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Las tias deberiais cortar el drama con la celulitis. El culo de Jennifer Lopez vale un millon de dolares y tiene celulitis.
No te preocupes, cuando alguien va en bañador lo último en lo que se fija la gente es la celulitis (como mínimo los hombres).
Te digan lo que te digan y te aconsejen las dietas, cremitas o ejercicios milagrosos que te aconsejen la celulitis no se va a ir. Cuídate y haz ejercicio para suavizarla y tener el culete tonificado, pero no esperes milagros.
Tranquila siempre tendrás un sitio como pornstar en *******.
Quizá no haces la dieta adecuada. No se trata de comer poco, ni de adelgazar, ni de hacer mucho ejercicio. Tampoco sé qué tipo de dieta harás, pero espero que no sea la típica hiperproteica.
Come muchísima fruta y bebe muchos líquidos; evita la retención de líquido.
Cantidades industriales de verdura, patata...
Sobre el ejercicio, no te mates a cardio. Crea músculo; cuanto más músculo, más consume tu metabolismo. Camina con cuestas, para darle a los muslos y al culete. Sentadillas y ejercicios localizados.
No dejes de vestir lo que quieras por chorradas de estas, nada, es decir, nada, debe ser un límite para que vistas como te guste y como quieras. Si alguien no le gusta la celulitis que no mire, a ver si ahora nacemos todos perfectos como manda la revista de turno.
#4 #4 wqidmhoqiu dijo: #3 Por cierto, me percaté el otro día que en memedeportes han quitado todos los carteles en los que se incluía el logo de ******* en los que se parodiaba una situación sexualmente sugerente en los deportes... Normal, llenan los comentarios de ******* y los admins han de tomar medidas.
#3 #3 wqidmhoqiu dijo: Tranquila siempre tendrás un sitio como pornstar en *******. Por cierto, me percaté el otro día que en memedeportes han quitado todos los carteles en los que se incluía el logo de ******* en los que se parodiaba una situación sexualmente sugerente en los deportes...
#5 #5 personae dijo: #4 Normal, llenan los comentarios de ******* y los admins han de tomar medidas.Una pena, eran graciosos.
#6 #6 Este comentario se ha eliminado ya que no cumplía con las normas de uso de la página.Seguramente, es lo primero que pensé.
A mi la celulitis me apareció con 15 y nunca he dejado de ponerme bikini.
De la única manera que a mí prácticamente me ha desaparecido es comiendo normal, bebiendo mucha agua, haciendo ejercicio cardio y de musculación moderado tres o cuatro veces a la semana y lo más importante: no pares quieta en todo el día. Puedes hacer ejercicio 5 veces a la semana, que si el resto del día lo pasas sentada, no te va a servir de nada en cuanto a la celulitis.
Ah, y sobre todo, es muy importante que tengas en cuenta de que las pastillas anticonceptivas y otros tratamientos o desequilibrios hormonales pueden hacer que salga. A mí me salió bastante al empezar a tomar la píldora, y al dejarla en menos de un mes se fue. Ahora tengo las piernas mejor que nunca.
Mira a ver qué dieta y ejercicio... No estpy muy puesta en el tema, pero he encontrado artículos contradictorios en revistas distintas...
#15 #15 singlelovemultiplelives95 dijo: #14 @cuddlyflea No me jodas... yo escribí un TQD en moderación y lo he predecido totalmente. Me estoy empezando a acojonar y de verdad. Que te lo diga @davoelesclavo que fue el que puso la imagen con los TQDs.@singlelovemultiplelives95 Me temo que no sé de qué hablas.
#18 #18 singlelovemultiplelives95 dijo: #17 @cuddlyflea
http://gyazo.com/9c781e10123f2ea308bf655255fadd1c@singlelovemultiplelives95 Vaya, no sabía que Konata pudiera despertar tales pasiones. Intedezante.
#16 #16 tocareir dijo: #9 @espejismo Ahí te tengo que corregir en una cosa, la verdura, por muy sana que sea, hace retener muchísimo liquido, por lo tanto no es nada recomendable comer mucha si quieres perder celulitis, lo mejor es beber mucha agua y hacer deporte.@tocareir No estoy de acuerdo. La verdura es prácticamente agua y, por ello, diurética. Ahora, hay algunos casos como la lechuga que sí que pueden favorecer la retención. Pero son muy pocas las excepciones. Y si el resto de la alimentación es buena, no te saldrá celulitis por comer lechuga. Claro que si se le echa sal y/o salsas con mucho sodio, estamos en las mismas.
#9 #9 espejismo dijo: Quizá no haces la dieta adecuada. No se trata de comer poco, ni de adelgazar, ni de hacer mucho ejercicio. Tampoco sé qué tipo de dieta harás, pero espero que no sea la típica hiperproteica.
Come muchísima fruta y bebe muchos líquidos; evita la retención de líquido.
Cantidades industriales de verdura, patata...
Sobre el ejercicio, no te mates a cardio. Crea músculo; cuanto más músculo, más consume tu metabolismo. Camina con cuestas, para darle a los muslos y al culete. Sentadillas y ejercicios localizados.@espejismo Ahí te tengo que corregir en una cosa, la verdura, por muy sana que sea, hace retener muchísimo liquido, por lo tanto no es nada recomendable comer mucha si quieres perder celulitis, lo mejor es beber mucha agua y hacer deporte.
No consumas sal, coca cola y consume 2 litros de agua al dia, logicamente sin dejar tus comidas, duerme temprano y 8 horas, durante unas 3 semanas y veras como van desapareciendo.
#14 #14 cuddlyflea dijo: De la única manera que a mí prácticamente me ha desaparecido es comiendo normal, bebiendo mucha agua, haciendo ejercicio cardio y de musculación moderado tres o cuatro veces a la semana y lo más importante: no pares quieta en todo el día. Puedes hacer ejercicio 5 veces a la semana, que si el resto del día lo pasas sentada, no te va a servir de nada en cuanto a la celulitis.
Ah, y sobre todo, es muy importante que tengas en cuenta de que las pastillas anticonceptivas y otros tratamientos o desequilibrios hormonales pueden hacer que salga. A mí me salió bastante al empezar a tomar la píldora, y al dejarla en menos de un mes se fue. Ahora tengo las piernas mejor que nunca.@cuddlyflea No me jodas... yo escribí un TQD en moderación y lo he predecido totalmente. Me estoy empezando a acojonar y de verdad. Que te lo diga @davoelesclavo que fue el que puso la imagen con los TQDs.
#17 #17 cuddlyflea dijo: #15 @singlelovemultiplelives95 Me temo que no sé de qué hablas.@cuddlyflea
http://gyazo.com/9c781e10123f2ea308bf655255fadd1c
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