por unas medicinas que me trastocaron y luego tuve varias operaciones, así como problemas en las rodillas que me impedían hacer ejercicio. También tuve fobia social, por motivos varios. Estuve casi seis años sin salir mucho de casa y engordé, claro. Ahora con ejercicio y una dieta balanceada todo va bien. @LestatdeLioncourt Yo me engordé por problemas de hipotiroidismo, más que por mala alimentación. Ahora tengo que seguir ciertas pautas, como no beber prácticamente nunca alcohol y cosas así.
#21 #21 md600 dijo: #19 @LestatdeLioncourt Yo me engordé por problemas de hipotiroidismo, más que por mala alimentación. Ahora tengo que seguir ciertas pautas, como no beber prácticamente nunca alcohol y cosas así.@md600 Si quieres te puedo decir algunos cócteles sin alcohol que puedes pedir, así bebes algo que no sea el típico refresco. Por ejemplo: San Francisco. A base de granadina y zumos.
Lo mío eran inyecciones porque tenía problemas serios de alergias, las cuales se han ido mucho después de dejar las mismas inyecciones. Vamos, que no me sirvieron para nada.
Luego los problemas deportivos y psicológicos me hicieron quedar muy mal. Actualmente soy una persona completamente distinta.
Cuidarse es lo que toca. No nos queda otra.
#22 #22 LestatdeLioncourt dijo: #21 @md600 Si quieres te puedo decir algunos cócteles sin alcohol que puedes pedir, así bebes algo que no sea el típico refresco. Por ejemplo: San Francisco. A base de granadina y zumos.
Lo mío eran inyecciones porque tenía problemas serios de alergias, las cuales se han ido mucho después de dejar las mismas inyecciones. Vamos, que no me sirvieron para nada.
Luego los problemas deportivos y psicológicos me hicieron quedar muy mal. Actualmente soy una persona completamente distinta.
Cuidarse es lo que toca. No nos queda otra. @LestatdeLioncourt Gracias por lo de los cócteles. El problema es que son con zumos y los zumos tienen azúcar, que me engorda igual. La solución es agua, refrescos cero, infusiones y zumo de piña (que es el único que me permiten, XD).
#17 #17 md600 dijo: #15 @j0robate_flanders 83 kilos no sé, pero en su momento yo perdí 25 aumentando el nivel de ejercicio y sin comer tan a menudo comida basura.@md600 vale, 25 kilos con ciertas privaciones y ejercicio, me parece perfecto, ¿83 sin dieta? NO ME LO CREO EN LA VIDA
#19 #19 LestatdeLioncourt dijo: #15 @j0robate_flanders Pues no, así que como dice tu nick "joróbate". Además, tengo tan buena piel que casi no tengo estrías. Joróbate aún más.
#17 @md600 Yo no comía comida basura. Mi problema era por unas medicinas que me trastocaron y luego tuve varias operaciones, así como problemas en las rodillas que me impedían hacer ejercicio. También tuve fobia social, por motivos varios. Estuve casi seis años sin salir mucho de casa y engordé, claro. Ahora con ejercicio y una dieta balanceada todo va bien. @LestatdeLioncourt ¿Pues no que? No te he preguntado nada falete.
#25 #25 j0robate_flanders dijo: #19 @LestatdeLioncourt ¿Pues no que? No te he preguntado nada falete.@j0robate_flanders JA, JA, JA ¡Qué divertido! Dime, ¿falete pesa 74 KG y mide 180 cm? Porque si es así, soy falete. Por cierto, ¿cuánto te pesa la cabeza? Poco, porque a veces creo que no tienes cerebro.
#24 #24 j0robate_flanders dijo: #17 @md600 vale, 25 kilos con ciertas privaciones y ejercicio, me parece perfecto, ¿83 sin dieta? NO ME LO CREO EN LA VIDA@j0robate_flanders Pues sin dieta. Sólo ejercicio. 3 horas diarias de ejercicio. ¡No te lo creas! No tienes que créertelo. Hay gente aquí que sí ha visto mis fotografías y vídeos. Pero claro, a ti no te los voy a pasar. Con el poco cerebro que tienes no voy a permitir que tengas acceso a mis perfiles.
#23 #23 md600 dijo: #22 @LestatdeLioncourt Gracias por lo de los cócteles. El problema es que son con zumos y los zumos tienen azúcar, que me engorda igual. La solución es agua, refrescos cero, infusiones y zumo de piña (que es el único que me permiten, XD).@md600 Cuidado con los refrescos Zero. El cocacola, por poner un ejemplo muy usual, tiene componentes altamente cancerígenos y perjudiciales incluso para la funcionalidad del cerebro. Los zumos te los puedes permitir si haces ejercicio regular y los tomas por las mañanas. De hecho, puedes comer fruta que tenga mucho contenido en agua como sandía, peras o naranjas en el desayuno. No sólo te hidrata, te dan vitaminas y potencian tu energía a la hora de hacer diversos ejercicios.
Continuo
#23 #23 md600 dijo: #22 @LestatdeLioncourt Gracias por lo de los cócteles. El problema es que son con zumos y los zumos tienen azúcar, que me engorda igual. La solución es agua, refrescos cero, infusiones y zumo de piña (que es el único que me permiten, XD).@md600
Hay en las tiendas deportivas unos sobres para darle sabor al agua, tienen Stevia (que es mejor edulcorante que la sacarina, pues la sacarina a la larga es perjudicial). Pregunta en tu tienda deportiva. Yo a veces los consumo porque beber tanta agua puede ser cansino. Se mezcla como los viejos tang.
#6 #6 little_pas dijo: La dieta Duncan. xD@little_pas Jamás. Eso es malo de cojones. Mi dieta es equilibrada. Soy cocinero y sé de nutrición. Es más, tuve que estudiar nutrición para tener mis estudios. Incluso he seguido estudiando una vez terminado mi grado medio en cocina. Quisiera hacer otro más, pero de momento no hay dinero.
Esa dieta puede provocar terribles consecuencias en el organismo. Lo mejor es comer 6-7 veces al día, sin atiborrarse. También es necesario el ejercicio constante. Hago tres horas de ejercicio al día: 1 hora de cardio puro (correr), 1 hora de pesas, 30 min de abdominales y con los estiramientos y calentamientos está la otra media hora.
#4 #4 chechoel dijo: Lo mejor es *******. No se si bajaras mucho, pero al menos te entretiene.@chechoel Lo sé, también es un ejercicio que hago con mi mujer. Si bien, hay que hacer todo tipo de ejercicios.
1 hora en bici es más o menos lo que quemas con una sesión de unos 40 minutos de sexo. Aunque creo que llega a ser un poco más.
#11 #11 miskath dijo: #4 Con eso se queman unas cuantas calorías
Y ahora: un chiste
-Amiga, perdí 80kg! :D
~Que bien! ¿Cómo hiciste?
-Me divorcie@miskath Ese chiste es un clásico.
Para perder peso rápidamente siga el siguiente ejercicio a pie de la letra: mueva la cabeza de izquierda a derecha y repita vigorosamente cada vez que alguien le ofrezca un plato de comida.
#26 #26 LestatdeLioncourt dijo: #25 @j0robate_flanders JA, JA, JA ¡Qué divertido! Dime, ¿falete pesa 74 KG y mide 180 cm? Porque si es así, soy falete. Por cierto, ¿cuánto te pesa la cabeza? Poco, porque a veces creo que no tienes cerebro.
#24 @j0robate_flanders Pues sin dieta. Sólo ejercicio. 3 horas diarias de ejercicio. ¡No te lo creas! No tienes que créertelo. Hay gente aquí que sí ha visto mis fotografías y vídeos. Pero claro, a ti no te los voy a pasar. Con el poco cerebro que tienes no voy a permitir que tengas acceso a mis perfiles. @LestatdeLioncourt si si, de una persona que dice haber perdido 83 kg (mas de lo que pesa supuestamente actualmente) sin dieta me creo lo mismo que si me dices que eres medico en la nasa y te dedicas a hacer autopsias a extraterrestres, CUENTISTA.
Y tu los unicos perfiles que tienes son REDONDOS, si quieres yo si te paso fotos y videos mios, pero que no te sorprenda si me parezco misteriosamente a nacho vidal...
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