#1 por tenedor96
1 feb 2023, 22:34

Eso está muy bien cuando no hay nada inherentemente negativo en tu comportamiento, lo cual no tiene porque ser el caso. Mucha gente tiene conductas nada benignas.
Superar la fobia social cuando tenía 16-18 años fue excepcionalmente desagradable porque requirió hacer todas y cada una de las cosas que ni sabía ni me gustaban hacer. Sucede que todo era necesario para conseguir cosas que SÍ quería que habría dado un brazo por conseguir: una novia, la capacidad de ganar dinero, ser querido y respetado por mis iguales.
El resultado valió la pena. De no haberlo hecho sería ahora mismo como los hikikomoris japoneses.

#2 por lagarto_gigante
1 feb 2023, 23:05

Tienes una idea válida, pero peculiar, de lo que consiste en salir de la zona de confort. Cuando sales de la zona de confort, además de hacer lo que se espera de tí (ok), lo haces para mejorar tu calidad de vida.
La zona de confort es la zona en la que estás cómodo en una faceta. Por ejemplo, no sales a hacer deporte porque estás más cómodo comiendo doritos. No hablas con esa mujer por miedo a sentirte mal.