Tenía que decirlo / Gente, tenía que decir que no sé si a alguno os pasa o quizá penséis que es una excusa, pero tengo una especie de cansancio vital que ya no es que no me apetezca salir ni moverme del sofá, sino que hay días que me salto las comidas porque aunque tenga hambre y tenga comida, no soy capaz de levantarme ni a comer.
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Enviado por Anónimo el 30 dic 2020, 22:43 / Salud

Gente, tenía que decir que no sé si a alguno os pasa o quizá penséis que es una excusa, pero tengo una especie de cansancio vital que ya no es que no me apetezca salir ni moverme del sofá, sino que hay días que me salto las comidas porque aunque tenga hambre y tenga comida, no soy capaz de levantarme ni a comer. TQD

#3 por tamareses
1 ene 2021, 12:59

De donde vengo eso es depresión. Mucho cuidado

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#1 por ladycorazondeluz
1 ene 2021, 12:25

Cuando me comenzó a pasar eso yo estaba a punto de tener mi episodio depresivo.
Fue horrible, busca ayuda.

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#6 por panacea
1 ene 2021, 15:44

Depresión, trastorno bipolar o alguna otra enfermedad mental... Yo no lo tomaría a la ligera

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#7 por rosenrot3
3 ene 2021, 08:30

Suena a depresión pero lo ideal sería que fueras a un especialista. Aparte de eso, te aconsejo dos cosas: la primera es que por mucho que te cueste, te ciñas a horarios y hábitos que sabes que son sanos para ti, procura dormir suficiente, asearte, hablar con gente aunque sea por WhatsApp y no saltarte comidas, porque si descontrolas eso, volver a la normalidad cuesta un montón. El segundo consejo es que no te culpes por cómo te sientes, a veces no es necesario que haya una razón aparente o que te parezca lógica para sentirte así. Es una situación chocante porque te dará la impresión por una larga temporada de ir como en piloto automático y estar anestesiado, como sin poder disfrutar de cosas que te gustaban antes y demás, pero con ayuda, voluntad, disciplina y tiempo va a ir remitiendo, te lo prometo. No te agobies, es súper común, y con el año que llevamos más. Mucho ánimo, ya verás como empiezas a encontrarte mejor.

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#4 por bonibonita
1 ene 2021, 13:05

Pues tendrás que levantarte.

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#5 por don_stracci
1 ene 2021, 14:24

Sí, cuando estaba sin empleo. La única forma de vencer esa barrera era a través de sustancias estimulantes y alcohol.
Por suerte encontré trabajo antes de que se convirtiera en un problema mayor.

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#2 por lagarta_gigante
1 ene 2021, 12:53

Es el aburrimiento de una vida rutinaria.

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