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Por que siento que esto es un síntoma de el inicio de la depresión...
Pues lo siento mucho por ti pero más te vale ir aligerando la carga como los idiomas (no se si el trabajo es vital para estudiar) porque sino...
Creo que ir a ver al psicólogo es lo mejor que podrías hacer. Mejor ahora que el problema lleva poco tiempo para así pillarlo antes de que vaya a peor.
#0 #0 Sly Marbo dijo: Sly Marbo, tenía que decir que siempre he hecho actividades desde pequeño, ya sea clase más idiomas más deporte, trabajo más clase más idiomas, y hasta ahora no me suponía problema. Pero últimamente estoy perdiendo ganas de hacer muchas de estas cosas, me entran ataques de ansiedad y no rindo bien. No sé qué hacer. TQDNo se preocupe soldado, una temporada en Catachan y se le pasan todos los males
A mi también me ha pasado, y la causa puede ser agotamiento. A veces uno hace malabares con más pelotas de las que puede manejar y hay que dejar caer alguna si no queremos que todas terminen en el suelo. Deja los cursos o actividades extra una temporada y analiza cómo te sientes; si a pesar de relajar la agenda te sigues sintiendo rebasado, consulta con un profesional.
yo voto por que puede ser agotamiento, a lo mejor deberias dejar algunas de esas actividades si no las consideras especialmente importantes de cara al futuro
Pero si solo de leer todo lo que haces ya me entra ansiedad a mí.
Anda, relájate yendo de paseo a tomarte un algo y disfrutar simplemente de ver a la gente pasar.
Te vendrá divinamente.👍
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