Tenía que decirlo / Gente, tenía que decir, hablando de peso, aparte de dietas, ejercicio, problemas de tiroides y otros, está el estrés y el sueño. Puedes comer pura lechuga y estar muy sano pero si no bajas, comprueba tu estrés y tu cama, un buen descanso ayuda a veces mas que una buena dieta.
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Enviado por Cokis el 25 nov 2017, 19:33 / Salud

Gente, tenía que decir, hablando de peso, aparte de dietas, ejercicio, problemas de tiroides y otros, está el estrés y el sueño. Puedes comer pura lechuga y estar muy sano pero si no bajas, comprueba tu estrés y tu cama, un buen descanso ayuda a veces mas que una buena dieta. TQD

#1 por eyaculaciion
16 dic 2017, 00:19

Ya, ahora hablame de subir de peso, que pareciera que aqui todos quieren bajar

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#2 por frondoso
16 dic 2017, 00:44

¡Eso es lo que llevo diciendo toda la vida!, pero los muy ignorantos me seguían diciendo que levante el culo de la silla y haga ejercicio. Yo solo estaba en un sano descanso... de 24 horas diarias. Jamás debí haberme salido de ese esquema.

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#3 por Masterball
16 dic 2017, 04:39

A ver. El sueño tiene que ver con el metabolismo, claro está pero si tú quemas más calorías de las que consumes vas a bajar de peso sí o también, es un hecho.

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#4 por dongati
16 dic 2017, 07:41

Según estudios de la Universidad de Harvard, imagino.

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#5 por nomecreoquetengaquedecirlo
17 dic 2017, 01:57

#1 #1 eyaculaciion dijo: Ya, ahora hablame de subir de peso, que pareciera que aqui todos quieren bajar3 comidas al dia fuertes y mucho azucar, comer grasa al final sirve de poco si quieres engordar y pasarte el dia comiendo a la larga sirve para bajar de peso porque tu cuerpo no necesita almacenar energia

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#6 por er_banana
17 dic 2017, 19:00

Y eso lo dicen los eruditos de la Universidad de mi Ojete moreno, ¿no?

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