Tenía que decirlo / A todos, tenía que decir que llevo casi siete años en una depresión constante donde paso de despertarme a comer, después al pc y vuelta a dormir, sin amigos o familia cercana, pero tras mucho tiempo he decidido empezar a hacer deporte y estudiar otro idioma, solo espero poder continuar y salir de ese pozo.
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Enviado por L el 11 Jul 2019, 07:08 / Salud

A todos, tenía que decir que llevo casi siete años en una depresión constante donde paso de despertarme a comer, después al pc y vuelta a dormir, sin amigos o familia cercana, pero tras mucho tiempo he decidido empezar a hacer deporte y estudiar otro idioma, solo espero poder continuar y salir de ese pozo. TQD

#1 por orombito
30 Sep 2019, 14:21

Eso es estupendo, el deporte viene muy bien y salir y relacionarte con la gente es muy importante. Desde mi experiencia con la depre te recomiendo que vayas a terapia porque vas a avanzar mucho más deprisa que sin ella. Todos necesitamos ayuda a veces. Con trabajo constante todo se puede. Espero que te vaya muy bien, mucho ánimo ya verás como sales de esta.

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#2 por nightwing386
30 Sep 2019, 14:33

Mucha suerte, la depresión es horrible, pero con terapia, apoyo familiar y tiempo se sale, y te lo dice alguien que ya la vivió y salió, y si yo pude tu también.

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#3 por darkmate
30 Sep 2019, 15:13

Tú puedes

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#4 por kaulike
30 Sep 2019, 15:42

Tienes que ser tu misma la que tire de ti. Lo de hacer deporte está genial, no lo dejes! Intenta distraerte, salir y buscar algo que te guste. Es jodida la depresión pero poco vas a salir y claro que te recomiendo también ir a un especialista. Llegará el momento que tú cabeza haga clic y te darás cuenta de lo bonita que es la vida. Te lo digo por experiencia porque a mi me ha pasado. Tienes que coger el toro por los cuernos y dedicarte tiempo a ti. Un abrazo y ánimo campeona

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#5 por aaaish
30 Sep 2019, 15:45

Ánimo! Ya has hecho lo más duro, empezar. Ahora tienes que hacer otro gran esfuerzo por continuar cuando tu depresión tire más de ti. Yo para salir empecé a ver la tristeza como una droga de la que me tenía que desintoxicar. Y me funcionó. Tú puedes visualizar la situación como más te guste, y de ahí partir hacia delante cómo estás haciendo. Es maravilloso, saldrás del agujero, ya lo verás. Y ponte en tratamiento psicológico, es un gran refuerzo y aprendes a controlar y conocer tu mente. Ánimo! Un abrazo enorme! ❤️

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#6 por paquilo2
30 Sep 2019, 16:26

Mucho ánimo y mucha suerte 😊🍀
Una cosa, las pequeñas recaídas son normales. 💪👍

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#7 por nilopiensescorazon
30 Sep 2019, 17:17

Suerte. Hazlo aunque eventualmente no tengas ganas.

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#8 por omimic
30 Sep 2019, 20:18

Mucha suerte. Mi situación es la misma y yo no encuentro manera de salir. Quizá tú si puedas, así que ¡ánimo!

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#9 por eriol321
3 Oct 2019, 01:52

Ojalá consigas mantener el ritmo, mucha suerte.

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#10 por deuanted
29 Sep 2020, 22:50

Un año mas tarde de la publicación de este TQD, me gustaría saber que ha sido de ti. Espero que te encuentres mejor :)

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