Tenía que decirlo / Gente, tenía que decir que hace tres meses empecé a hacer dieta y ejercicio "por obligación", pues me sobraba algo de peso. Me costó muchísimo cambiar mi alimentación y salir a correr pero hoy no solo he perdido 12 kilos y estoy mucho más sana y feliz, sino que he decidido empezar a correr en carreras populares y estudiar Nutrición. ¡Os animo a todos a empezar una vida sana!
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Enviado por Feliz el 4 may 2014, 00:39 / Salud

Gente, tenía que decir que hace tres meses empecé a hacer dieta y ejercicio "por obligación", pues me sobraba algo de peso. Me costó muchísimo cambiar mi alimentación y salir a correr pero hoy no solo he perdido 12 kilos y estoy mucho más sana y feliz, sino que he decidido empezar a correr en carreras populares y estudiar Nutrición. ¡Os animo a todos a empezar una vida sana! TQD

#1 por stocker_
15 may 2014, 20:02

Me hubiera gustado más un ''Gordos de mierda, adelgazad. TQD''.

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#2 por ViolandoVersos
15 may 2014, 20:02

Esto es una especie de conspiración para inducir a los gordos a dejar de serlo.

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#3 por juanito_mendizale
15 may 2014, 20:02

El lunes fijo

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#4 por jeanne_beaudon
15 may 2014, 20:03

¡Pues vale! Ahora en cuanto acabe los exámenes voy a correr, querida desconocida feliz. Pero sólo porque tú me lo has dicho. No sabía hasta hoy que ser sano fuera reconfortante. Yay.

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#5 por birel
15 may 2014, 20:03

Eso mismo me pasó a mí pero en lugar del sobrepeso yo lo hice por el asma, y ahora corro todos los años la San Silvestre vallecana.

1
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#6 por conbarbayaloloco
15 may 2014, 20:03

Pues felicidades, supongo

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#7 por dr_strangelove
15 may 2014, 20:03

Que asco que dan las mujeres que hacen deporte, como una profesora mía que tiene brazos de tío y unos bíceps...pfff, asqueroso.

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#8 por FrootLoops
15 may 2014, 20:04

Pero si yo salgo a correr, cuando tengo que escapar de la migra o de los caballeros templarios.

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#9 por tiovivobaneado
15 may 2014, 20:04

#1 #1 stocker_ dijo: Me hubiera gustado más un ''Gordos de mierda, adelgazad. TQD''.Eso no es politicamente correcto, hay que hacer un guiño a un partido politico para que te publiquen aqui, y no vale de esos que creen en la libertad de pensamiento. Hombre ya!

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#10 por conejofrito
15 may 2014, 20:04

A mi también me ha sentado muy bien desde siempre que he hecho dieta, por dentro y por fuera.No sólo te sientes más sana o más guapa, sino que además tratas a los demás de una manera positiva y te responden mucho mejor. Es un nuevo mundo de posibilidades a tu alcance.

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#11 por machanguita
15 may 2014, 20:04

Suenas a que te han lavado el cerebro, pero me alegro de que ese cambio de estilo de vida te haya venido tan bien :)

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#12 por virtualboy
15 may 2014, 20:05

La que ha sido gorda una vez lo será hasta el día de su muerte.

PD: Foca.

1
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#13 por nohablesdeloquenosabes
15 may 2014, 20:05

Qué coñazo de TQD... es leer "alimentación sana" o "deporte" y me da el sueño.

Existen formas de suicidio más rápidas.

1
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#14 por dr_strangelove
15 may 2014, 20:06

#13 #13 nohablesdeloquenosabes dijo: Qué coñazo de TQD... es leer "alimentación sana" o "deporte" y me da el sueño.

Existen formas de suicidio más rápidas.
@callate

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#15 por tinkerbell
15 may 2014, 20:08

Enhorabuena! Y más porque 12 kilos no es precisamente " me sobraban unos kilillos" es algo considerable ;)

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#16 por sailor724
15 may 2014, 20:08

Los exgordos deportistas son mas pesados que los exfumadores. Déjame ser feliz con mi lorza! hombre ya!

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#17 por nohablesdeloquenosabes
15 may 2014, 20:10

#14 #14 dr_strangelove dijo: #13 @callate Si te molesta es razón más que suficiente para que continúe escribiendo.

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#18 por eiwaz
15 may 2014, 20:10

¡Gordas del mundo, atended!
A llorar se va a Jerusalén.

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#19 por roko1234
15 may 2014, 20:11

¿3 meses corriendo y ya eliges tu carrera? Sí que te ha pegado fuerte, niña.

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#20 por dr_strangelove
15 may 2014, 20:13

#17 #17 nohablesdeloquenosabes dijo: #14 Si te molesta es razón más que suficiente para que continúe escribiendo.Pues que triste.

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#21 por ViolandoVersos
15 may 2014, 20:14

#20 #20 dr_strangelove dijo: #17 Pues que triste.El día a día de un villano anónimo.

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#22 por conbarbayaloloco
15 may 2014, 20:15

#19 #19 roko1234 dijo: ¿3 meses corriendo y ya eliges tu carrera? Sí que te ha pegado fuerte, niña.Eso pensava yo. A mi no me parece buena idea elegir tu futuro a partir de un venazo que te ha dado

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#23 por tiovivobaneado
15 may 2014, 20:21

#22 #22 conbarbayaloloco dijo: #19 Eso pensava yo. A mi no me parece buena idea elegir tu futuro a partir de un venazo que te ha dadoNo mientas, tu no pensabas, ni nunca lo haras

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#24 por EgoOzzymandias
15 may 2014, 20:25

#22 #22 conbarbayaloloco dijo: #19 Eso pensava yo. A mi no me parece buena idea elegir tu futuro a partir de un venazo que te ha dadoA mí no me parece bien que existas.

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#25 por conejofrito
15 may 2014, 20:29

#24 #24 EgoOzzymandias dijo: #22 A mí no me parece bien que existas.Si te fijas he comentado en #10 #10 conejofrito dijo: A mi también me ha sentado muy bien desde siempre que he hecho dieta, por dentro y por fuera.No sólo te sientes más sana o más guapa, sino que además tratas a los demás de una manera positiva y te responden mucho mejor. Es un nuevo mundo de posibilidades a tu alcance. pero si alguien me contesta puedo comentar más.

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#26 por tiovivobaneado
15 may 2014, 20:35

#25 #25 conejofrito dijo: #24 Si te fijas he comentado en #10 pero si alguien me contesta puedo comentar más.Tu estas bastante mal de la cabeza eh? No será tan raro que hables sola

Pero la verdad hoy estoy de mal humor, ¿te importa si maltrato psicologicamente y así justificas tanta tonteria?

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#27 por conejofrito
15 may 2014, 20:38

#26 #26 tiovivobaneado dijo: #25 Tu estas bastante mal de la cabeza eh? No será tan raro que hables sola

Pero la verdad hoy estoy de mal humor, ¿te importa si maltrato psicologicamente y así justificas tanta tonteria?
Me refería al comentario de Ego en el otro TQD, pero puedes insultarme siempre estoy abierta a ayudar a que otros se puedan sentir mejor. :)

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#28 por tiovivobaneado
15 may 2014, 20:42

#27 #27 conejofrito dijo: #26 Me refería al comentario de Ego en el otro TQD, pero puedes insultarme siempre estoy abierta a ayudar a que otros se puedan sentir mejor. :)Que mierda de autoestima debes tener para sentir placer en que otros se satisfagan humillandote

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#29 por conejofrito
15 may 2014, 20:48

#28 #28 tiovivobaneado dijo: #27 Que mierda de autoestima debes tener para sentir placer en que otros se satisfagan humillandoteEn realidad significa tener un autoestima de la hostia porque no me afecta lo que vayas a decirme y por eso te permito lo que hagas. Además toda esa gente que necesita insultar o desprestigiar a los demás para sentirse mejor y valorarse a ellos mismos me dan cierta pena. Por ello desde aquí te mando un abrazo virtual, con estrujamiento de tetas y todo.

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#30 por tiovivobaneado
15 may 2014, 20:55

#29 #29 conejofrito dijo: #28 En realidad significa tener un autoestima de la hostia porque no me afecta lo que vayas a decirme y por eso te permito lo que hagas. Además toda esa gente que necesita insultar o desprestigiar a los demás para sentirse mejor y valorarse a ellos mismos me dan cierta pena. Por ello desde aquí te mando un abrazo virtual, con estrujamiento de tetas y todo.Oh no te equivocas, el placer en si mismo no me provoca placer. Es la capacidad de elaborar algo tan perfecto, una herramienta tan incisiva que derrumbe las defensas del otro lo que me causa placer. No necesito valorarme mas, es el ansia de crear muerte y destrución a mi paso, de llevar las tinieblas allá donde mis pies hollen el suelo. Eso es hermoso, el resto es tan solo el concierto de dolor que acompaña.
Y por lo que puedo ver de tí, bajo ese happy power flower te unirias facilmente al coro hermana.

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#31 por ViolandoVersos
15 may 2014, 20:57

#30 #30 tiovivobaneado dijo: #29 Oh no te equivocas, el placer en si mismo no me provoca placer. Es la capacidad de elaborar algo tan perfecto, una herramienta tan incisiva que derrumbe las defensas del otro lo que me causa placer. No necesito valorarme mas, es el ansia de crear muerte y destrución a mi paso, de llevar las tinieblas allá donde mis pies hollen el suelo. Eso es hermoso, el resto es tan solo el concierto de dolor que acompaña.
Y por lo que puedo ver de tí, bajo ese happy power flower te unirias facilmente al coro hermana.
Pero qué villano, qué villano.

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#32 por tiovivobaneado
15 may 2014, 20:57

#31 #31 ViolandoVersos dijo: #30 Pero qué villano, qué villano.Cuidado con tu culo no me ponga además marrano

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#33 por asdepicas53
15 may 2014, 21:01

#30 #30 tiovivobaneado dijo: #29 Oh no te equivocas, el placer en si mismo no me provoca placer. Es la capacidad de elaborar algo tan perfecto, una herramienta tan incisiva que derrumbe las defensas del otro lo que me causa placer. No necesito valorarme mas, es el ansia de crear muerte y destrución a mi paso, de llevar las tinieblas allá donde mis pies hollen el suelo. Eso es hermoso, el resto es tan solo el concierto de dolor que acompaña.
Y por lo que puedo ver de tí, bajo ese happy power flower te unirias facilmente al coro hermana.
Tlaco Dragón.

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#34 por ViolandoVersos
15 may 2014, 21:01

#32 #32 tiovivobaneado dijo: #31 Cuidado con tu culo no me ponga además marranoEspero que la rima sea una casualidad.

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#35 por conejofrito
15 may 2014, 21:04

#30 #30 tiovivobaneado dijo: #29 Oh no te equivocas, el placer en si mismo no me provoca placer. Es la capacidad de elaborar algo tan perfecto, una herramienta tan incisiva que derrumbe las defensas del otro lo que me causa placer. No necesito valorarme mas, es el ansia de crear muerte y destrución a mi paso, de llevar las tinieblas allá donde mis pies hollen el suelo. Eso es hermoso, el resto es tan solo el concierto de dolor que acompaña.
Y por lo que puedo ver de tí, bajo ese happy power flower te unirias facilmente al coro hermana.
Y con ese comentario entras en mi Top de TQDeros sexys.
Me uno contigo al lado oscuro de la fuerza cuando quieras guapo.

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#36 por tiovivobaneado
15 may 2014, 21:07

#35 #35 conejofrito dijo: #30 Y con ese comentario entras en mi Top de TQDeros sexys.
Me uno contigo al lado oscuro de la fuerza cuando quieras guapo.
Vete poniendo el culo en pompa que ahora me paso a claverte la espada laser. A ver si con la liposución podemos hacer de ti una sucubo para borrachos de tercera clase

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#37 por conejofrito
15 may 2014, 21:14

#36 #36 tiovivobaneado dijo: #35 Vete poniendo el culo en pompa que ahora me paso a claverte la espada laser. A ver si con la liposución podemos hacer de ti una sucubo para borrachos de tercera clasePensaba que la del culo en pompa era VV. Yo tengo el culo carpeta así que creo que de poco servirá eso.
Puede servir para estudiantes en todo caso.

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#38 por conejofrito
15 may 2014, 21:15

#36 #36 tiovivobaneado dijo: #35 Vete poniendo el culo en pompa que ahora me paso a claverte la espada laser. A ver si con la liposución podemos hacer de ti una sucubo para borrachos de tercera clasePor cierto, hilas las cosas de manera convincente y tienes gracias relacionables, así que aunque me estés insultando de manera sexista voy a ser objetiva.
Punto positivo para ud caballero.

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#39 por tiovivobaneado
15 may 2014, 21:19

#38 #38 conejofrito dijo: #36 Por cierto, hilas las cosas de manera convincente y tienes gracias relacionables, así que aunque me estés insultando de manera sexista voy a ser objetiva.
Punto positivo para ud caballero.
Espero que realmente estes convencida de que esa ociosa manera de ver siempre lo bueno es realmente positiva, y no una manera de mentirte y aislarte de la vida. Claro que quien vive creando un mundo de engaños es capaz de mentirse a uno mismo

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#40 por conejofrito
15 may 2014, 21:23

#39 #39 tiovivobaneado dijo: #38 Espero que realmente estes convencida de que esa ociosa manera de ver siempre lo bueno es realmente positiva, y no una manera de mentirte y aislarte de la vida. Claro que quien vive creando un mundo de engaños es capaz de mentirse a uno mismo¿Y que gracia tendría la vida si no tubiesemos siquiera control sobre nuestra propia consciencia?

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#41 por surf3rin
15 may 2014, 21:29

Me alegro por tí, pero no deberías perder peso tan rápido, intenta mantener un ritmo de 2-2.5kg por mes como máximo. Lo que has ido ganando en años no es sano intentar perderlo en meses, el metabolismo sufre por cambios muy bruscos y podría pegarte un efecto rebote curioso

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#42 por conejofrito
15 may 2014, 21:44

#41 #41 surf3rin dijo: Me alegro por tí, pero no deberías perder peso tan rápido, intenta mantener un ritmo de 2-2.5kg por mes como máximo. Lo que has ido ganando en años no es sano intentar perderlo en meses, el metabolismo sufre por cambios muy bruscos y podría pegarte un efecto rebote curiosoYo perdí siete quilos en un mes, y no es tan malo para la salud si te alimentas bien, Eso sí, el efecto rebote es muy rápido.

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#43 por khaleesibolivar
15 may 2014, 22:13

Te felicito, no es fácil cambiar los hábitos pero tampoco imposible.
Yo tengo un año y medio que empece una vida más saludable y dentro de poco correré otra carrera mas :)

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#44 por Starbuck
15 may 2014, 22:29

#5 #5 birel dijo: Eso mismo me pasó a mí pero en lugar del sobrepeso yo lo hice por el asma, y ahora corro todos los años la San Silvestre vallecana.Dime como lo has hecho porque yo la semana pasada intenté salir a empezar a correr ( y no como una salvaje, si no con mis periodos de andar, correr un par de minutos, andar..) e imposible... me moría al llegar a casa y no he vuelto a salir ... ):

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#46 por nakino
15 may 2014, 23:23

#19 #19 roko1234 dijo: ¿3 meses corriendo y ya eliges tu carrera? Sí que te ha pegado fuerte, niña.Hay gente que elige la carrera el día que tiene que hacer la solicitud...
#12 #12 virtualboy dijo: La que ha sido gorda una vez lo será hasta el día de su muerte.

PD: Foca.
Tú eres tonto y tus padres lo saben. Seguramente no se te acercan ni las "focas", como tú dices. Apuesto que darías algo por echar un polvo con una de ellas.

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#47 por leondante
15 may 2014, 23:55

Te recomiendo los vídeos sobre alimentación que aparecen en este link, de seguro te cambiarán la vida como a mí, el articulo es del 14/05/14, por si acaso: leondante.blogspot.com.es

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#48 por martina_
16 may 2014, 09:09

#41 #41 surf3rin dijo: Me alegro por tí, pero no deberías perder peso tan rápido, intenta mantener un ritmo de 2-2.5kg por mes como máximo. Lo que has ido ganando en años no es sano intentar perderlo en meses, el metabolismo sufre por cambios muy bruscos y podría pegarte un efecto rebote curioso#42 #42 conejofrito dijo: #41 Yo perdí siete quilos en un mes, y no es tan malo para la salud si te alimentas bien, Eso sí, el efecto rebote es muy rápido.Yo también perdí 10 kilos en dos meses, 13 en total en lo que duró mi tratamiento con un médico (4 meses), un año después he recuperado 4, que la verdad, me hacían falta, me quedé demasiado flaca xDDD

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#49 por leondante
16 may 2014, 10:20

#46 #46 nakino dijo: #19 Hay gente que elige la carrera el día que tiene que hacer la solicitud...
#12 Tú eres tonto y tus padres lo saben. Seguramente no se te acercan ni las "focas", como tú dices. Apuesto que darías algo por echar un polvo con una de ellas.
Eres un borde, da igual a quién estés respondiendo. Así creo que será a tí a quien no se le acercarán ni las focas.

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#50 por nakino
16 may 2014, 10:30

#49 #49 leondante dijo: #46 Eres un borde, da igual a quién estés respondiendo. Así creo que será a tí a quien no se le acercarán ni las focas.Soy un borde con la gente que es *******, sí. Antes de juzgar, lee toda la historia. Y a mi no creo que se me acerquen las focas, porque 1, no creo que una persona sea una foca, por muy pasada de peso que esté, y 2, soy mujer. Además tengo pareja, así que me importa más bien poco quién se me acerque.

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