Tenía que decirlo / A todos, tenía que decir que siempre he hecho actividades desde pequeño, ya sea clase más idiomas más deporte, trabajo más clase más idiomas, y hasta ahora no me suponía problema. Pero últimamente estoy perdiendo ganas de hacer muchas de estas cosas, me entran ataques de ansiedad y no rindo bien. No sé qué hacer.
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Enviado por Sly Marbo el 3 oct 2019, 12:52 / Salud

A todos, tenía que decir que siempre he hecho actividades desde pequeño, ya sea clase más idiomas más deporte, trabajo más clase más idiomas, y hasta ahora no me suponía problema. Pero últimamente estoy perdiendo ganas de hacer muchas de estas cosas, me entran ataques de ansiedad y no rindo bien. No sé qué hacer. TQD

#5 por peppercat
4 oct 2019, 19:33

A mi también me ha pasado, y la causa puede ser agotamiento. A veces uno hace malabares con más pelotas de las que puede manejar y hay que dejar caer alguna si no queremos que todas terminen en el suelo. Deja los cursos o actividades extra una temporada y analiza cómo te sientes; si a pesar de relajar la agenda te sigues sintiendo rebasado, consulta con un profesional.

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#1 por melaniaco
4 oct 2019, 18:06

Por que siento que esto es un síntoma de el inicio de la depresión...

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#2 por maximilio123
4 oct 2019, 18:43

Pues lo siento mucho por ti pero más te vale ir aligerando la carga como los idiomas (no se si el trabajo es vital para estudiar) porque sino...

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#3 por alma_podrida
4 oct 2019, 19:11

Creo que ir a ver al psicólogo es lo mejor que podrías hacer. Mejor ahora que el problema lleva poco tiempo para así pillarlo antes de que vaya a peor.

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#6 por yo11
4 oct 2019, 19:46

yo voto por que puede ser agotamiento, a lo mejor deberias dejar algunas de esas actividades si no las consideras especialmente importantes de cara al futuro

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#9 por paquilo2
5 oct 2019, 10:28

Pero si solo de leer todo lo que haces ya me entra ansiedad a mí.
Anda, relájate yendo de paseo a tomarte un algo y disfrutar simplemente de ver a la gente pasar.
Te vendrá divinamente.👍

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#4 por carlos_chaotic
4 oct 2019, 19:26

#0 #0 Sly Marbo dijo: Sly Marbo, tenía que decir que siempre he hecho actividades desde pequeño, ya sea clase más idiomas más deporte, trabajo más clase más idiomas, y hasta ahora no me suponía problema. Pero últimamente estoy perdiendo ganas de hacer muchas de estas cosas, me entran ataques de ansiedad y no rindo bien. No sé qué hacer. TQDNo se preocupe soldado, una temporada en Catachan y se le pasan todos los males

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