Tenía que decirlo / Todos, tenía que decir que quiero dejar de fumar y necesito consejo. ¿Alguno de vosotros ha estado en la misma situación? ¿Qué tal os ha ido?
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Enviado por saetadefuego el 11 ene 2015, 21:41 / Salud

Todos, tenía que decir que quiero dejar de fumar y necesito consejo. ¿Alguno de vosotros ha estado en la misma situación? ¿Qué tal os ha ido? TQD

#1 por cervantes
19 ene 2015, 18:00

Nunca he fumado.

Deberias probarlo, no fumar mola mucho.

No solemos pensar en lo libres que somos cuando estamos acostumbrados a la libertad.

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#2 por tipthescales
19 ene 2015, 18:00

Córtate la boca.

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#3 por AeR_96
19 ene 2015, 18:01

Que sí, que se puede. No hace falta que preguntéis tanto.

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#4 por caradepiruleta
19 ene 2015, 18:01

Depende a quién le preguntes. Hay quien dice que lo mejor es dejarlo de golpe y hay quien opina que mejor poco a poco. Supongo que dependerá de como sea cada uno...

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#5 por aneleh
19 ene 2015, 18:01

Yo llevo 4 meses, así que por ahora genial.

Consejo: díselo a todo el mundo para "presionarte"

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#7 por jill_valentine_
19 ene 2015, 18:02

¿Has probado a mojar el cigarrillo en un vaso de leche y luego fumártelo? Ideas locas mías, no me hagáis caso.

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#8 por blackhawk
19 ene 2015, 18:04

La mayoria de gente que conozco que lo dejo lo que hacia era mantener la mente ocupada haciendo cosas, asi no pensaba tanto en fumar, el deporte tambien ayuda para lidiar con la ansiedad

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#10 por aneleh
19 ene 2015, 18:05

#6 #6 Este comentario se ha eliminado ya que no cumplía con las normas de uso de la página.¿Todo lo que haces en la vida tiene una utilidad?

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#11 por megustaelbrocoli
19 ene 2015, 18:06

Mi papá fumaba mucho antes de que yo naciera y cuando yo nací lo dejó para que el humo no me afectara

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#12 por wqidmhoqiu
19 ene 2015, 18:06

Yo no fumo y nunca lo he hecho. Tengo mis pulmones bien sanos.

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#13 por wqidmhoqiu
19 ene 2015, 18:07

#11 #11 megustaelbrocoli dijo: Mi papá fumaba mucho antes de que yo naciera y cuando yo nací lo dejó para que el humo no me afectaraOhh, qué bonito.

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#14 por AeR_96
19 ene 2015, 18:07

#6 #6 Este comentario se ha eliminado ya que no cumplía con las normas de uso de la página.Por mucho que me cueste admitirlo, esta vez llevas razón.

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#15 por nopuedesesconderte
19 ene 2015, 18:07

Cosete los labios y luego procede a cortarte una mano y pedirle a alguien que te corte la otra, así estarás más seguro de que no vuelves a coger un cigarrillo

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#16 por meatieso
19 ene 2015, 18:09

Pues no sé, lo dejé. Nunca fumé mucho, y un día dije "ya no fumo más". También empecé a fumar porque me dije "quiero fumar". Ahora de vez en cuando, sobretodo de fiesta, me apetece fumarme un pitillo, pero lo fumo y casi que me cuesta acabarlo. Luego no fumo en meses. Claro, sé que no todo el mundo es tan alucinante como yo y que hay gente que de verdad está enganchada, así que tal vez mi consejo no sirva de mucho.

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#17 por jill_valentine_
19 ene 2015, 18:10

#12 #12 wqidmhoqiu dijo: Yo no fumo y nunca lo he hecho. Tengo mis pulmones bien sanos. ¿No deberías estar estudiando?

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#19 por tresveinticuatro
19 ene 2015, 18:11

Mi consejo es que abuses del picante. Tras comer cualquier cosa picante lo último que te apetece es un cigarro. A mí me funcionó.

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#20 por meatieso
19 ene 2015, 18:11

#1 #1 cervantes dijo: Nunca he fumado.

Deberias probarlo, no fumar mola mucho.

No solemos pensar en lo libres que somos cuando estamos acostumbrados a la libertad.
La auténtica libertad es poder elegir si quieres fumar o no.
#1 #1 cervantes dijo: Nunca he fumado.

Deberias probarlo, no fumar mola mucho.

No solemos pensar en lo libres que somos cuando estamos acostumbrados a la libertad.
#6 #6 Este comentario se ha eliminado ya que no cumplía con las normas de uso de la página.#12 #12 wqidmhoqiu dijo: Yo no fumo y nunca lo he hecho. Tengo mis pulmones bien sanos. Está pidiendo gente que haya dejado de fumar, no gente que nunca haya fumado y venga aquí a creerse superior moralmente. A PASTAR

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#21 por wqidmhoqiu
19 ene 2015, 18:14

#17 #17 jill_valentine_ dijo: #12 ¿No deberías estar estudiando? Si.

#20 #20 meatieso dijo: #1 La auténtica libertad es poder elegir si quieres fumar o no.
#1 #6 #12 Está pidiendo gente que haya dejado de fumar, no gente que nunca haya fumado y venga aquí a creerse superior moralmente. A PASTAR
Que yo soy el primero que siempre he criticado que la gente se crea superior moralmente por no fumar ni beber, pero sólo constataba un hecho.

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#22 por jill_valentine_
19 ene 2015, 18:15

#21 #21 wqidmhoqiu dijo: #17 Si.

#20 Que yo soy el primero que siempre he criticado que la gente se crea superior moralmente por no fumar ni beber, pero sólo constataba un hecho.
¿Qué haces perdiendo el tiempo aquí? XD

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#26 por meatieso
19 ene 2015, 18:22

#23 #23 Este comentario se ha eliminado ya que no cumplía con las normas de uso de la página.Y yo tengo derecho a mandarte a pastar. Y si no te gusta el tono excluyente, te jodes: hoy en día vivimos en un mundo lleno de chistes excluyentes: sólo los negros se pueden llamar negros, sólo los catalanes pueden llamarse polacos... pues sólo los fumadores pueden hablar sobre dejar de fumar. Y si no te gusta

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#27 por aneleh
19 ene 2015, 18:23

#18 #18 Este comentario se ha eliminado ya que no cumplía con las normas de uso de la página.bebes (o beberás), comes comida basura, etc...

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#29 por wqidmhoqiu
19 ene 2015, 18:26

#22 #22 jill_valentine_ dijo: #21 ¿Qué haces perdiendo el tiempo aquí? XDDéjame.

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#32 por marsoga
19 ene 2015, 18:33

Mi padre dejo de fumar de golpe cuando le encontraron una fibrosis pulmonar, yo que tu lo dejaba antes de que te la encuentren a ti

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#33 por meatieso
19 ene 2015, 18:37

#30 #30 Este comentario se ha eliminado ya que no cumplía con las normas de uso de la página.

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#34 por cervantes
19 ene 2015, 18:37

#20 #20 meatieso dijo: #1 La auténtica libertad es poder elegir si quieres fumar o no.
#1 #6 #12 Está pidiendo gente que haya dejado de fumar, no gente que nunca haya fumado y venga aquí a creerse superior moralmente. A PASTAR
@meatieso La falta de libertad producto de una elección o la renuncia de la misma también es libertad.

Yo, como no se lo que es tener las limitaciones de un fumador, no considero mi libertad como tal, aunque lo sea.

Renunciar a la libertad es un acto de libertad, pero no si no se es consciente de que se es libre.

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#36 por twoinarow
19 ene 2015, 18:46

Sí, y me fue fatal. Ni yo misma me aguantaba de la mala hostia y estuve dos semanas tosiendo toda la mierda que tenía en los pulmones. Te lo vas a pasar de maravilla.

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#37 por aliasse
19 ene 2015, 18:52

Champix. Es un medicamento algo caro pero ayuda.

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#39 por uchu
19 ene 2015, 19:47

Si no te importa que te aconseje un enganchado a internet. A estas alturas más que sangre tengo corriente eléctrica y mis orejas se han fusionado con los auriculares. Sé la maquina.

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#40 por sandywalls
19 ene 2015, 20:50

Yo el mejor consejo que oído para eso es, cada vez que pienses en fumar echas un euro en una hucha y después te lo gastas en un vicio más sano, como por ejemplo condones.

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#41 por nib
19 ene 2015, 21:03

Supongo que te referirás a tabaco. Lo siento, tío, yo solo fumo heroína, no puedo ayudarte.

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#42 por l_o_0_l_princelektros_l_0_o_0
19 ene 2015, 21:33

Pues yo fumo pero no pasa nada yo controlo ademas solo tabaco y porros no me meto nada eh ni loko

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#43 por careta29
19 ene 2015, 21:38

Paso 1: No comprar tabaco
Paso 2: Tirar los mecheros
Paso 3: Mantenerte ocupado.

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#44 por lauryrubio
19 ene 2015, 22:57

Cuando te apetezca un cigarro no te lo fumes, espera diez minutos, seguro que después de ese tiempo las ganas disminuyen. Lo mejor es sustituirlo por otras cosas, el deporte es la mejor opción. Consulta a un enfermero, él te puede ayudar. Ánimo!

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#45 por andaluza92
19 ene 2015, 23:10

Puff zyban, champix(este es muy caro) y sobretodo fuerza de voluntad;-) consulta a tu farmaceutico

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#46 por elpalacio
20 ene 2015, 00:04

En definitiva es la mejor decisión que puedes tomar, yo fumé 7 años y me tomo unos 6 intentos el conseguir dejarlo por completo; eso fue hace poco mas de año y medio.
Lo que mas necesitas son muchas ganas, al principio tendrás muchas dudas y la abstinencia va a hacer que busque excusas para fumar de nuevo, se fuerte en esos momentos de pánico y aguanta, esos momentos no suelen durar mas que unos minutos; cada día será mas fácil que el anterior y esa debe ser tu mayor motivación(esta ultima parte no es aplicable a las primeras 2 o 3 semanas, esas son una mierda constante).

Se fuerte, mis mejores deseos.

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#47 por bailey
20 ene 2015, 00:49

Las pastillas Champix son geniales. Creo que en España no están subvencionadas pero valen la pena. Yo lo deje a las 2semanas de empezarlas y llevo 3 años sin fumar ya que le cogi asco. Aunque avisa a los de tu alrededor que puedes sufrir cambios de humor

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#48 por marianchu15
20 ene 2015, 00:57

Cómete un cigarro, te dará tal asco que no querrás volver a ver uno, a mi me funcionó

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#50 por massive_attack
20 ene 2015, 11:48

Apúntate a un gimnasio con sauna. 3-4 sesiones de sauna a la semana de 15 minutos cada una. Y bebe te verde, el té a parte de hacerte eliminar toxinas transformará la ansiedad en energía(la teína es un poderoso estimulante), lo que puedes aprovechar para salir a dar un paseo, corretear por casa o haciendo cualquier actividad que implique movimiento.

Con este método además de dejar de fumar con relativa facilidad evitarás coger peso, que es uno de los peores efectos del mono.

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