Tenía que decirlo / Tqderos, tenía que decir, dentro de dos años me alistaré en el ejército. ¿me podéis dar algún consejo sobre como cambiar mi rutina diaria (alimentación, ejercicio...) para ir acostumbrándome a la rutina de un cuartel? Gracias de antemano.
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Enviado por Darkness el 28 may 2019, 00:11 / Varios

Tqderos, tenía que decir, dentro de dos años me alistaré en el ejército. ¿me podéis dar algún consejo sobre como cambiar mi rutina diaria (alimentación, ejercicio...) para ir acostumbrándome a la rutina de un cuartel? Gracias de antemano. TQD

#2 por thelinkfucker
28 may 2019, 12:14

Te recomiendo cerrar el ciclo de comidas y hacer ayunos. Es decir, hacer un 8/16, me explico, desayunas, comes y cenas en un marco de 8h y luego haces un ayuno de 16h, no te vas a morir de hambre, a parte de que está demostrado que es una buena forma de quemar grasa. Si haces ejercicio, comes fruta y verdura, y sigues el 8/16 te vas a poner muy cachas y encima no vas a pasar hambre en las horas de guardia

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#3 por yoymiyo86
28 may 2019, 12:51

Acércate a un cuartel y pregunta allí. Ellos serán los mejores y más adecuados para explicártelo.
Ese es mi consejo.

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#1 por aemilius_paulus
28 may 2019, 12:08

- Nada de broscience. Es decir, haz caso a recomendaciones científicamente probadas y no a cosas tipo "a mí me va de lujo tomando batido de piña después de entrenar". Si puedes, consulta con un profesional.
- Acostúmbrate a despertarte antes de las 7 todos los días salvo domingo.
- No te quedes con el móvil en la cama hasta la 1.
- Según imagino el racionamiento del ejército, mira cosas como ayuno intermitente.
- Haz un ejercicio de visualización negativa y piensa que es posiblee que la comida no sea la mejor (ej: https://www.lasexta.com/programas/te-lo-vas-a-comer/ejercito/la-denuncia-de-militar-sobre-la-comida-en-el-ejercito-nos-han-dado-tortilla-con-moho-comida-con-gusanos-y-fruta-podrida-video_201905225ce5be1c0cf202a6cde45177.html)

Y por último: no te fíes de nada que lo te he dicho y comprúebalo tú.

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#5 por silvernorth
28 may 2019, 14:34

Mmmh Una soldado llamada darkness...¿no serás masoquista? (Referencia a Konosuba, no intento ofender XD)

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#9 por alcala78
28 may 2019, 18:19

No deberíais ver tantas películas.

Diana es a las 7, correcto lo de acostumbrarse a levantarse.

Negativo a pasar hambre: Se come 5 veces al día. No son 5 tenedores pero sí abundante.

Ejercicio SI. Es lo primero que se hace todas las mañanas.

Habilidad necesaria (sobre todo en la instrucción) cambiarse rápido de ropa:

Dentro de 5 minutos todos formados con ropa de paseo y DNI. ¡¡¡Los 5 ultimos no salen esta tarde!!!!! Rompan filas!!!!

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#4 por petittsuisse
28 may 2019, 14:33

Porque no preguntas en un cuartel,o a alguien que sea o haya sido militar?.

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#8 por que_dise_usted
28 may 2019, 15:39

Mi recomendación es que no te alistes.

Si no tienes otra opción, mi recomendación, es que no te alistes.

Y en ultima instancia, mi recomendación, es QUE NO TE ALISTES.

MENDIGA, ARRÁSTRATE, VENDE UN ÓRGANO, PERO NO TE ALISTES.

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#10 por patch_redfield
29 may 2019, 01:02

#8 #8 que_dise_usted dijo: Mi recomendación es que no te alistes.

Si no tienes otra opción, mi recomendación, es que no te alistes.

Y en ultima instancia, mi recomendación, es QUE NO TE ALISTES.

MENDIGA, ARRÁSTRATE, VENDE UN ÓRGANO, PERO NO TE ALISTES.
¿Por?

A favor En contra 0(0 votos)
#6 por nutzi
28 may 2019, 14:41

Usa jabón en gel

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#7 por eriol321
28 may 2019, 15:11

Escuchar The trooper a todo meter, para ir entrando en situación.

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