Tenía que decirlo / A todos, tenía que decir que llevo tres años adelgazando sin parar (mido 163 y peso 40 kg) soy celiaca, alérgica y/o intolerante a la mitad de los alimentos, asmática crónica (casi todo el deporte me ahoga hasta desmayarme) y ya no sé qué alternativas tengo para subir peso. Necesito engordar como sea. Ni siquiera los dietistas saben dar al clavo. ¿Alguna recomendación?
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Enviado por aina1990 el 24 may 2016, 14:15 / Salud

A todos, tenía que decir que llevo tres años adelgazando sin parar (mido 163 y peso 40 kg) soy celiaca, alérgica y/o intolerante a la mitad de los alimentos, asmática crónica (casi todo el deporte me ahoga hasta desmayarme) y ya no sé qué alternativas tengo para subir peso. Necesito engordar como sea. Ni siquiera los dietistas saben dar al clavo. ¿Alguna recomendación? TQD

#1 por toaster
25 may 2016, 20:02

Suicídate y empieza de cero en otra vida.

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#2 por rodionromanovitchraskolnikov
25 may 2016, 20:03

-¡Ya sé! Como los dietistas no me dan la solución iré a TQD donde seguro que la encuentro entre tanto sabio.

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#3 por psigma
25 may 2016, 20:04

Hazte TQDra.

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#4 por nyusocratica
25 may 2016, 20:06

Haz todo lo contrario a lo que indican los médicos (IMPORTANTE: CONTRAPRODUCENTE PARA TÚ SALUD): come viendo la tele, haz menos de cinco comidas al día, no hagas ejercicio (usa ascensor, incluso si tienes perro, pídele a un vecino que lo pasee por ti), bebe poca agua, come bollería, come de pie,...

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#5 por anotherfuckiingidiot
25 may 2016, 20:06

Si nos dijeras a qué eres intolerante quizá podríamos ayudarte pero así como que paso de intentarlo.

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#6 por curc0vein
25 may 2016, 20:07

¿Por qué pones "y/o"? ¿Qué cojones pinta eso ahí?

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#7 por rodionromanovitchraskolnikov
25 may 2016, 20:08

#4 #4 nyusocratica dijo: Haz todo lo contrario a lo que indican los médicos (IMPORTANTE: CONTRAPRODUCENTE PARA TÚ SALUD): come viendo la tele, haz menos de cinco comidas al día, no hagas ejercicio (usa ascensor, incluso si tienes perro, pídele a un vecino que lo pasee por ti), bebe poca agua, come bollería, come de pie,...@nyusocratica ¿Pudiendo comerte al perro por qué contentarse con no sacarlo de paseo? ¡Así no le ayudas!

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#8 por mordeguay
25 may 2016, 20:11

¿Hay algún nutricionista en la sala?

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#9 por nyusocratica
25 may 2016, 20:16

#7 #7 rodionromanovitchraskolnikov dijo: #4 @nyusocratica ¿Pudiendo comerte al perro por qué contentarse con no sacarlo de paseo? ¡Así no le ayudas!¡Porque a lo mejor también es alérgica!

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#10 por nyusocratica
25 may 2016, 20:19

¿Tienes abuela? Dale unas cuantas visitas...

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#11 por uny01
25 may 2016, 20:27

Si no has probado, quizás podría valer algo tipo Isosource Standard. Quizás no se lo han planteado tus nutricionistas. Cuesta un dinero, pero se lo he visto recetar a gente que necesita ganar peso y por los motivos que sean no es suficiente con la dieta o está extremadamente delgada.

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#12 por mypaces
25 may 2016, 20:31

A las chicas de verdad le gusta el pollo frito, pollo, pollo ...

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#13 por twoinarow
25 may 2016, 20:38

Ahora vendrá @criptozoologodelavida a decirte que fumes PORROS.

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#14 por rodionromanovitchraskolnikov
25 may 2016, 20:39

#13 #13 twoinarow dijo: Ahora vendrá @criptozoologodelavida a decirte que fumes PORROS.@twoinarow Sry, es alérgica a los porros.

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#15 por bardoorafk
25 may 2016, 20:39

Me dieron unos batidos cuando estaba en el hospital, para eso mismo, que realmente funcionan, por lo menos en mi si. Se llaman Supradyn. No tengo ni idea de su precio, a mi me los proporcionaban "gratis",pero oye,si te sirven me alegro. :)

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#16 por criptozoologodelavida
25 may 2016, 20:41

Yo solo digo que, si vaporizas marihuana, el asma dejara de ser un problema y tendras mas apetito. Lo demas, 5 comidas al dia y ejercicios que no sean de fondo (por ejemplo levanta mancuernas con muchisimo peso, para que te rompa las fibras musculares y crezca mas musculo) y obviamente no comas algo a lo q eres alergica, es q ser celiaca es una gran putada

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#17 por megustanlaspuertas
25 may 2016, 21:15

#13 #13 twoinarow dijo: Ahora vendrá @criptozoologodelavida a decirte que fumes PORROS.#16 #16 criptozoologodelavida dijo: Yo solo digo que, si vaporizas marihuana, el asma dejara de ser un problema y tendras mas apetito. Lo demas, 5 comidas al dia y ejercicios que no sean de fondo (por ejemplo levanta mancuernas con muchisimo peso, para que te rompa las fibras musculares y crezca mas musculo) y obviamente no comas algo a lo q eres alergica, es q ser celiaca es una gran putada Previsible.

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#18 por cervantes
25 may 2016, 21:21

@twoinarow, la profetisa

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#19 por SandwichVegetal
25 may 2016, 21:46

Intenta añadir a tu dieta ácidos grasos esenciales como aguacate, coco, aceite de coco, semillas (chía, lino, sésamo, cáñamo) o frutos secos naturales. Espero que puedas tomar alguno de estos alimentos. Prueba también con batidos de hidratos+proteína (animal o vegetal) en polvo entre las comidas, intentando completar 6 o 7 comidas al día. Suerte! (naturópata).

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#20 por SandwichVegetal
25 may 2016, 21:49

#19 #19 SandwichVegetal dijo: Intenta añadir a tu dieta ácidos grasos esenciales como aguacate, coco, aceite de coco, semillas (chía, lino, sésamo, cáñamo) o frutos secos naturales. Espero que puedas tomar alguno de estos alimentos. Prueba también con batidos de hidratos+proteína (animal o vegetal) en polvo entre las comidas, intentando completar 6 o 7 comidas al día. Suerte! (naturópata).@SandwichVegetal Como han sugerido por ahí xD un buen vaporizador te ayudará a limpiar el aire de tu cuarto para que tengas menos problemas respiratorios, puedes añadir un aceite esencial de tu aroma preferido.

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#21 por criptozoologodelavida
25 may 2016, 22:07

#13 #13 twoinarow dijo: Ahora vendrá @criptozoologodelavida a decirte que fumes PORROS.@twoinarow Oh dios mio, recomendar el probablemente mejor broncodilatador natural sin toda la mierda que tienen los medicamentos para el asma, para curar el asma, santo señor quien podía esperarlo. Y además para aumentar el apetito, DIOS MIO, todo el mundo sabe que la marihuana quita el hambre.

#19 #19 SandwichVegetal dijo: Intenta añadir a tu dieta ácidos grasos esenciales como aguacate, coco, aceite de coco, semillas (chía, lino, sésamo, cáñamo) o frutos secos naturales. Espero que puedas tomar alguno de estos alimentos. Prueba también con batidos de hidratos+proteína (animal o vegetal) en polvo entre las comidas, intentando completar 6 o 7 comidas al día. Suerte! (naturópata).@SandwichVegetal HAS DICHO SEMILLA DE CAÑAMO ESO ES DROGA

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#22 por aldebaran25
25 may 2016, 22:18

Primero tocaría ver que alimentos si puedes comer, y con eso mirar una dieta que puede ser hipercalorica (gran cantidad de calorías en los alimentos) e hiperproteinica (gran cantidad de proteína), si bien un deporte fuerte no puedes hacer tampoco es bueno que llegues al sedentarismo como te indica #4 #4 nyusocratica dijo: Haz todo lo contrario a lo que indican los médicos (IMPORTANTE: CONTRAPRODUCENTE PARA TÚ SALUD): come viendo la tele, haz menos de cinco comidas al día, no hagas ejercicio (usa ascensor, incluso si tienes perro, pídele a un vecino que lo pasee por ti), bebe poca agua, come bollería, come de pie,..., puedes caminar bastante (entre 20 y 30 min al día) a tu ritmo para evitar que te ahogues y realizar ejercicios sencillos por no mas de 5 o 10 min. de igual manero esto ira forzando poco a poco tus pulmones a funcionar mejor. de igual manera si bien puedes comer pocas cosas lo que puedes hacer es aumentar las porciones de tu comida, así recuperaras las proteínas que pierdes al no comer algunos alimentos.

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#23 por paqueteparlante
25 may 2016, 22:20

Vete a un buen profesional, hay nutricionistas que parece que les dieron el título en la tómbola. Centro de nutrición Aleris en Madrid creo que está muy bien. Si no eres de Madrid quizas ellos puedan recomendarte un buen profesional en tu ciudad.

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#24 por peppercat
25 may 2016, 22:41

No se te ocurra intentar ganar peso a lo tonto y sin supervisión médica porque con tus características lo único que ganarás será grasa visceral (que compromete aún más la salud de tus órganos internos). Fuera de ello: necesitas un tratamiento multidisciplinario; por un lado tratamiento con alergólogo, y por otro con un nutricionista especializado en la ganancia de peso de forma saludable (pueden recomendártelos en los gimnasios o clubes deportivos).

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#25 por peppercat
25 may 2016, 22:49

#24 #24 peppercat dijo: No se te ocurra intentar ganar peso a lo tonto y sin supervisión médica porque con tus características lo único que ganarás será grasa visceral (que compromete aún más la salud de tus órganos internos). Fuera de ello: necesitas un tratamiento multidisciplinario; por un lado tratamiento con alergólogo, y por otro con un nutricionista especializado en la ganancia de peso de forma saludable (pueden recomendártelos en los gimnasios o clubes deportivos).Un consejo es practicar natación en una piscina al aire libre (para minimizar la cantidad de cloro que respiras). Si bien no desarrollas mucha musculatura, puede aumentar tu capacidad pulmonar, tu resistencia física, y además abre el apetito de forma muy efectiva, lo que puede encaminarte para poder desarrollar otro tipo de ejercicios y aumentar tu ingesta. Apuesta por las comidas básicas, caseras y simples (arroz gohan, brotes de bambú, frutas y verduras cocidas, carnes asadas, quesos magros) y de la mano del médico poco a poco ve aumentando tu repertorio para que tengas una noción más amplia de lo que puedes y no puedes comer. Suerte.

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#26 por cervantes
25 may 2016, 23:03

#1 #1 toaster dijo: Suicídate y empieza de cero en otra vida.@toaster Eres un incomprendido en esta web.

#21 #21 criptozoologodelavida dijo: #13 @twoinarow Oh dios mio, recomendar el probablemente mejor broncodilatador natural sin toda la mierda que tienen los medicamentos para el asma, para curar el asma, santo señor quien podía esperarlo. Y además para aumentar el apetito, DIOS MIO, todo el mundo sabe que la marihuana quita el hambre.

#19 @SandwichVegetal HAS DICHO SEMILLA DE CAÑAMO ESO ES DROGA
Por favor, que alguien le de a este tipejo una columna semanal en The Lancet.

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#27 por nib
25 may 2016, 23:53

Pínchate asteroides.

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#28 por twoinarow
26 may 2016, 00:07

#21 #21 criptozoologodelavida dijo: #13 @twoinarow Oh dios mio, recomendar el probablemente mejor broncodilatador natural sin toda la mierda que tienen los medicamentos para el asma, para curar el asma, santo señor quien podía esperarlo. Y además para aumentar el apetito, DIOS MIO, todo el mundo sabe que la marihuana quita el hambre.

#19 @SandwichVegetal HAS DICHO SEMILLA DE CAÑAMO ESO ES DROGA
@criptozoologodelavida Eres tonto, chaval. El asma es una enfermedad crónica, por lo que no tiene cura. Te lo dice una asmática. Esos medicamentos con toda su mierda me han salvado la vida un par de veces. PAYASO.

Por cierto, en ninguna parte del TQD dice que le falta apetito. Repito: PAYASO.

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#29 por prayformojo
26 may 2016, 00:48

#0 #0 aina1990 dijo: aina1990, tenía que decir que llevo tres años adelgazando sin parar (mido 163 y peso 40 kg) soy celiaca, alérgica y/o intolerante a la mitad de los alimentos, asmática crónica (casi todo el deporte me ahoga hasta desmayarme) y ya no sé qué alternativas tengo para subir peso. Necesito engordar como sea. Ni siquiera los dietistas saben dar al clavo. ¿Alguna recomendación? TQDcome las barritas que Lindsay Lohan le dio a Refina George

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#30 por soldavo_de_invierno
26 may 2016, 01:08

Mira, para hacer el pena esperando que te solucionen algo en TQD, ya podías haber hecho el pena como dios manda enviando tu duda a Yahoo respuestas.

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#31 por thx1138
26 may 2016, 02:06

¿Tienes algo en contra del bacon y los bocadillos de tocino frito?

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#32 por letramuda
26 may 2016, 09:03

World of Warcraft. Eso y comer todo el rato algo que puedas, verás como en cosa de 3 meses tienes un aspecto rollizo hermoso

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#33 por 2beornot2be
26 may 2016, 10:56

Sigue a esta mujer http://www.massyarias.com/
Aunque creo que no tiene alergias o intolerancias, sí que tiene (o tenia) asma y hace ejercicio muy hardcore.
Espero que te ayude.

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#34 por criptozoologodelavida
26 may 2016, 11:03

#21 #21 criptozoologodelavida dijo: #13 @twoinarow Oh dios mio, recomendar el probablemente mejor broncodilatador natural sin toda la mierda que tienen los medicamentos para el asma, para curar el asma, santo señor quien podía esperarlo. Y además para aumentar el apetito, DIOS MIO, todo el mundo sabe que la marihuana quita el hambre.

#19 @SandwichVegetal HAS DICHO SEMILLA DE CAÑAMO ESO ES DROGA
@criptozoologodelavida Pues para tener asma parece que no tienes ni puta idea de lo que es, que seas una asmatica no significa que no seas una ignorante, en una crisis asmatica tus bronquios se contraen y no puedes respirar, adivina que hacen todas esas mierdas que tienes que inhalar? DILATARLOS. Y adivina una cosa, LA MARIHUANA ES BRONCODILATADORA. Payasa. Y si le digo lo de falta de apetito es porque quieras o no, va a a comer mucho mas, que es lo que busca, PAYASA

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#35 por criptozoologodelavida
26 may 2016, 11:04

#21 #21 criptozoologodelavida dijo: #13 @twoinarow Oh dios mio, recomendar el probablemente mejor broncodilatador natural sin toda la mierda que tienen los medicamentos para el asma, para curar el asma, santo señor quien podía esperarlo. Y además para aumentar el apetito, DIOS MIO, todo el mundo sabe que la marihuana quita el hambre.

#19 @SandwichVegetal HAS DICHO SEMILLA DE CAÑAMO ESO ES DROGA
#34 #34 criptozoologodelavida dijo: #21 @criptozoologodelavida Pues para tener asma parece que no tienes ni puta idea de lo que es, que seas una asmatica no significa que no seas una ignorante, en una crisis asmatica tus bronquios se contraen y no puedes respirar, adivina que hacen todas esas mierdas que tienes que inhalar? DILATARLOS. Y adivina una cosa, LA MARIHUANA ES BRONCODILATADORA. Payasa. Y si le digo lo de falta de apetito es porque quieras o no, va a a comer mucho mas, que es lo que busca, PAYASA#28 #28 twoinarow dijo: #21 @criptozoologodelavida Eres tonto, chaval. El asma es una enfermedad crónica, por lo que no tiene cura. Te lo dice una asmática. Esos medicamentos con toda su mierda me han salvado la vida un par de veces. PAYASO.

Por cierto, en ninguna parte del TQD dice que le falta apetito. Repito: PAYASO.
Este comenrario va para la retrasada mental de twoinarow

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#36 por ridleysc69
26 may 2016, 11:13

#12 #12 mypaces dijo: A las chicas de verdad le gusta el pollo frito, pollo, pollo ...@mypaces *******!

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#37 por twoinarow
26 may 2016, 11:28

#34 #34 criptozoologodelavida dijo: #21 @criptozoologodelavida Pues para tener asma parece que no tienes ni puta idea de lo que es, que seas una asmatica no significa que no seas una ignorante, en una crisis asmatica tus bronquios se contraen y no puedes respirar, adivina que hacen todas esas mierdas que tienes que inhalar? DILATARLOS. Y adivina una cosa, LA MARIHUANA ES BRONCODILATADORA. Payasa. Y si le digo lo de falta de apetito es porque quieras o no, va a a comer mucho mas, que es lo que busca, PAYASA@criptozoologodelavida ¿Qué parte de "el asma es una enfermedad crónica por lo que no tiene cura" no entiendes? Puede ser todo lo broncodilatadora que quieres PERO NO CURA EL ASMA, pedazo cenutrio.

Dice que tiene un montón de alergias e intolerancias, no que le falta apetito, estúpido. Deja los porros y aprende a leer, retrasado mental.

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#38 por tejedestinos90
26 may 2016, 12:05

La verdad es que, si estas buscando una solución de verdad, esta página no es la más adecuada. Existen otros foros sobre dietética y alimentación en las que la gente que tiene problemas similares te aconseja sobre qué alimentos son los que más te pueden ayudar y qué puedes hacer si tienes problemas de intolerancia (sustitutos, recetas caseras, etc).

Te recomiendo encarecidamente que los visites y expliques tus problemas de manera más concreta.

Un saludo

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#39 por esentor
26 may 2016, 12:05

Si los dietistas no saben.... no te fies de los TQDeros...

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#40 por jlsalbatros
26 may 2016, 13:48

Haz ejercicios de tipo muscular forzando el músculo (pesas o similar) pero sin que se te acelere el ritmo cardíaco. Así podrás aumentar masa sin ahogarte. Por otra parte, mira si no serás de esas personas que van siempre aceleradas, apenas sientan el culo, gesticulan continuamente... vuélvete más pausada y "vaga", túmbate continuamente, y lo que puedas comer que engorde cómetelo por la noche viendo una peli y así.

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#41 por criptozoologodelavida
26 may 2016, 19:16

#37 #37 twoinarow dijo: #34 @criptozoologodelavida ¿Qué parte de "el asma es una enfermedad crónica por lo que no tiene cura" no entiendes? Puede ser todo lo broncodilatadora que quieres PERO NO CURA EL ASMA, pedazo cenutrio.

Dice que tiene un montón de alergias e intolerancias, no que le falta apetito, estúpido. Deja los porros y aprende a leer, retrasado mental.
@twoinarow Puta subnormal, me refiero a las crisis de asma, si estoy hablando de los sintomas de una crisis de asma y de como paliarlos, es obvio que me estoy refiriendo a eso, *******

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#42 por twoinarow
26 may 2016, 21:50

#41 #41 criptozoologodelavida dijo: #37 @twoinarow Puta subnormal, me refiero a las crisis de asma, si estoy hablando de los sintomas de una crisis de asma y de como paliarlos, es obvio que me estoy refiriendo a eso, *******@criptozoologodelavida LOL, claro. Metes la pata diciendo que la marihuana cura el asma y la subnormal soy yo. A cagar, *******.

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