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Pero no corras este año o va a empeorar.
Pues reposo y a recuperarse, que una lesion asi mal curada es lo peor
Animo! y también podrás correr la maraton de tu manicomio!
#1 #1 retormdf dijo: Pero no corras este año o va a empeorar.Bien! Mi primera tripole!
Como te desanimes y descuides, te pondrás cebollona. Si puedes, camina para mantener el peso.
#3 #3 Este comentario se ha eliminado ya que no cumplía con las normas de uso de la página.Si no estás de ello es lógico que tu resistencia y capacidad pulmonar sean una caca.
Yo también tengo esa meta, aunque a medio plazo, pero algún día hare mi media maratón!
Esto en ADV vale, pero un TQD de autoayuda... no lo entiendo.
Ah...La lesión de rodilla... es tu excusa perfecta para aplastarte en el sofá y dedicarte a engordar como una vaca comiendo basura.
Que espere a recuperarse sin prisa. Una amiga tuvo una lesión, se empeñó en seguir corriendo y al final la tuvieron que operar del menisco.
Ánimo y paciencia, que se puede. Te habla alguien con lesión crónica precisamente por no dejar a mi cuerpo recuperarse.
Ésa es la actitud, no te desanimes y al próximo año lo das todo!
Reposa este año si no la lesion va a empeorar
Ánimos, recupérate bien de la lesión y el próximo año da lo mejor de ti ! Ánimos
... Y suena de fondo: "Tiriri...tirirá...." (la canción de Rocky)
No es tan tan tan complicado como lo pintas correr 21 km.
Primer cuídate de curarte la lesión del todo, conozco a gente que por presionarse demasiado para pasar unas pruebas se ha fastidiado los tendones y ya no pudo pasarlas en dos años... Quizás valga más la pena esperar al año que viene si no estás del todo curada.
Yo solía correr maratones como tú,pero un día me clavaron una flecha en la rodilla
#3 #3 Este comentario se ha eliminado ya que no cumplía con las normas de uso de la página.Una vez pasas cierto límite se hace mucho más fácil correr durante horas. Evidentemente, sin entrenamiento y preparación no vas a ningún lado, pero hay cierto punto (empezar siempre es lo más jodido) a partir del cual puedes correr y correr.
rcuperate al 100% y no te fuerces o te vas a quedar con una lesion permanente muy jodida
#19 #19 sasir96 dijo: Yo solía correr maratones como tú,pero un día me clavaron una flecha en la rodillaOh. Dios. Mío. Creo cuando yo era pequeño, mi padre me contaba historias sobre ti. Por eso me hice sold... soldador.
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