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#98 #98 elzarx1 dijo: #7 Porque son narcisistas, y eso de "para corregir la postura" es mentira. Yo estuve en un gimnasio 2 meses y medio (y no vuelvo a ir más) porque estaban haciendo obras en la piscina donde hacía natación, y no me ponía delante del espejo para mirar mis "¡¡¡BRAZOS BRUTALEEESS!!!" es como si el que va en bici no para de mirar a los pedales para ver si lo hace bien ^^no tienes ni puta idea
Lo primero es, como han dicho muchos usuarios, que se hace mayormente para ver el progreso del músculo y si se realiza el ejercicio correctamente. Ejerce una gran influencia al motivarte para seguir. Y ahora una parte que a más de uno le chirriará: Si me quiero mirar en el espejo, me miro, que para eso me lo he currado, pero claro, vosotros, gordacos y tirillas llorones, queréis comprensión y apoyo, lo que buscáis intentando degradar la imagen del que se cuida y se trabaja su cuerpo. Es más fácil no moverse de delante de la PlayStation y no hacer deporte, ¿verdad?. Luego queréis resultados...
#102 #102 nomeloquierocreer dijo: Lo primero es, como han dicho muchos usuarios, que se hace mayormente para ver el progreso del músculo y si se realiza el ejercicio correctamente. Ejerce una gran influencia al motivarte para seguir. Y ahora una parte que a más de uno le chirriará: Si me quiero mirar en el espejo, me miro, que para eso me lo he currado, pero claro, vosotros, gordacos y tirillas llorones, queréis comprensión y apoyo, lo que buscáis intentando degradar la imagen del que se cuida y se trabaja su cuerpo. Es más fácil no moverse de delante de la PlayStation y no hacer deporte, ¿verdad?. Luego queréis resultados...por cierto, ni qué decir tiene que me resbala totalmente que una manada de búfalos obesos cabalgados por anoréxicos y demás acomplejados me voten negativo al comentario. Eso no os hará dejar de estar en vuestra condición, ni a mí me va a hacer engordar ni dejar de comer para igualarme a vosotros.
Motivación, creo que es la palabra, otra respuesta posible es para ver si estas haciendo los ejercicios correctamente.
Eso es para ver si estás realizando bien el movimiento, ya que incluso con poco peso, un mal movimiento te puede "ayudar" a tener hernias y de más lesiones como contracturas, roturas musculares, nervios pinzados, desviaciones de columna... Gente no os enfadéis, yo tampoco lo entendía hasta que llevé un tiempo en el gym. Eso sí, deporte sano 100%. Un buen entrenamiento, una buena dieta y ejercicio cardiovascular = Cuerpo 10, sin necesidad de suplementación, ni otros productos prohibidos.
#8 #8 natharyen dijo: "Oh, qué bueno estoy, cómo me quiero"creo que hay mucho musculeitor enfadado, eh? xD aunque igual me equivoco y es un efecto secundario de los esteroides... a saber.
Los espejos los usamos para ver la posición del ejercicio que estamos haciendo, porque una mala posición puede joderte...
#95 #95 mbshuffle dijo: #2 Más bien diría que por pura motivación. Yo me dedico al culturismo y puedo asegurar que si nos miramos al espejo cuando hacemos ejercicio es para ver cómo se "hincha" nuestros músculos cuando hacemos el esfuerzo de levantar peso, o por ejemplo en mi caso, de que se marquen las venas y que parezca un mapa (en esto último he exagerado, pero la verdad es que la gente se mira al espejo por esas razones) y también algunas personas quieren ver lo atractivos que parecen levantando peso. Hay muchas razones.Opino como tú. Hay que motivarse y ver que uno mejora, porque sino se te hace muy pesado y cansado ir siempre al gym.
La próxima vez, antes de preguntar, piensa un poquito anda...
Pues normalmente se hace para ver si estar realizando el ejercicio correctamente. Veo mucha gente que se dirige bastante mal hacia los que estamos en un gimnasio, ¿no os a veis parado a pensar que queremos estar sanos y sentirnos bien con nosotros mismos? Y a los que nos consideran menos inteligentes por hacerlo pues no se que deciros por que con eso solo demostráis ignorancia. PD: Muchos de nosotros sabemos lo que es un libro y seguramente habremos leído mas que otros que se dedican a insultar solo por ¿envidia?. Lo dicho menos sacar defectos a otras personas y mirarse a vosotros mismos ;)
pues al igual que alguien que hace dieta buscar tener un resultado positivo, el que va aun gimnasio tambien le gusta ver cambios ...aparte de que te puede ayudar a correguir un mal ejercicio ...
pero veo por donde van los tiros y aunque te sorprenda hay chicos que van al gimnasio por que les gusta y no para ligar en verano, aunque por desgracia cada vez menos.
#41 #41 omnissiah dijo: No entiendo esa hostilidad hacia la gente que va al gimnasio, a mi personalmente me encanta ir, me siento mejor al salir,me lo paso muy bien y ademas mejoro mi condicion fisica. Me parece de ******* insultar a alguien por mirarse al espejo, sobre todo cuando, en la mayoria de los casos es para comprobar que se esta haciendo bien.Cuanta razón :)
Voy al gimnasio y soy chica, también me miro al espejo. Es pura comodidad, así sabes si haces bien el ejercicio o no o si estás poniendo las pesas rectas, cosa que es algo complicado si no te miras en un espejo.
Porque levantar pesas no solo consiste en cargar pesos y levantarlos porque sí, hay que saver como hacer los ejercicios y si no te miras no sabes si los haces correctamente que mas que fuerza hay que tener una buena técnica.
yo soy chica y cuando iba al gimnasio también me miraba para ver si hacia los ejercicios correctamente ya que sin verte a veces puedes colocar el brazo en un ángulo erróneo o estar haciendo mal el ejercicio sin darte cuenta y provocarte una lesión o simplemente que lo que haces no sirva para nada...
primero es para observar los ejercicios, segundo es para subirte la moral al ver tus músculos en tensión realizando un sobreesfuerzo se marcan más y eso nos motiva a seguir haciendo más (por lo menos mi caso) y tercero porque me encanta ver a las mujeres con sus mallitas prietas mover el culo mientras hacen cinta!!
#50 #50 doordie dijo: Para observar si haces correctamente el ejercicio, so listos.Exacto, para ver si es la posición correcta y se esta realizando bien.
#98 #98 elzarx1 dijo: #7 Porque son narcisistas, y eso de "para corregir la postura" es mentira. Yo estuve en un gimnasio 2 meses y medio (y no vuelvo a ir más) porque estaban haciendo obras en la piscina donde hacía natación, y no me ponía delante del espejo para mirar mis "¡¡¡BRAZOS BRUTALEEESS!!!" es como si el que va en bici no para de mirar a los pedales para ver si lo hace bien ^^Eso puede ser que sea porque fuiste solo dos meses... En ese tiempo no creo que realmente hicieras ningún ejercicio de mancuerna en el que te hiciera falta observar tus movimientos para asegurarte de que no desplazas los brazos de manera diferente en cada lado, o que lo haces correctamente. Aparte, es evidente que mucha gente también se mira a sí misma para darse animo, que también hace falta si levantas según que pesos.
Resumen perfecto de #7 #7 abys dijo: Lo hacen para corregir los movimientos. Si levantas mal una pesa te puedes fastidiar bastante los musculos.y lo digo yo que llevo 12 años jugando a baloncesto y 5 haciendo pesas.
# a otras tambien nos motiva.. xD
Para ver a esa persona tan alucinante que vive en el espejo.
#98 #98 elzarx1 dijo: #7 Porque son narcisistas, y eso de "para corregir la postura" es mentira. Yo estuve en un gimnasio 2 meses y medio (y no vuelvo a ir más) porque estaban haciendo obras en la piscina donde hacía natación, y no me ponía delante del espejo para mirar mis "¡¡¡BRAZOS BRUTALEEESS!!!" es como si el que va en bici no para de mirar a los pedales para ver si lo hace bien ^^Dudo que en dos meses y medio supieras hacer correctamente los movimientos, menos aún darte cuenta que lo estabas haciendo mal. De hecho la razón principal es esa, ya que una inclinación inapropiada aparte de no entrenar correctamente te puede provocar una lesión grave.
Claramente para un buen desarollo del musculo comviene mirarlo desde ambos lados cuando entreno me suelo poner de lado para poder observar el crecimiento y desarollo de este y no no soy nacirsista y noe stoy acomplejado , si no te miras y no sabes lo que haces acbaran saliendo mal :l
Yo también pensaba que era pro presumir desde hace 6 meses voy al gimnasio y hago lo mismo es siemple y únicamente para coreguir los movimientos y no lesionarte
Hay dos casos.
El chuliguay ya desarrollado: Se contempla en el espejo para ver como sus musculos sudorosos se inflan fruto de su esfuerzo y mantenerse motivado mientras piensa "que bueno que estoy".
El novato: Cuando empiezas el monitor siempre te explica la postura para no joderte la espalda, y la unica forma de controlar que la cumples es mirarte en el espejo ya que entre la inercia de la pesa y la falta de costumbre se pierde muy facilmente esa postura.
#98 #98 elzarx1 dijo: #7 Porque son narcisistas, y eso de "para corregir la postura" es mentira. Yo estuve en un gimnasio 2 meses y medio (y no vuelvo a ir más) porque estaban haciendo obras en la piscina donde hacía natación, y no me ponía delante del espejo para mirar mis "¡¡¡BRAZOS BRUTALEEESS!!!" es como si el que va en bici no para de mirar a los pedales para ver si lo hace bien ^^C.N. Sant Andreu?
#5 #5 Ia_asociacion_de_coprofagos_unidos dijo: ¿Por qué los judíos tienen la nariz tan grande?
Porque respirar es gratis.sera chistoso, pero eso es racista! no viene ni al caso...
#47 #47 valkyriion dijo: #7 Si tio si xD Tia. Y si no me crees, mira a las bailarinas de balet. Tambien se mueven mirandose al espejo, y no es porque se pongan ******* a si mismas, sino para autocorregir movimientos.
#98 #98 elzarx1 dijo: #7 Porque son narcisistas, y eso de "para corregir la postura" es mentira. Yo estuve en un gimnasio 2 meses y medio (y no vuelvo a ir más) porque estaban haciendo obras en la piscina donde hacía natación, y no me ponía delante del espejo para mirar mis "¡¡¡BRAZOS BRUTALEEESS!!!" es como si el que va en bici no para de mirar a los pedales para ver si lo hace bien ^^ Tu no eres el ombligo del mundo, y que TU no lo hagas, no quiere decir que el resto actue igual. Me vuelvo a remitir al ejemplo de los bailarines de balet (o ya puestos, cualquier clase de baile) se miran mientras practican para AUTOCORREGIRSE.
#41 #41 omnissiah dijo: No entiendo esa hostilidad hacia la gente que va al gimnasio, a mi personalmente me encanta ir, me siento mejor al salir,me lo paso muy bien y ademas mejoro mi condicion fisica. Me parece de ******* insultar a alguien por mirarse al espejo, sobre todo cuando, en la mayoria de los casos es para comprobar que se esta haciendo bien.Se llama envidia, y es muy venenosa.
no es que estemos enamorados de nosotros mismo, solo o a a lo menos en mi caso me gusta ver como se marcan mis músculos cuando hago fuerza, ademas en un gimnasio hay muchos espejos y en todas partes mi pregunta seria ¿por que no hacerlo?
Porque al estar frente al espejo puedes ver hasta donde subes los brazos y ver si estas haciendo bien el ejercicio.Y ver tus músculos trabajando.
#0 #0 eskartxa dijo: , tenía que decir, más bien preguntar. ¿por que tenéis esa incesante necesidad de miraros en un espejo cuando levantáis pesas? TQDEvidentemente nunca has ido a un gimnasio... Se hace para cuidar los movimientos, tal como ya te respondieron.
Logcamente para ver si hacemos el ejercicio bien, no para presumir como pensais la mayoria...
Lo mejor de todo es que muchas decis que si los chicos de gimnasio damos grma y otras falacias y luego ven a Hugo Silva y demas actores y el coño les da palmas, estos que? Tienen el cuerpo así de hincharse a big macs????
¡Cuanto imbécil hablando de lo que no sabe! Si al menos hubiesen ido una vez en su puta vida a un gimnasio, podrían saber de qué hablan...
xq si voy todos los dias al gym como un huevon, por lo menos quiero ver los resultados, ademas es necesario ver si estas realizando los ejercicios de manera correcta!!
Y si, ademas, me gusta mi cuerpo!
Pues yo voy al gym para ganar musculo,y me miro al espejo para ver como evolciona mi cuerpo etc...
Por que si os miramos a vosotras decís que somos unos cerdos
Para ver si está bien la postura. Y no sólo los chicos lo hacen.
Una de dos, o nos miramos al espejo, u os miramos a vosotras en las en la cinta o la eliptica, creo que eso os incomodaria tanto a vosotras como a nosotros, demasiado contacto visual. xD
Como monitora de gimnasio te digo que si nos miramos al espejo es para ver si realizamos correctamente los ejercicios, los movimientos de los músculos y para no coger una mala postura al realizarlos. Para eso necesitamos mirarnos en el espejo.
Para ver si estas en la postura y alineación correcta y corregirla cuando sea necesario, para evitar lesiones de espalda, brazos y cuello.
Yo soy chica y también lo hago, es muy fácil perder la postura cuando estas en movimiento
Como dice mucha gente, principalmente es para ver si estas realizando correctamente los ejercicios de levantamiento de peso, y aun asi, ¿que hay de malo en que una persona se mire al espejo por que esta contenta consigo misma?,a mi me parece algo loable (lo de aceptarse a si mismo).
Pues porque nos sube la moral :)
Es para ver si hacen bien el ejercicio.
Yo soy chica y cuando iba al gimnasio y me tocaba hacer pesas me miraba en el espejo para ver si ponia bien la espalda brazos etc... y estaba haciendo bien lo que me tocaba hacer.. supongo que la mayoria lo haran por eso tambien
Para hacer los ejercicios correctamente, ya que si los haces en mala postura puedes llegar a tener lesiones.
¿Y tu incesante necesidad de mirarte en un espejo a pesar de ser fea?
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