Tenía que decirlo / Gente, tenía que decir que hace varias semanas empecé a hacer ejercicio diario y a llevar una vida más activa de la que llevaba. La verdad es que la motivación viene sola y encuentras mucho más positivismo en todo. También cabe decir que ahora duermo como un lirón. No he estado mejor en la vida.
To top

Por favor, respeta las reglas al enviar un TQD

  • * No hay temas tabú, exprésate en 400 caracteres. Intenta ser ingenioso y gracioso sin caer en lo vulgar.
  • * Ayuda: Si quieres saber si tu TQD es enviado y/o publicado, deja tu email. Tranquil@, no será publicado ni mostrado
  • * Hay un retraso desde que envías tu TQD hasta que es aprobado y enviado. Ten paciencia :)
  • * NOTA: Si tu mensaje es demasiado ofensivo, con amenazas o infringe los términos de uso, no será enviado a su destinatario. No todos los mensajes son publicados, sólo los más ingeniosos y que no den excesivas patadas al diccionario.
TQD

Vista previa de tu TQD

25
Enviado por vidasana el 4 mar 2015, 00:26 / Salud

Gente, tenía que decir que hace varias semanas empecé a hacer ejercicio diario y a llevar una vida más activa de la que llevaba. La verdad es que la motivación viene sola y encuentras mucho más positivismo en todo. También cabe decir que ahora duermo como un lirón. No he estado mejor en la vida. TQD

#2 por figure097810
14 mar 2015, 12:03

El ejercicio es vida y salud.

A favor En contra 6(12 votos)
#3 por nomejodasjoder
14 mar 2015, 12:03

Pues ok.

A favor En contra 1(7 votos)
#4 por hyte
14 mar 2015, 12:07

Coge turno para volver a mandar un tqd cuando se te pase la motivación, empieces a comer helado todas las tardes y acabes teniendo crisis depresivas y de ansiedad.

A favor En contra 2(12 votos)
#5 por candra
14 mar 2015, 12:09

"La motivación viene sola".
Discrepo.

1
A favor En contra 4(10 votos)
#6 por siestaencalle
14 mar 2015, 12:10

No has descubierto América.

A favor En contra 3(3 votos)
#7 por srperrete
14 mar 2015, 12:13

Joder, pues todos esos beneficios del ejercicio se aplicaran solo a los que estaban gordos antes de hacerlo. Por que joder, yo llevo más de un año haciendo ejercicio todos los dias y solo he notado más resistencia al ejercicio físico y definición. Sigo durmiendo y cagando igual además de con el mismo animo de siempre. QUe vale, nunca ha sido malo, pero tampoco excelente.

2
A favor En contra 2(12 votos)
#8 por slopezgon
14 mar 2015, 12:18

#7 #7 srperrete dijo: Joder, pues todos esos beneficios del ejercicio se aplicaran solo a los que estaban gordos antes de hacerlo. Por que joder, yo llevo más de un año haciendo ejercicio todos los dias y solo he notado más resistencia al ejercicio físico y definición. Sigo durmiendo y cagando igual además de con el mismo animo de siempre. QUe vale, nunca ha sido malo, pero tampoco excelente.podrías probar con un deporte que te guste, siempre he estado en contra de la gente que recomienda la natación porque, si bien, es un deporte que aporta mucho, de hacerse mal se abandona por aburrimiento y no se consigue el propósito de hacer deporte, personalmente a mi el tenis no me puede hacer mejor

1
A favor En contra 0(0 votos)
#9 por Cercei
14 mar 2015, 12:19

#7 #7 srperrete dijo: Joder, pues todos esos beneficios del ejercicio se aplicaran solo a los que estaban gordos antes de hacerlo. Por que joder, yo llevo más de un año haciendo ejercicio todos los dias y solo he notado más resistencia al ejercicio físico y definición. Sigo durmiendo y cagando igual además de con el mismo animo de siempre. QUe vale, nunca ha sido malo, pero tampoco excelente.el ejercicio genera endorfinas, la hormona de la felicidad, seas gordo o delgado. Asi que no, los cambios que comenta respecto a su estado de ánimo no están relacionados con el peso.

2
A favor En contra 11(11 votos)
#10 por Cercei
14 mar 2015, 12:21

A mi lo que falta siempre son las ganas. Una semana lo doy todo y a la siguiente el sofa abduce mi bello cuerpo y no me permite ejercitarme. Put* vida tete.

1
A favor En contra 1(5 votos)
#11 por pitosyflautas
14 mar 2015, 12:24

#5 #5 candra dijo: "La motivación viene sola".
Discrepo.
@candra creo que la chavala quiere decir que una vez que haces una acción viene la motivación. No que venga sola si no que primero te mueves y luego te motivas.

1
A favor En contra 0(2 votos)
#12 por slopezgon
14 mar 2015, 12:24

#10 #10 Cercei dijo: A mi lo que falta siempre son las ganas. Una semana lo doy todo y a la siguiente el sofa abduce mi bello cuerpo y no me permite ejercitarme. Put* vida tete.trata hacer un mes corrido y después se te hace más fácil, una semana sin hacer deporte no es tan mala, pero si son dos ya empiezas a perder lo que avanzas y al final vas a dejar de hacer deporte por no ver progresos, la regularidad es muy importante

1
A favor En contra 0(0 votos)
#13 por candra
14 mar 2015, 12:27

#11 #11 pitosyflautas dijo: #5 @candra creo que la chavala quiere decir que una vez que haces una acción viene la motivación. No que venga sola si no que primero te mueves y luego te motivas.@pitosyflautas Y por eso discrepo.
La motivación para hacer ejercicio a mí no me viene sola.

1
A favor En contra 2(2 votos)
#14 por Cercei
14 mar 2015, 12:30

#12 #12 slopezgon dijo: #10 trata hacer un mes corrido y después se te hace más fácil, una semana sin hacer deporte no es tan mala, pero si son dos ya empiezas a perder lo que avanzas y al final vas a dejar de hacer deporte por no ver progresos, la regularidad es muy importantesi, lo de hacer un mes corrido de ejecicio lo hice y nada (soy rarita, lo sé). Y otra cosa a tener en cuenta para no desmotivarnos es tener objetivos realistas, nadie puede pretender perder 10 en un mes.

2
A favor En contra 1(1 voto)
#15 por siestazadecafe
14 mar 2015, 12:31

En algo debes haberte basado para empezar a tener una vida más sana. Uno no se levanta un día y decide por las bravas.

A favor En contra 0(2 votos)
#16 por jezabel93
14 mar 2015, 12:33

Estoy borracha

A favor En contra 1(3 votos)
#18 por pirulettaa
14 mar 2015, 13:15

Pues felicidades

A favor En contra 0(0 votos)
#19 por amender
14 mar 2015, 13:17

A mí el ejercicio y el deporte me dan estrés, de modo que me conformo con adelgazar comiendo con moderación y ya.

A favor En contra 1(3 votos)
#20 por srperrete
14 mar 2015, 13:17

#8 #8 slopezgon dijo: #7 podrías probar con un deporte que te guste, siempre he estado en contra de la gente que recomienda la natación porque, si bien, es un deporte que aporta mucho, de hacerse mal se abandona por aburrimiento y no se consigue el propósito de hacer deporte, personalmente a mi el tenis no me puede hacer mejor Hago una hora de bici al día, entre 10 y 20km, en casa o por la calle y la verdad, me gusta.
#9 #9 Cercei dijo: #7 el ejercicio genera endorfinas, la hormona de la felicidad, seas gordo o delgado. Asi que no, los cambios que comenta respecto a su estado de ánimo no están relacionados con el peso.Pero esas hormonas son al momento. No creo que se sigan segregando 2 o 3 horas despues .

1
A favor En contra 1(3 votos)
#21 por Cercei
14 mar 2015, 13:27

#20 #20 srperrete dijo: #8 Hago una hora de bici al día, entre 10 y 20km, en casa o por la calle y la verdad, me gusta.
#9 Pero esas hormonas son al momento. No creo que se sigan segregando 2 o 3 horas despues .
durante y después del ejercicio, el cuerpo trabaja mucho más y quema más calorias una vez finalizado el ejercicio que durante. Por lo tanto, el efecto de las endorfinas se extiende durante unas cuantas horitas.
De todos modos, molaria que algún biólogo o médico de TDQ nos quite las dudas y me corrija si me equivoco.

1
A favor En contra 4(4 votos)
#22 por blackdebil
14 mar 2015, 16:01

Y vienes aqui a que te insultemos para contrarestar tanta felicidad, no?

A favor En contra 0(2 votos)
#23 por cuddlyflea
14 mar 2015, 16:24

#14 #14 Cercei dijo: #12 si, lo de hacer un mes corrido de ejecicio lo hice y nada (soy rarita, lo sé). Y otra cosa a tener en cuenta para no desmotivarnos es tener objetivos realistas, nadie puede pretender perder 10 en un mes.#21 #21 Cercei dijo: #20 durante y después del ejercicio, el cuerpo trabaja mucho más y quema más calorias una vez finalizado el ejercicio que durante. Por lo tanto, el efecto de las endorfinas se extiende durante unas cuantas horitas.
De todos modos, molaria que algún biólogo o médico de TDQ nos quite las dudas y me corrija si me equivoco.
Si una estudiante en la materia te sirve, sí, tienes razón en todo lo que dices.
Es más, el ejercicio se considera una de las mejores terapias alternativas para los trastornos de ansiedad y depresión, y te aseguro que funcionan tan bien o mejor que las pastillas, sin un solo efecto secundario negativo.
A mí el ejercicio me ha cambiado la vida totalmente, es maravillosamente adictivo.

2
A favor En contra 1(3 votos)
#24 por cuddlyflea
14 mar 2015, 16:25

#23 #23 cuddlyflea dijo: #14 #21 Si una estudiante en la materia te sirve, sí, tienes razón en todo lo que dices.
Es más, el ejercicio se considera una de las mejores terapias alternativas para los trastornos de ansiedad y depresión, y te aseguro que funcionan tan bien o mejor que las pastillas, sin un solo efecto secundario negativo.
A mí el ejercicio me ha cambiado la vida totalmente, es maravillosamente adictivo.
Quería decir #9,#9 Cercei dijo: #7 el ejercicio genera endorfinas, la hormona de la felicidad, seas gordo o delgado. Asi que no, los cambios que comenta respecto a su estado de ánimo no están relacionados con el peso. no #14,#14 Cercei dijo: #12 si, lo de hacer un mes corrido de ejecicio lo hice y nada (soy rarita, lo sé). Y otra cosa a tener en cuenta para no desmotivarnos es tener objetivos realistas, nadie puede pretender perder 10 en un mes. pero ya me entiendes.

A favor En contra 0(0 votos)
#25 por Cercei
14 mar 2015, 16:38

#23 #23 cuddlyflea dijo: #14 #21 Si una estudiante en la materia te sirve, sí, tienes razón en todo lo que dices.
Es más, el ejercicio se considera una de las mejores terapias alternativas para los trastornos de ansiedad y depresión, y te aseguro que funcionan tan bien o mejor que las pastillas, sin un solo efecto secundario negativo.
A mí el ejercicio me ha cambiado la vida totalmente, es maravillosamente adictivo.
Gracias por la explicación! Lo que explicas es lo que yo tenía entendido, pero claro, como yo solo sé lo que leo por internet en blogs de nutrición y deporte podía estar errada. Siempre viene bien que alguien que estudie la materia o sea un profesional nos aclare ciertas dudas y despeje mitos.

A favor En contra 1(3 votos)
#26 por pitosyflautas
14 mar 2015, 18:34

#13 #13 candra dijo: #11 @pitosyflautas Y por eso discrepo.
La motivación para hacer ejercicio a mí no me viene sola.
@candra claro, es que es plan. Primero vas al gym, arrástrándote por la calle que llega a él. Luego cuando sales te sientes bien y creas la motivación.

Conclusión: estamos diciendo lo mismo.

A favor En contra 0(0 votos)
#27 por beaffy
15 mar 2015, 10:37

X fin he encontrado un deporte q me gusta,m he comprado unos patines de línea y ya me motiva solo el saber q hago algo xq m apetece y no x obligación. Antes cuando iba al gimnasio tenía q ir arrastrandome y al final lo dejas. Cuanto más t guste lo q elijas, más motivado estarás

A favor En contra 1(1 voto)
Deja tu comentario
Necesitas tener una cuenta en TeniaQueDecirlo.com para poder dejar comentarios.

¡Registra tu cuenta ahora!