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#99 #99 muick dijo: #2 Estoy de acuerdo, haciendo deporte uno se evade y se siente mejor ... y apuntándote a muchas cosas podrás hablar con un montón de gente que puede hacerte pasar un buen rato ^^pasar un buen rato......uyuyuyyyyyyyyy
#100 #100 silverpiers dijo: #98 alioli con pollo asado,delicatesen
aunque tengo mas antojo de jareas y un tequilita xDJajajaja Con ganas de caminar en zig zag? xD (siempre puedes pillar la caña y pescar xD)
#101 #101 silverpiers dijo: #99 pasar un buen rato......uyuyuyyyyyyyyyPero que malpensado que eres.
#102 #102 ladykaos dijo: #100 Jajajaja Con ganas de caminar en zig zag? xD (siempre puedes pillar la caña y pescar xD) claro,pero no siempre pican los cabrones....solo atrapo viejas......les gusta ver a un "jovencito" pescando xD
#103 #103 pdfpueeth dijo: #101 Pero que malpensado que eres.que novedad,¿no?
Unos meses? Yo llevo 5 años. Uno se acostumbra a solo vivir. Las ganas, alegrìa, esperanzas y sueños son adornos.
#106 #106 chicafffuuu dijo: Unos meses? Yo llevo 5 años. Uno se acostumbra a solo vivir. Las ganas, alegrìa, esperanzas y sueños son adornos.entonces ¿solo eres una masa de carne que habita en el espacio?
NO ME ROBES EL AIRE,ENGENDRO ¬¬ (?)
#106 #106 chicafffuuu dijo: Unos meses? Yo llevo 5 años. Uno se acostumbra a solo vivir. Las ganas, alegrìa, esperanzas y sueños son adornos.Joder tia, nos iluminas a todos con tu optimismo ¿eh?
#104 #104 silverpiers dijo: #102 claro,pero no siempre pican los cabrones....solo atrapo viejas......les gusta ver a un "jovencito" pescando xDJajajajaj me preocuparÃa mas si atraparas viejos ajajajaja
#109 #109 ladykaos dijo: #104 Jajajajaj me preocuparÃa mas si atraparas viejos ajajajaja y yo,no te jode xD
pero bueno siempre alegra pescar un pez araña y tirarselo a algun cani o loco playa cercano xD
#110 #110 silverpiers dijo: #109 y yo,no te jode xD
pero bueno siempre alegra pescar un pez araña y tirarselo a algun cani o loco playa cercano xDJajajaj en el caso del cani, si va en grupo ajajajaj mejor corre luego jajajaja. ¿Y la mÃtica bota? ¿De eso no pescas? te podrÃas ahorrar un dineral en calzado, si pescas el par, y es de tu talla xD
#111 #111 ladykaos dijo: #110 Jajajaj en el caso del cani, si va en grupo ajajajaj mejor corre luego jajajaja. ¿Y la mÃtica bota? ¿De eso no pescas? te podrÃas ahorrar un dineral en calzado, si pescas el par, y es de tu talla xD...solo cojo canclas y siempre son de la 38 ¬¬
malditos pies enanos de todo el mundo xD
Pues no sé yo que tú me pondrÃa metas, e irÃa a por ellas, harÃa una lista e irÃa tachándolas. SaldrÃa con mis amigos, conocerÃa gente nueva, me comprarÃa una mascota (para estar ocupada cuidándola tmb)... Cosas asÃ. Haz cosas que te gusten, y oblÃgate aunque no te apetezca.
#112 #112 silverpiers dijo: #111 ...solo cojo canclas y siempre son de la 38 ¬¬
malditos pies enanos de todo el mundo xDEhhh, yo llevo la 38, si pillas un par lindo, ajajaja acuérdate de mi, ¬¬ igual... una 38 no es pie tan enano joo xD. ¿Tu que llevas los barcos del actor secundario bob?
Lo que han dicho los demas usuarios es lo mas adecuado , piensa que tienes mucha suerte de seguir vivo y que por muy oscuro parezca todo , no hay nada contra lo que no se pueda luchar, quien sabe que nos depara al dia siguiente
#39 #39 Este comentario se ha eliminado ya que no cumplía con las normas de uso de la página.muchas gracias por mostrar musica tan chula ^^
Yo estuve en una situación apática que me duraba ya meses, desilusionado con el mundo y tal...
Probando mil cosas, nada lo arreglaba... Hasta que por cosas del destino acabé haciendo el Camino de Santiago. No lo digo en plan religioso, soy agnóstico, pero el estar en unos entornos tan preciosos, conocer gente de todas partes del mundo, visitar pueblitos perdidos en el monte, con sus habitantes llenos de amor y preservados... El tener un objetivo que superar todos los dÃas, tanto fÃsico como mental, es algo que te motiva a continuar, a luchar.
Por eso, cuando uno se va allà cambia. Todos a los que conozco y fueron, cambiaron para mejor. Ese estado anÃmico desaparece... Créeme, yo estaba en una depresión grande antes de ir, al volver era otro... Ya nada te para...
pensar en todo lo que vales, y llevar todo con una sonrisa, cuando sonrÃes las cosas siempre van mejor, como dirÃa un antiguo profesor mÃo de psicologÃa THINK POSITIVE!
Música.
Tuve una mala racha que se alargó hasta 3 años; no sé qué hubiese hecho sin las canciones de Muse.
#5 #5 diplopia dijo: He puesto ******* y me ha dicho que el comentario es demasiado corto (en serio)Y realmente es lo que le harÃa falta a esta infeliz. Llenar su vida con un buen rabo.
Pero claro, cada uno interpreta 'llenar su vida' de diferentes formas. La mÃa es sin duda el sentirme valorado, tener sexo me hace sentirme bien puesto que dar placer y recibir placer es una sensación cojonuda. Para recorrer ese camino se debe de tener seguridad en uno mismo, y qué mejor forma de hacerlo que haciendo deporte, leyendo libros, ayudando a gente necesitada, conocer nuevas amistades... en definitiva, hacer actividades que te hagan sentirte de puta madre.
Quizá tú no necesites una *******, pero el sentir el cariño de otros todo el mundo lo desea. Para ello empieza conociendo más gente, verás como te ayuda.
Ni beber, ni *******, ni gatos... Lo mejor para superar una mala racha es contárselo a alguien que pueda llevar esa conversación al punto de no recordar porqué habéis empezado a hablar. O tener un mono ardilla, esos siempre sacan una sonrisa :D
es difÃcil. Yo también llevo meses asà y, cuando por fin levantas la cabeza, tu pasado te encuentra y vuelve a hundirte.
Aun asà cuando yo me encuentro mal me pongo a hacer cupcakes (no para mi sino para la gente). Me relaja mucho y se me olvidan muchas cosas de mi cabeza, aunque sea por un par de horas.
2 palabras - Masturbación y chocolate.
pues sonara cursi pero te recomiendo esto:
Que nunca te falte un sueño por el que luchar, un proyecto que realizar, algo que aprender, un lugar a donde ir y alguien a quien querer.
debes de poner tus energias en algo que te apasione, suerte! :D
Si fueras un usuario registrado te dejarÃa un mensaje privado... ahora se enterarán todos de esto.
Hace tiempo que vi un corto pixar que me iluminó, será una tonteria para la mayoria d los de aqui pero... ahi va. m.youtube.com/watch?v=g-p8JOah99k
Música. Llamar a tus amigos que hace tiempo no llamas. Apuntarse a Zumba. Sal a pasear e intenta hacer fotos de cosas curiosas. Pide a tu madre que te enseña a preparar tu comida favorita. Leer. Inventar un coreografÃa a tu canción favorita. Sexo. Ordenar los cajones. Hacer galletas y repartirlas a los vecinos. Hacer cada dia una lista "cosas para hacer hoy" y cumplirla.
Pues yo tuve una temporada un poco de baja moral y lo que hice, para empezar, fue obligarme a ir al gimnasio. Siempre habÃa querido ir pero nunca me iba bien de tiempo, en esa época tenÃa vacÃos entre horas y podÃa hacerlo. Asà que me apunté, empecé y me organicé una rutina.
Los ánimos fueron subiendo por momentos; además de que conocà gente nueva.
Al estar más animada y alegre, con más ganas de hacer cosas, fuera del gimnasio, también fui conociendo más gente.
Y ahora estoy con un chico maravilloso que cada vez que me ve un poco de bajón se las ingenia de las mil maneras para hacerme sonreÃr otra vez ^^
La apatÃa puede ser fase anterior a la depresión. Tienes que encontrar motivaciones, siempre siendo realista: si no hay trabajo, pues toca formarse. Si no tienes mucho dinero, procura no gastar demasiado y lo que obtengas, lo ahorras. Aprende a divertirse sin gastar mucho (puedes irte de fiesta con poco presupuesto, por ejemplo). Mantén tu cabeza ocupada en mil cosas: desde hacer deporte, que libera mucho, hasta salir un rato a la calle mÃnimo una hora a caminar para no sentirte encerrada en tu casa. Si ves que la cosa está negra, piensa que eres afortunada dentro de lo que cabe (hay gente peor). Y si quieres mejorar tu vida, ya sabes cual es el camino final: el exilio. Todo depende de ti.
#65 #65 silverpiers dijo: #64 dinero a la basura xD
te diran lo tipico de "como te sientes?"
te suelta un par de chorradas y pa casa con menos pasta
un amigo te puede ayudar mas que un psicologo xDsólo se tira el dinero si no le haces caso; pero vamos, como con todo, eh? xD
#88 #88 kangsangyoo dijo: #64 Soy una persona a la que le cuesta mucho exteriorizar lo que le pasa, asà que un psicólogo no me ayudarÃa en absoluto. Ante los desconocidos me cierro en banda, máxime si es alguien que me mira fijamente. No sé, no me siento a gusto. Prefiero desahogarme con gente en la que sé que puedo confiar, y que me conoce de verdad, no porque ha estudiado una carrera y "supuestamente" sabe algo sobre la psiquis humana.pues aparte del alivio que puedas sentir al contarle a alguien tus problemas, los amigos y conocidos poco pueden hacer por tà para solucionar un problema psicológico; como mucho darte ánimos y consejos desde la barrera que la mitad de las veces van a ser inadecuados (no todo se arregla "olvidando" y "tirando palante"; al contrario, de esos palantes pueden venir luego hasta crisis nerviosas y depresiones, incluso años después). Tampoco le tienes que contar tu vida al psicólogo, sino simplemente tu problema (lo de contar la vida son los psicoanalistas, mucha gente se confunde).
#19 #19 marianodelgado3 dijo: Aprende a tocar un instrumento. Y si no puedes dormir porque tienes historias en la cabeza, déjate de pastillas y mierdas y fumate un porro.La zambomba siempre es un instrumento que alegra el espÃritu
Haciendo deporte. Parece una tonterÃa, pero funciona y, una vez que te acostumbras y pierdes la pereza, engancha y es saludable, y ayuda tanto fÃsica como mentalmente.
Sal a la calle a pasear, distráete a tu manera. Pero sobre todo no te quedes en casa, ni escuches música triste y si tienes una mascota sal todos los dÃas a pasear con ella (a mi me ayudó mucho eso cuando estuve mal).
Cuando paso un mal momento me compro un par de litros de cerveza y tabaco, me subo a mi tejado y bebo y fumo hasta que cae el sol, cuando bajo sigo igual de mal, pero al menos me olvido de mis problemas en esas horas que me paso en el tejado.
Salir con amigos, y si ves ke no te ayudaan, caambia un poco de aires, conoce a gente nueeva, haaz cosas nueevass en finn, buscaa algo que llame tu atencion;)
Lo primero es conocer el problema, y sea cual sea, piensa que todo tiene salida y todo llega, por más lejos que lo veas, al final todo llega, mientras tanto puedes hacer algunas cosas para mejorar poco a poco:
- Hablar ayuda mucho, y te ayuda a ver las cosas de distinta manera.
- No hagas cienmil cosas si no te apetece, pero oblÃgate a salir un poco cada dÃa y que te dé el aire.
- Si te sientes agobiada y necesitas olvidarte de todo, puedes leer, ver series/pelis, o algo que te transporte a otro mundo durante un rato de forma sana.
- Sonreir.
Lo que NO debes hacer:
- Hincharte a comer.
- Adoptar un animal, ya que es una decisión para toda la vida de éste y te puedes arrepentir.
- Otras cosas de las que luego te puedas arrepentir.
Psicólogo, Médico, Antidepresivos.
Aunque si crees que puedes solucionarlo tu misma, adelante, pero si estas pidiendo ayuda es porque la necesitas.
De todas maneras, como nadie sabemos cual es la razón de tu apatÃa, podemos decir xufa si queremos que no te va a servir de nada.
Poner música "alegre" nada más levantarme. Realizar deporte moderado (correr, nadar, gimnasio...). Empezar algún hobby nuevo (fotografÃa, manualidades...). Hablar con amigos a diario y quedar si es posible... ¡ánimo!
A mà me gusta mucho escuchar la radio... pero una que te transmita algo... y al ser posible que puedas interactuar con ella... El ejercicio ayuda a liberar las endorfinas y sentirse mejor con uno mismo :) Apuntarse a alguna actividad que te guste; algún cursillo del inem al que puedas sacarle partido... algún centro social en el que puedas colaborar...
#1 #1 lovemosphere dijo: Pienso en cuando he sido feliz y llego a la conclusión de que es cuestión de tiempo que aquello vuelva.#2 #2 jo_chi_minh dijo: Haz deporte y apúntate a mil cosas.#3 #3 SombraFundida dijo: Lo primero para superar la mala racha serÃa obviar los comentarios rocambolescos que sin duda aparecerán por aquÃ. A todos nos ha pasado estar alguna vez asÃ, unos con cosas más graves que otros, pero intentar salir, relacionarse con gente y esas cosas siempre son buenas. Además, el tiempo lo cura todo...#4 #4 Gengarina dijo: En resumen: gatos.#5 #5 diplopia dijo: He puesto ******* y me ha dicho que el comentario es demasiado corto (en serio)#6 #6 Duckling dijo: Encerrada en mi habitación con mis auriculares.Ni tiempo ni hostias. A esta lo unico que le hace falta es *******.
Pues yo llevo asà años. No sé.
Si te sirve de consuelo aquà la menda está igual,asà que por experencia: el psicólogo no funciona porque te haces la fuerte,sin darte cuenta,delante de esa persona además la sensación de liberación sólo es momentánea.Asà que mi consejo es que escribas todo lo que piensas,tus reflexiones etc a modo de historias( pues es más fácil asà que ponerlo todo en primera persona),también puedes pintar o la fotografÃa si te gusta :) yo hago esto último también.En resumen haz algo que al ver que te sale bien te motive bss y si necesitas hablar pues mandame privados se me da bien escuchar
AplÃcate los buenos consejos que tepuedan dar, y sazónalos con "I'm not down" de The Clash. A mi solÃa animarme cuando las cosas me superaban.
Yo me meto en una burbuja, saco sonrisas de mis amigos y hago como si todos los dias fueran mis cumpleaños, asi el tiempo pasa rapido y es como si estuvieras feliz pero nadie sabe que no :D
Prueba a iniciar un proyecto que creas que te va a entretener durante un tiempo.
Por poner algunos ejemplos... empieza a escribir un libro, aunque no sea a nivel profesional o no se lo vayas a enseñar a nadie; búscate un hobby nuevo o prueba a hacer alguna actividad distinta (videojuegos, cocina, pasear, hacer fotografÃa, aprender costura...), lo que sea.
El objetivo es comenzar a hacer algo que te motive, te parezca interesante y, sobretodo, te distraiga de la rutina que actualmente te produce tanta indiferencia.
Estoy de acuerdo con varios comentarios que he leÃdo,hacer deporte viene muy bien,asà como quedar con tus amigos y/o hacer cosas con alguien de tu familia con quien te lleves muy bien. Aunque también te digo que ir al cine o a trastear por tiendas de discos,libros,o lo que más te guste,incluso sol@ (es más,a mà concretamente me viene mejor asÃ,a mi bola), relaja mucho. Y aunque te cueste creerlo en este momento,es cierto el dicho "no hay mal que cien años dure" : )
Por cierto, #16 #16 Von_Ribbentrop dijo: Me bebo whisky a palo seco mientras pongo a los Doors. , gran elección musical ;)
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