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#100 #100 andreagarrett dijo: #1 Tienes toda la razón , pero en mi caso de pequeña le tenia terror a las inyecciones pero de un tiempo para acá digamos los últimos 5 años es algo que disfruto , por que?? no se pero si lo analizas la pequeña sensación de dolor , me encanta , algunos piensan que estoy loca , pero en serio creo que ver el procedimiento ayuda mucho, me encantan sobre todo cuando te insertan las agujas en las venas del brazo de todas es mi preferida y noooo!, no me drogo. creo que eres masoquista...
Mira al medico a los ojos, y explicale que te pasa, que te de conversación
Pero si tenéis miedo, ¿qué consejo os vamos a dar? Una fobia es una fobia.
Yo en mi caso si miro la aguja me duele menos que si no, no sé por qué xD
Si te vale, perfecto.
#5 #5 Este comentario se ha eliminado ya que no cumplía con las normas de uso de la página.la terapia de choque a veces funciona y a veces puede incluso empeorar el asunto... yo aún guardo el recuerdo bastante traumático de mi madre tratando de hacerme superar cierta fobia que no comentaré aquí (me da bastante vergüenza xD)
Al principio yo también les tenia muchísimo miedo.
Simplemente di un paso, respiré ondo y me senté en la tipica silla de hospital, sin pensar y relajandome todo lo que podía. Sorprendentemente, me mentalicé en mirar y observar el proceso con curiosidad y preguntarle dudas a la enfermera sobre esas pruebas, a preguntarle por ejemplo que curiosidades habría visto en el tiempo que llevaba en esa sala. Descubri que una buena conversación y un buen suspiro pueden hacer todo muy ameno.
La mejor solución, es mirar para otro lado a la hora de extraer la sangre y no apoyar el brazo en ninguna superficie, solo mantenerlo flojo pero firme y lo mas cerca del cuerpo posible, así, uno mismo se siente menos indefenso.
A mi no me dan miedo, pero a un amigo sí y me contó que se desmayaba, comenzaba a subirle la fiebre y se quitaba la ropa inconscientemente. ¿Su solución? Ir siempre acompañado por alguien, y pedirle a esa persona que en el momento que vayan a sacarle sangre, le eche en la cabeza agua bien fria con una botella. El impacto del agua fria distraía su atención. Ojalá te sirva!
Soy enfermera. Mi consejo es que cuando tengais que realizaron una extracción o alguna prueba digais antes de empezar que os mareais. No podemos controlar la fobia, pero podemos prevenir efectos indeseables como caidas o ataques de pánico. Que no os dé vergüenza admitirlo, es muy común y los profesionales de la salud estamos acostumbrados. Sabemos que es una cosa que no se puede evitar ni controlar.
Sobretodo, no mires la aguja, estate quieto/a mirando hacia otra parte y piensa en las cosas malas que te van a pasar si no te pinchas, es decir, que le veas el lado positivo, la razón por la que te pinchan. Porque cuando te pinchan/vacunan es para que mejores o para prevenir de algo, así que de algo va a servir, ¿verdad?
Yo le tenía fobia a las agujas, y un médico, que no tenía porqué tratarme, se dio cuenta y me dijo: Mira la aguja, es aterradora y amenazante si la miras en conjunto, pero lo que en realidad estás temiendo, y no lo sabes, es ésto” y me senyaló la minúscula punta de la aguja. Las agujas son largas para alcanzar las zonas necesitadas, no son para atravesarte. Así me quitó el miedo. Gracias!
#110 #110 isefret dijo: Yo le tenía fobia a las agujas, y un médico, que no tenía porqué tratarme, se dio cuenta y me dijo: Mira la aguja, es aterradora y amenazante si la miras en conjunto, pero lo que en realidad estás temiendo, y no lo sabes, es ésto” y me senyaló la minúscula punta de la aguja. Las agujas son largas para alcanzar las zonas necesitadas, no son para atravesarte. Así me quitó el miedo. Gracias!Que crack tu médico
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