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La mejor es la dieta del caballo: paja y agua.
¿Y sabéis lo que adelgaza también muchísimo? NO SER UN PUTO GORDO.
Te contaré un secreto... nunca en mi vida he hecho dieta. Como cuando tengo hambre y llevo muchos años con el mismo peso :)
Vaya mierda de dieta, en serio. Te quedaría la cabeza descansada después de pensar esto.
Como chiste es muy malo, como consejo dista mucho de ser una verdad universal.
La mejor dieta es comer cerebros humanos. ¿Tú has visto alguna vez un zombie gordo...? Pues eso.
Por cierto, Koji, se te daba mejor repartir hostias en tu robot que hacer de nutricionista.
#2 #2 analfabestia dijo: ¿Y sabéis lo que adelgaza también muchísimo? NO SER UN PUTO GORDO.Hijo de puta
¿La mejor dieta es Castilla La Mancha?
Pues cuando tengas una anemia de caballo por mala alimentacion, vienes y nos cuentas que tal te ha funcionado. Pesadas que todo lo sabeis, la mejor dieta es la que te hace un medico, no la graciosa de turno. Que la verdad, crei que la mierda de tiempo de verano disminuiria la cantidad de tqds sobre tallas y dietas.
También te puedes comer tus propias heces, a lo auto-ciempiéshumano.
Depende, si tu comes 2000 kcal (lo normal en una persona media), y comes la mitad, acabas con anemia, si comes 3000 kcal, tendrás problemas de salud con la obesidad, pero si esa persona pasa de golpe a 1500 kcal, su salud lo pasará mal aunque adelgace. Lo mejor es ejercicio físico y comer bien, que si comes 2400 kcal pero haces ejercicio, ya te digo yo qir adelgazas, y sanamente. No comer o comer poco es casi peor que la obesidad.
#2 #2 analfabestia dijo: ¿Y sabéis lo que adelgaza también muchísimo? NO SER UN PUTO GORDO.Tss tss, que los gordos cumplen su funcion en la sociedad, te da un motivo para odiar a los flacos que intentan ayudarles
No, la mejor dieta es comer equilibradamente y hacer ejercicio. Comiendo la mitad lo que vas a conseguir es que te falten nutrientes y el famoso "efecto rebote" en cuanto vuelvas a comer normal.
#13 #13 nathanKPOP dijo: Depende, si tu comes 2000 kcal (lo normal en una persona media), y comes la mitad, acabas con anemia, si comes 3000 kcal, tendrás problemas de salud con la obesidad, pero si esa persona pasa de golpe a 1500 kcal, su salud lo pasará mal aunque adelgace. Lo mejor es ejercicio físico y comer bien, que si comes 2400 kcal pero haces ejercicio, ya te digo yo qir adelgazas, y sanamente. No comer o comer poco es casi peor que la obesidad.Totalmente de acuerdo, no existen las fórmulas mágicas: en la mayoría de casos es tan fácil como comer bien y mover el culo del sofá, que no es para tanto.
Pero eso de las calorías es bastante relativo. Yo soy pequeñaja, consumo de media unas 3000 kcal diarias, hago ejercicio moderado y estoy en mi peso ideal. En cambio, una amiga mía de casi el mismo tamaño y peso engordó bastante con una dieta de menos de 2400 kcal. Yo con eso me quedo chupadísima en dos semanas, y lo digo por experiencia.
Pero a lo mejor esa dieta te deja con hambre y te puede no aportar la cantidad necesaria de calcio, hierro, vitaminas...
Lo mejor es ir a un especialista que te enseñe a comer de forma equilibrada y en las cantidades necesarias, practicar algo de ejercicio físico y dejarse de experimentos raros y dietas milagro.
#14 #14 tiovivobaneado dijo: #2 Tss tss, que los gordos cumplen su funcion en la sociedad, te da un motivo para odiar a los flacos que intentan ayudarlesEs el equilibrio. Los gordos se sienten mal porque no adelgazan, los flacos porque no engordan, unos pueden odiar a quienes intentan ayudarles y los otros tienen la conciencia tranquila porque han hecho su labor social metiendose en vidas ajenas sin tener ni idea... asi empezo la tomatina!
La mejor dieta es la del pepino.
Te metes un pepino en la boca, otro en el culo, y has bloqueado el sistema digestivo.
Comer la mitad es una dieta milagro como otra cualquiera. En cuanto vuelves a comer normal (porque no puedes estar toda tu vida con una dieta estricta), ¡pumba! efecto rebote.
La mejor dieta es aprender a comer sano y hacer ejercicio, saber que te puedes permitir algún caprichito de vez en cuando, pero siendo eso, caprichitos, cosas que no comes todos los días, sino una vez a la semana, al mes... (según lo que sea).
Yo vi a gente que su "dieta" era comer de todo, pero en platos de postre que son mas pequeños, y a verdad no se como les fué.
Te vamos a dar de hostias hasta convertirte las lorzas en mantequilla, graciosín.
Oye chicos os voy a contar un secreto pero no lo digáis en alto vale?
Dicen que la dieta mediterránea consiste en comer de todo un poco sin pasarse y que si haces esto estarás sano pero es un secreto eh?
#0 #0 mazinguerzeta dijo: , tenía que decir que la mejor dieta es la CLM: Comer la mitad. No conozco a nadie que no le haya funcionado. TQDhaz la dieta de la patata frita y el bombón
Comer la mitad sólo sirve para pasar hambre y después volver a los malos hábitos y volver a coger el peso perdido, e incluso más. Lo único que sirve es aprender a comer saludablemente, y hacer ejercicio regularmente.
Tienes razón, a partir de ahora en vez de un par de porciones me comeré la mitad de las pizzas. Nada puede salir mal.
Pues yo ahora mismo estoy a dieta controlada con un especialista y como el doble que antes (y ya he perdido 12 kilos). Esto es una soberana soplapollez.
Comer sano, ejercicio y perseverancia. No hay otra fórmula.
La mejor dieta es la del cucurucho, 100% garantizada.
Eso es una ESTUPIDEZ. Para adelgazar hay que comer sano y hacer ejercicio, no hay más.
La CLM solo sería mínimamente saludable para personas que en porcentajes comen lo que deberían comer, pero de todo demasiada cantidad. Eso no es nada habitual (generalmente el problema se basa en comer demasiadas porquerías y no meter en el cuerpo lo que hay que meter, más que en comer demasiado) y además no soluciona el problema del ejercicio, que es lo que realmente debería hacer adelgazar (adelgazar sin hacer nada de ejercicio no es algo de lo que nadie debiera alegrarse; no estás adelgazando precisamente solo por quemar grasa...).
#17 #17 blainedevonanderson dijo: Pero a lo mejor esa dieta te deja con hambre y te puede no aportar la cantidad necesaria de calcio, hierro, vitaminas...
Lo mejor es ir a un especialista que te enseñe a comer de forma equilibrada y en las cantidades necesarias, practicar algo de ejercicio físico y dejarse de experimentos raros y dietas milagro.No es necesario ir a ningún especialista; vivir una vida sana, por mucho que cada persona sea algo diferente, es algo muy fácil de hacer y que no esconde ningún secreto.
1º-Dieta mediterranea (o, aunque no sea exactamente la dieta mediterranea, una dieta que se base en comer de todo en los porcentajes y cantidades aproximadas adecuadas para las personas que cualquiera puede mirar en internet).
2º-Ejercicio habitual (generalmente se suele decir que 40-60 minutos de ejercicio aeróbico diario; tampoco es nada del otro mundo).
Pero cómete la mitad nutritiva... Porque si dejas de lado las frutas, verduras, carne magra y lácteos para poder comerte un paquete de bollitos en la cena, vas a acabar gordo y desnutrido, que es peor.
Lo mejor directamente es ir con el médico y que te haga una dieta acorde a tus necesidades.
Menuda gilipollez. Eso funciona si comes como un tocino, si comes bien te digo yo q es malo y encima pasas hambre.
Q por cierto, jodiendose de hambre solo se consigue el efecto rebote.
La mejor dieta es vivir en Africa Subsahariana y comer una vez a la semana. Eres un idiota.
#13 #13 nathanKPOP dijo: Depende, si tu comes 2000 kcal (lo normal en una persona media), y comes la mitad, acabas con anemia, si comes 3000 kcal, tendrás problemas de salud con la obesidad, pero si esa persona pasa de golpe a 1500 kcal, su salud lo pasará mal aunque adelgace. Lo mejor es ejercicio físico y comer bien, que si comes 2400 kcal pero haces ejercicio, ya te digo yo qir adelgazas, y sanamente. No comer o comer poco es casi peor que la obesidad.Que tendran que ver las Kcal con la anemia...
#12 #12 candra dijo: También te puedes comer tus propias heces, a lo auto-ciempiéshumano.aaaaghhhhh!!! Alguien me obligo a ver esa pelicula y estoy traumatizada for ever!
Yo sí conozco a gente a quien no le ha funcionado comer la mitad. Hay metabolismos que son una auténtica putada.
Pues yo conozco una dieta aún más efectiva, la NCN: No Comer Nada. Con esa sí que adelgazas. No te jode.
Yo quiero comer el doble y hacer mucho deporte al mismo tiempo. ¿Eso también sirve?
¡Mis 2 platacos de macas no se recortan!
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