Tenía que decirlo / Ex-fumadores, tenía que deciros que soy fumadora y que me gustaría dejarlo, pero tengo tanta adicción que no puedo aguantar ni un solo día sin fumar. Por favor, decidme cómo habéis conseguido dejarlo. No quiero morir y me estoy quedando sin dinero.
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Enviado por janisjali el 29 feb 2012, 19:24 / Salud

Ex-fumadores, tenía que deciros que soy fumadora y que me gustaría dejarlo, pero tengo tanta adicción que no puedo aguantar ni un solo día sin fumar. Por favor, decidme cómo habéis conseguido dejarlo. No quiero morir y me estoy quedando sin dinero. TQD

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#1 por kresta
5 mar 2012, 14:01

No te preocupes, en cuanto se te gaste el dinero lo dejarás.

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#3 por rafitaonline
5 mar 2012, 14:02

#1 #1 kresta dijo: No te preocupes, en cuanto se te gaste el dinero lo dejarás.O cuando se muera, claro

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#4 por Amelie86s
5 mar 2012, 14:02

Pues deja de comprar, deja de fumar y deja de quejarte y decir "tengo mucha adicción" lo que tienes es una falta grave de fuerza de voluntad, el ramadam te quería ver haciendo

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#5 por thecatcherintherye
5 mar 2012, 14:02

¿Quieres dejar el tabaco? Fácil, engánchate a la heroína, verás como no vuelves a gastar nada más en pitis.

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#6 por raulx33
5 mar 2012, 14:02

Creo que tan solo la idea de que te puede matar es una razon para que te de fuerzas para dejarlo

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#7 por schizoid
5 mar 2012, 14:02

Coge otra adicción, a las chuches por ejemplo. Y luego coges otra adicción para dejar la otra adicción, siempre serás adicta a algo.

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#8 por rafitaonline
5 mar 2012, 14:03

Con un par, tronca, como cualquier otra adicción, otra cosa es que no tengas fuerza de voluntad

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#9 por AidolorsRatsLiveOnNoEvilsStart
5 mar 2012, 14:03

No fumo, no sé... con ¿paciencia y fuerza de voluntad?
Cambia el tabaco por chocolate, aunque morirás de sobrepeso... moriremos igual

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#10 por haloperidol
5 mar 2012, 14:03

Ya somos dos que no podemos.

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#11 por inguerr
5 mar 2012, 14:03

Ánimo! Yo llevo 30 años sin fumar... Lo dejé al no haber empezado nunca!

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#12 por _rubalcaba_
5 mar 2012, 14:03

yo lo resolví comiendo *******, tienen la misma forma y estan mucho mas buenas.

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#14 por odemmortis
5 mar 2012, 14:04

#1 #1 kresta dijo: No te preocupes, en cuanto se te gaste el dinero lo dejarás./agree, yo me he quedado pobre y he dejado de fumar hace dos semanas, llevaba ocho años con el cigarro en la boca. Pasas mono, pero te jodes.

Para mí una buena manera es reducir el consumo de tabaco hasta dejarlo por completo... intenta fumar cada día la mitad, hasta que tengas un piti por día... y entonces intenta fumar un cigarro al día, y al otro nada. Márcate una rutina, y quítate la manía de café+cigarro, después de las comidas=cigarro... las rutinas con el tabaco son las peores. Cambia de hábitos, y mentalízate. ¡Ánimos!

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#15 por kresta
5 mar 2012, 14:04

#3 #3 rafitaonline dijo: #1 O cuando se muera, claroDesde luego. Lo que primero ocurra.

Aunque si se muere antes de que se le gaste el dinero, la preocupación por dejar de fumar puede pasar a un segundo plano.

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#16 por simplemente_yo
5 mar 2012, 14:04

Siempre que quieras fumar, mira tu cuenta bancaria y perderás las ganas.

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#17 por caserilla
5 mar 2012, 14:04

No sé cómo lo harán, pero desde distintos sitios te pueden ayudar a dejar de fumar. Prueba a ir al médico, puede ayudarte y no pierdes nada por ir.

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#18 por secretodifuso
5 mar 2012, 14:05

#0 #0 janisjali dijo: , tenía que deciros que soy fumadora y que me gustaría dejarlo, pero tengo tanta adicción que no puedo aguantar ni un solo día sin fumar. Por favor, decidme cómo habéis conseguido dejarlo. No quiero morir y me estoy quedando sin dinero. TQDMi padre lo dejó de golpe, ahora, 15 - 20 años después, ha vuelto a fumar.

Lo mejor que puedes hacer es plantarte y no fumar, nada, ni uno, desde ya.

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#19 por EricHarris
5 mar 2012, 14:05

Suicídate, no necesitamos mentes débiles en la sociedad.

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#20 por moussaka
5 mar 2012, 14:07

#2 #2 virtualboy dijo: Eso te pasa por empezar a fumar con catorce años pretendiendo ser la guay dentro de un grupo de adolescentes bipolares e histéricas. Eso, déjalo, así volverás a ser la gorda que eras. Ohhh, directo al orgullo!

En el perfil de esta tía pone que ha nacido en el 94... Dudo mucho de que se vaya a morir y probablemente el dinero se lo den sus papis... Casi me engaña y todo con su actitud de persona adulta con problemas...

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#21 por butterfeet
5 mar 2012, 14:10

Yo fume durante 5 años y medio. Cuando conocí a la que hoy es mi pareja, me dio un ultimatum, pero eso es típico.
Ya había intentado dejar de fumar antes, pero esta vez me lo tomé en serio, y compre una cajetilla y siempre la llevaba encima para que cuando me juntara con mis amigos y me invitaran decirles que no, porque ya tenía yo. La cajetilla sigue precintada e intacta, un año y medio después.

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#22 por EricHarris
5 mar 2012, 14:11

#20 #20 moussaka dijo: #2 Ohhh, directo al orgullo!

En el perfil de esta tía pone que ha nacido en el 94... Dudo mucho de que se vaya a morir y probablemente el dinero se lo den sus papis... Casi me engaña y todo con su actitud de persona adulta con problemas...
Sí que eres fácil de engañar, si dice que fuma no puede ser madura.

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#23 por inzion93
5 mar 2012, 14:12

haz deporte de verdad que ayuda yo estoy reduciendo el consumo de ******* gracias a eso, suerte

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#24 por carlameowth
5 mar 2012, 14:19

#18 #18 secretodifuso dijo: #0 Mi padre lo dejó de golpe, ahora, 15 - 20 años después, ha vuelto a fumar.

Lo mejor que puedes hacer es plantarte y no fumar, nada, ni uno, desde ya.
así lo hice yo, todo mi entorno flipó, ya que llevaba 11 años fumando

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#25 por rafitaonline
5 mar 2012, 14:19

#15 #15 kresta dijo: #3 Desde luego. Lo que primero ocurra.

Aunque si se muere antes de que se le gaste el dinero, la preocupación por dejar de fumar puede pasar a un segundo plano.
Pero que reparta el poco dinero que le quede, ¿no?

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#26 por zerotolerance
5 mar 2012, 14:19

Pues qué quieres que te diga chica, yo me fumaba medio paquete al día y llevo 3 semanas sin fumar y tampoco es tan difícil de momento. Cuando te entre el mono, la cuestión es recordar qué te impulsó a dejar de fumar y seguir adelante con ello.

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#27 por risketto_cheese
5 mar 2012, 14:21

Tener ganas de dejarlo. No hay otro truco.

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#28 por gabanio
5 mar 2012, 14:22

Decide una fecha para dejarlo, es mejor a principio de semana ( los fines de semana se suele fumar mas ) antes de esa fecha intenta consumir cada dia menos cigarros y menos cafeina o cualquier otra bebida/comida que asocies con el tabaco, empieza ha hacer deporte, y sobre todo ten claro que va a ser una de las mejores decisiones de tu vida

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#29 por hyte
5 mar 2012, 14:25

¿De verdad te parece este el mejor lugar para pedir consejo? En serio, si estás tan desesperada ve a un psicólogo, madre mía esto se convertirá en un puto foro de auto ayuda.

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#30 por amgl
5 mar 2012, 14:30

Ves al médico. Hay unas pastillas que no son baratas pero bastantes veces funcionan. Mi padre gracias a ellas hace 4 años que no fuma... Por probar...

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#31 por fuckinsshowoffs
5 mar 2012, 14:31

#22 #22 EricHarris dijo: #20 Sí que eres fácil de engañar, si dice que fuma no puede ser madura.hay que ser bocazas . Acaso sabes que problemas puede tener la chica? ¿ Por que pudo empezar a fumar? ¿ O si se lo paga ella? Juzgarla por ser del 94 es de *******.

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#32 por deuanted
5 mar 2012, 14:31

#28 #28 gabanio dijo: Decide una fecha para dejarlo, es mejor a principio de semana ( los fines de semana se suele fumar mas ) antes de esa fecha intenta consumir cada dia menos cigarros y menos cafeina o cualquier otra bebida/comida que asocies con el tabaco, empieza ha hacer deporte, y sobre todo ten claro que va a ser una de las mejores decisiones de tu vidaBueno, a la larga si que lo va a ser.

Otra opción que tienes es ir acumulando el dinero que te gastarías en cada cajetilla en un tarro de cristal. Ver lo que ahorras en poco tiempo será una motivación extra.

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#33 por bcob89
5 mar 2012, 14:32

Yo lo deje de un dia para otro, y llevo ya 3 meses, lo importante es recordarte a ti misma q lo haces por tu salud... y a lo mjor cuamdo hagas l calculo de dinero ahorrado te entran mas ganas de dejarlo jaja

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#34 por EricHarris
5 mar 2012, 14:33

#31 #31 fuckinsshowoffs dijo: #22 hay que ser bocazas . Acaso sabes que problemas puede tener la chica? ¿ Por que pudo empezar a fumar? ¿ O si se lo paga ella? Juzgarla por ser del 94 es de *******.No hay ninguna razón lógica para empezar a fumar, por lo tanto todos los fumadores son *******.

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#35 por curunir34
5 mar 2012, 14:35

Aguanta 3 días, al 4rto ya no tendrás mono físico, sólo el hábito, se pasa mal, yo quería matar a todo el mundo, pero al 4rto día te sientes liberado/da. Bebé agua, come, Lo que sea con tal de rebajar ansiedad. Luego vuelve a aprender a decir no, así eliminaras el hábito.
Suerte

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#36 por misfrikadas
5 mar 2012, 14:35

Fuerza de voluntad y ganas de vivir

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#37 por EricHarris
5 mar 2012, 14:36

#31 #31 fuckinsshowoffs dijo: #22 hay que ser bocazas . Acaso sabes que problemas puede tener la chica? ¿ Por que pudo empezar a fumar? ¿ O si se lo paga ella? Juzgarla por ser del 94 es de *******.Ah bueno, otro/a del 94. Entre niños se apoyan.

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#38 por betth_gremory
5 mar 2012, 14:38

Mi madre tiro su paquete de tabaco a la basura y no volvio a fumar mas a partir de aquel dia.

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#39 por marc_s
5 mar 2012, 14:38

Yo he fumado durante ocho años una media de dos paquetes diarios. Un viernes o un sábado con tres iba justo... no, lo siguiente. Aparte de eso tenía voluntad cero para dejarlo y cuando digo cero, quiero decir cero. Mi médico me habló de un medicamento que la S.S. no subvenciona y que a mí me solucionó la vida. Es caro, pero a mí fumando dos paquetes de Marlboro al día me compensó ampliamente. Eso sí, coméntalo a tu médico antes de tomar nada y que él te confirme que no tendrás ningún problema. El medicamento se llama CHAMPIX.

Insisto en lo del médico. No te automediques.

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#40 por EricHarris
5 mar 2012, 14:39

#39 #39 marc_s dijo: Yo he fumado durante ocho años una media de dos paquetes diarios. Un viernes o un sábado con tres iba justo... no, lo siguiente. Aparte de eso tenía voluntad cero para dejarlo y cuando digo cero, quiero decir cero. Mi médico me habló de un medicamento que la S.S. no subvenciona y que a mí me solucionó la vida. Es caro, pero a mí fumando dos paquetes de Marlboro al día me compensó ampliamente. Eso sí, coméntalo a tu médico antes de tomar nada y que él te confirme que no tendrás ningún problema. El medicamento se llama CHAMPIX.

Insisto en lo del médico. No te automediques.
Qué sabrán los matasanos.

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#41 por hyte
5 mar 2012, 14:40

#29 #29 hyte dijo: ¿De verdad te parece este el mejor lugar para pedir consejo? En serio, si estás tan desesperada ve a un psicólogo, madre mía esto se convertirá en un puto foro de auto ayuda.Socorro, me votan en negativo. Voy a suicidarme!! No quiero morir, que haríais vosotros??

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#42 por lacabezadechorlitolistaa
5 mar 2012, 14:41

Yo no se como ayudarte...
Ahora no fumo mucho porque estoy con fatigas y no me lo apetece pero creo que lo único que te puedo decir es que mucha fuerza de voluntad y ánimo :D

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#43 por EricHarris
5 mar 2012, 14:41

#41 #41 hyte dijo: #29 Socorro, me votan en negativo. Voy a suicidarme!! No quiero morir, que haríais vosotros??¿Te importa la opinión de las mentes inferiores de esta página?

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#44 por diogeneselperro
5 mar 2012, 14:42

Fumando a partir de unas horas para acostumbrarse a no haber fumado, pero yo lo que fumaba eran porros y me costó un horror y muchos años dejarlo, no te desanimes por las recaídas, son normales, no las uses como escusa, pero tampoco dejes que te desmoralicen.

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#45 por EricHarris
5 mar 2012, 14:43

#44 #44 diogeneselperro dijo: Fumando a partir de unas horas para acostumbrarse a no haber fumado, pero yo lo que fumaba eran porros y me costó un horror y muchos años dejarlo, no te desanimes por las recaídas, son normales, no las uses como escusa, pero tampoco dejes que te desmoralicen.Así estás tú.

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#46 por hyte
5 mar 2012, 14:43

#43 #43 EricHarris dijo: #41 ¿Te importa la opinión de las mentes inferiores de esta página?No mucho, por no decir nada.

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#47 por vicent557
5 mar 2012, 14:43

Fuerza de voluntad, aunque te tome pastillas, lleves parches y tal, si no te mentalizas, nunca lo dejaras.... es la cruda realidad.

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#48 por EricHarris
5 mar 2012, 14:44

#46 #46 hyte dijo: #43 No mucho, por no decir nada.Generalmente cuantos más negativos mejor opinión.

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#49 por diogeneselperro
5 mar 2012, 14:44

Deja de pensar en la parte placentera de fumar y pon la atención en lo desagradable, a la larga te acabará por dar asco.

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#50 por EricHarris
5 mar 2012, 14:45

#49 #49 diogeneselperro dijo: Deja de pensar en la parte placentera de fumar y pon la atención en lo desagradable, a la larga te acabará por dar asco.Sí, tragar humo es muy placentero.

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