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Dieta del cucurucho... no adelgazarás, pero que te quiten lo *******.
Bienvenida al club, unamos fuerzas contra ese enemigo común.
Te entiendo...alomejor deberìas hacerte un test de esos que te dicen exactamente lo que te engorda,o hacer 5 comidas al dÃa...o simplemente ir poco a poco,¿quiere una dieta yoyo???porque luego las estrÃas no hacen nada de gracia y adelgazando rápido es lo que pasa ^^
HabrÃa que ver como los has perdido y que has hecho luego de perderlos (para recuperarlos de nuevo).
Ves al medico , Quizá tengas un problema con las tiroides, te lo digo por experiencia.
yo estba como tu hasta que fui al endocrino y tenia hipotiroidismo..me recetaron unas pastillas, cambie un pokito mi forma de comer y fui perdiendo cada semana un kilo, y no los he vuelto a recuperar ^^
Pues chica.. es bien difÃcil coger dos kilos en una semana eh.. o lo has hecho muy muy mal o no sé.. ve al gimnasio y haz una dieta en condiciones con 5-6 comidas al dÃa. Por si acaso ve al endocrino.. que quizás tengas problemas de hipotiroidismo.
Ademas de dieta tendras que hacer ejercicio, si no de poco te va a servir
pues yo tengo el problema contrario , no engordo ni aunque me metan grasa hasta por la orejas . Si por lo menos pesara 5 kilitos mas , seria feliz.
Si en 2 meses pierdes 2 kilos hay algo que haces mal... (andar no esta considerado ejercicio, solo a los mayores de 70 años...) Asi que si te crees que vas a adelgazar por no relamer el papel de las patatas ni el plástico de los donuts... estas muy equivocada... G_R_A (que si no luego me lapidan)
haz ejercicio coño. todos igual. tirados en el sofa como ballenas baradas y a quejarse, que no cuesta trabajo.
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