#1 por orombito
25 mar 2018, 00:31

Pídeles que no fumen delante de ti, seguro que lo entienden. Mucho ánimo, tu puedes conseguirlo.

#2 por DragoCyanyde
25 mar 2018, 01:47

Si vas a nadar mejoraras mas rapido. ademas, si te pones como meta hacer algo (como por ejemplo, correr dos cuadras) cada vez que pienses en fumar un cigarro, mucho mejor.

#3 por pqmc
25 mar 2018, 09:43

Ya lo tienes hecho... Físicamente tu cerebro ya no necesita la nicotina. El mono que tienes es psicológico. Si no estás convencido de que no volverás a fumar NUNCA más, recaerás.

#4 por letramuda
26 mar 2018, 11:15

A mí lo que más me lo complicaba era beber algo. Cuando dejé el tabaco no tenía mucho mono. Era cuando iba a tomar unas cervezas con los amigos cuando más me costaba.

Ánimo.

#5 por er_banana
27 mar 2018, 01:44

SI hay gente que puede aguantar sin ******* tú puedes dejar de fumar, ánimo.

#6 por dexedra
27 mar 2018, 03:02

Las dos primeras semanas son un inferno (también depende de lo resistente que seas al mono). El mono físico suele venir a durar eso. El psicológico es más complicado. Lo importante es que te mantengas fuerte todo lo que puedas. Un segundo de debilidad y a la porra los días acumulados. Mucho ánimo.